Tatu ligament posterior cruciate (PCL) - saatos jaga

Ligamén mangrupikeun jaringan jaringan anu ngahubungkeun tulang kana tulang anu sanés. Ligament cruciate posterior (PCL) aya dina jero sendi tuur anjeun sareng nyambungkeun tulang-tulang tina leg luhur sareng handap anjeun.

Tatu PCL kajantenan nalika ligamén diulur atanapi dikoyok. A cimata PCL parsial lumangsung nalika ngan bagian tina ligamén anu torn. Cimata PCL lengkep lumangsung nalika sakabéh ligamén robek kana dua lembar.

PCL mangrupikeun salah sahiji sababaraha ligamén anu ngajaga tuur anjeun tetep stabil. PCL ngabantosan tulang leg anjeun tetep dina tempat sareng ngamungkinkeun tuur anjeun gerak deui sareng mudik. Éta ligamén anu paling kuat dina tuur. Cimata PCL sering kajantenan akibat cilaka tuur anu parah.

Tatu PCL butuh seueur kakuatan. Éta tiasa lumangsung upami anjeun:

• Pencét pisan dina payuneun tuur anjeun, sapertos nganiaya tuur anjeun dina dasbor nalika kacilakaan mobil
• Murag pisan kana tuur anu ditekuk
• Ngabengkokkeun tuur teuing ka tukang (hyperflexion)
• Lahan cara anu salah saatos ngaluncatan
• Leupaskeun dengkul anjeun

Tatu PCL biasana kajantenan karuksakan tuur sanés, kalebet tatu dina saraf sareng saluran getih. Skiers sareng jalma anu maénkeun baskét, maén bal, atanapi maén bal langkung condong ngagaduhan jinis cilaka ieu.

Kalayan tatu PCL, anjeun panginten tiasa:

• Nyeri hampang anu bisa jadi beuki parah kana waktu
• Tuur anjeun henteu stabil sareng tiasa ngalih saolah-olah "masihan jalan"
• Ngabengkokkeun tuur anu dimimitian pas saatos cilaka
• Kaku dengkul kusabab bareuh
• Hésé leumpang sareng turun tangga

Saatos mariksa tuur anjeun, dokter tiasa mesen tés pencitraan ieu:

• Sinar-X pikeun mariksa karusakan tulang dina tuur anjeun.
• Hiji MRI tina tuur. Mesin MRI nyandak gambar khusus jaringan dina tuur anjeun. Gambarna bakal nunjukkeun naha jaringan ieu parantos diulur atanapi dicabak.
• Scan CT atanapi arteriogram pikeun milari cilaka dina pembuluh getih anjeun.

Upami anjeun ngalaman tatu PCL, anjeun panginten peryogi:

• Crutches leumpang dugi ka bareuh sareng nyeri janten langkung saé
• Kawat kanggo ngadukung sareng nyaimbangkeun tuur anjeun
• Terapi fisik pikeun ngabantosan ningkatkeun gerak sendi sareng kakuatan leg
• Bedah ngawangun deui PCL sareng kamungkinan jaringan sanés dina tuur

Upami anjeun ngalaman cilaka parah, sapertos dislokasi tuur nalika langkung ti hiji ligamén robek, anjeun kedah operasi tuur pikeun ngalereskeun sendi. Pikeun cilaka anu langkung ringan, anjeun panginten henteu kedah dibedah. Seueur jalma tiasa hirup sareng fungsina normal ngan ukur PCL robek. Nanging, upami anjeun langkung anom, gaduh PCL anu robek sareng henteu stabilitas tuur anjeun tiasa ngakibatkeun rematik nalika anjeun umurna. Ngobrol sareng dokter ngeunaan pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun.

Tuturkeun R.I.C.E. pikeun mantuan ngirangan nyeri sareng pembengkakan:

• Ngaso suku anjeun sareng hindarkeun nempatkeun beurat kana éta.
• És tuur anjeun 20 menit dina hiji waktos, 3 dugi 4 kali sapoé.
• Ngomprés daérah ku bungkusna ku balutan elastis atanapi bungkus komprési.
• Angkat suku anjeun ku ngangkat éta luhur tingkat haté anjeun.

Anjeun tiasa nganggo ibuprofen (Advil, Motrin) atanapi naproxen (Aleve, Naprosyn) pikeun ngirangan nyeri sareng pembengkakan. Acetaminophen (Tylenol) ngabantosan nyeri, tapi henteu ngabareuhan. Anjeun tiasa mésér ubar nyeri ieu di toko.

• Taroskeun sareng panyawat kasehatan anjeun sateuacan nganggo ubar-ubaran ieu upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung, tekanan darah tinggi, panyakit ginjal, atanapi ngalaman borok lambung atanapi perdarahan internal kapungkur.
• ULAH nyandak langkung ti jumlah anu disarankeun dina botol atanapi ku panyadia anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan operasi pikeun ngalereskeun (ngarekonstruksikeun) PCL anjeun:

• Anjeun bakal peryogi terapi fisik pikeun kéngingkeun panggunaan lengkep tuur anjeun.
• Pamulihan tiasa sahenteuna 6 bulan.

Upami anjeun teu ngagaduhan operasi pikeun ngalereskeun (ngarekonstruksikeun) PCL anjeun:

• Anjeun bakal kedah damel sareng therapist fisik pikeun ngirangan pembengkakan sareng nyeri sareng meunangkeun deui kakuatan anu cekap dina leg anjeun pikeun ngahanca kagiatan.
• Tuur anjeun sigana bakal ditempatkeun dina kutang na mungkin dibatesan gerak.
• Butuh sababaraha sasih kanggo cageur.

Telepon panyadia anjeun upami:

• Anjeun gaduh paningkatan dina ngabareuhan atanapi nyeri
• Perawatan diri sigana henteu ngabantosan
• Anjeun kaleungitan perasaan dina sampéan anjeun
• Suku atanapi suku anjeun karasa tiis atanapi robih warna

Upami anjeun bedah, telepon dokter upami anjeun ngagaduhan:

• Demam 100 ° F (38 ° C) atanapi langkung luhur
• Saluran tina sisir
• Pendarahan anu moal lirén

Tatu ligament Cruciate - perawatan saatos; Tatu PCL - perawatan saatos; Tatu tuur - ligament cruciate posterior

• Ligament cruciate posterior tina tuur

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Manajemén tatu ligament cruciate posterior: tinjauan dumasar-buktina. J Am Acad Orthop Bedah. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Tatu ligament cruciate posterior. Di: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee sareng Drez's Orthopaedic Sports Medicine: Prinsip sareng Prakték. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 99.

Sheng A, Splittgerber L. Spékrési ligamentum posterior. Di: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Pentingna Kedokteran Fisik sareng Rehabilitasi: Gangguan Muskuloskeletal, Nyeri, sareng Rehabilitasi. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 76.

• Tatu tuur sareng Gangguan