Pusing sareng vertigo - saatos jaga

Pusing tiasa ngajelaskeun dua gejala anu béda: lightheadedness sareng vertigo.

Cahaya sirah hartosna anjeun ngarasa siga pingsan.

Vertigo hartosna anjeun karaos sapertos anjeun muterkeun atanapi ngalih, atanapi anjeun ngaraos dunya sapertos ngurilingan anjeun. Rarasaan muter:

• Sering dimimitian dumadakan
• Biasana dimimitian ku mindahkeun sirah
• Durasi sababaraha detik dugi ka menit

Paling sering, jalma nyarios yén perasaan anu muterkeun tiasa dimimitian nalika aranjeunna ngagoler dina ranjang atanapi ngadengdekkeun sirahna pikeun ningali hal.

Babarengan lightheadedness sareng vertigo, anjeun ogé tiasa ngagaduhan:

• Seueul sareng utah
• Leungiteun nguping
• Ngirining ceuli (tinnitus)
• Masalah visi, sapertos perasaan yén hal-hal luncat atanapi gerak
• Kaleungitan kasaimbangan, kasusah nangtung

Cahaya sirah biasana beuki hadé ku nyalira, atanapi gampang diubaran. Nanging, éta tiasa janten gejala masalah anu sanés. Aya seueur sabab. Pangobatan tiasa nyababkeun lieur, atanapi masalah ku ceuli. Panyakit gerak ogé tiasa pusing.

Vertigo tiasa janten gejala tina seueur gangguan, ogé. Sababaraha panginten kaayaan jangka panjang kronis. Sababaraha tiasa sumping sareng badé. Gumantung kana panyabab vertigo anjeun, anjeun panginten tiasa gaduh gejala anu sanés, sapertos vertigo posisional jinek atanapi panyakit Meniere. Penting pikeun dokter anjeun mutuskeun naha vertigo anjeun mangrupikeun tanda masalah serius.

Upami anjeun ngagaduhan vertigo, anjeun panginten tiasa nyegah gejala anjeun tina parah ku:

• Nyingkahan gerakan ngadadak atanapi parobahan posisi
• Ngajaga tetep sareng istirahat nalika anjeun gaduh gejala
• Nyingkahan lampu caang, TV, sareng maca nalika anjeun gaduh gejala

Nalika anjeun ngaraos langkung saé, laun ningkatkeun kagiatan anjeun. Upami anjeun kaleungitan kasaimbangan, anjeun panginten peryogi bantosan leumpang pikeun tetep aman.

Éja dadakan, pusing nalika kagiatan tertentu tiasa bahaya. Antosan 1 minggu saatos mantra parah vertigo musna sateuacan anjeun nanjak, nyetir, atanapi ngaoperasikeun mesin beurat atanapi konsultasi ka panyawat kasihatan anjeun pikeun nasihat. Cahaya sirah kronis atanapi vertigo tiasa nyababkeun setrés. Ngadamel pilihan gaya hirup anu séhat pikeun ngabantosan anjeun:

• Kéngingkeun cekap bobo.
• Tuang diet saimbang, séhat. Entong tuang teuing.
• Olahraga rutin, upami tiasa.
• Diajar sareng latihan cara bersantai, sapertos citra anu dipandu, rélaxasi otot progresif, yoga, tai chi, atanapi tapa.

Jantenkeun bumi anjeun sakumaha aman anjeun tiasa, bisi leungit kasaimbangan anjeun. Salaku conto:

• Cabut kawat atanapi kabel anu leupas tina daérah anu anjeun lalar liwat ti hiji rohangan ka kamar anu sanés.
• Leupaskeun karpét lémparan leupas.
• Pasang lampu wengi.
• Pasang tikar anu teu raoseun sareng candak bar caket bak mandi sareng wc.

Panyawat kasehatan anjeun tiasa resep resep ubar lieur sareng utah. Cahaya sirah sareng vertigo tiasa ningkat ku sababaraha ubar. Obat anu biasa dianggo diantarana:

• Dimenhydrinate
• Meclizine
• Sedatif sapertos diazepam (Valium)

Teuing cai atanapi cairan dina awak anjeun tiasa ngajantenkeun gejalana langkung parah ku ningkatkeun tekanan cairan dina ceuli batin anjeun. Panyadia anjeun tiasa nyarankeun diet uyah rendah atanapi pil cai (diuretik).

Nelepon 911 atanapi nomer darurat lokal anjeun, atanapi angkat ka kamar darurat upami anjeun pusing sareng ngagaduhan:

• Tatu sirah
• Muriang langkung ti 101 ° F (38.3 ° C)
• Nyeri sirah atanapi beuheung anu kaku pisan
• Kejang rebutan
• Gangguan ngajaga cairan ka handap; utah anu henteu liren
• Nyeri dada
• Raheut manah henteu teratur
• Rénghap napas
• Kalemahan
• Teu tiasa mindahkeun panangan atanapi suku
• Parobihan dina visi atanapi ucapan
• Pingsan sareng kaleungitan waspada

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

• Gejala anyar, atanapi gejala anu beuki parah
• Pusing saatos nginum obat
• Leungiteun nguping

Kasakit meniere - perawatan saatos; Vertigo posigén jinak - perawatan saatos

Chang AK. Pusing sareng vertigo. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 16.

Crane BT, Minor LB. Gangguan vestibular periferal. Di: Flint PW, Haughey BH, Lund V, dkk, eds. Cummings Otolaryngology: Operasi Sirah & Beuheung. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 165.

• Pusing sareng Vertigo