Résiko kaséhatan tina panggunaan alkohol

Bir, anggur, sareng minuman keras sadayana ngandung alkohol. Nginum seueur teuing alkohol tiasa nempatkeun anjeun résiko tina masalah anu aya hubunganana sareng alkohol.

Bir, anggur, sareng minuman keras sadayana ngandung alkohol. Upami anjeun nginum salah sahiji, anjeun nganggo alkohol. Pola nginum anjeun tiasa bénten-bénten, gumantung kana saha anjeun sareng naon anu anjeun laksanakeun.

Nginum sajumlah seueur alkohol tiasa nempatkeun anjeun résiko tina masalah anu aya hubunganana sareng alkohol upami:

• Anjeun lalaki di handapeun 65 taun anu gaduh 15 atanapi langkung inuman saminggu, atanapi sering gaduh 5 atanapi langkung inuman dina hiji waktu.
• Anjeun awewe atanapi lalaki langkung ti 65 taun anu gaduh 8 atanapi langkung inuman saminggu, atanapi sering gaduh 4 atanapi langkung inuman dina hiji waktu.

Hiji inuman dihartikeun 12 ons (355 mililiter, mL) bir, 5 ons (148 ml) anggur, atanapi 1 1/2-ons (44 ml) makéna minuman keras.

Pamakéan alkohol jangka panjang teuing ningkatkeun kamungkinan anjeun pikeun:

• Pendarahan tina lambung atanapi kerongkongan (tabung anu di tuang-uap kana dahareun tina sungut anjeun ka burih anjeun).
• Ngabengkak sareng ngarusak pankréas. Pankréas anjeun ngahasilkeun zat anu diperyogikeun awak anjeun pikeun digawé saé.
• Ruksakna ati. Nalika parna, karusakan ati sering nyababkeun pati.
• Goréng nutrisi.
• Kanker esofagus, ati, titik, sirah sareng beuheung, payu, sareng daérah sanés.

Nginum teuing tiasa ogé:

• Jantenkeun langkung sesah pikeun ngontrol tekanan darah tinggi ku ubar-ubaran upami anjeun parantos gaduh tekanan darah tinggi.
• Anjog ka masalah jantung di sababaraha urang.

Alkohol tiasa mangaruhan pamikiran sareng pertimbangan anjeun unggal nginum. Alkohol seueur teuing nganggo jangka panjang ngarusak sél otak. Ieu tiasa nyababkeun karusakan awét pikeun ingetan, pamikiran, sareng tingkah laku anjeun.

Karuksakan saraf tina panggunaan alkohol tiasa nyababkeun seueur masalah, diantarana:

• Numbness atanapi "pin na jarum" nyeri dina panangan atanapi suku anjeun.
• Masalah sareng cacakan di lalaki.
• Bocor cikiih atanapi sesah ngalirkeun cikiih.

Nginum nalika kakandungan tiasa ngarugikeun orok anu nuju tumuh. Cacat kalahiran anu parah atanapi sindrom alkohol fétus (FAS) tiasa kajantenan.

Jalma sering nginum supados dirina raoseun langkung hadé atanapi ngahalangan perasaan sedih, déprési, gugup, atanapi hariwang. Tapi alkohol tiasa:

• Jantenkeun masalah-masalah ieu langkung parah dina waktosna.
• Nyababkeun masalah bobo atanapi ngajadikeun éta parah.
• Ningkatkeun résiko bunuh diri.

Kulawarga sering kapangaruhan nalika batur di imah nganggo alkohol. Kekerasan sareng konflik di bumi langkung dipikaresep nalika anggota kulawarga nyalahgunakeun alkohol. Barudak anu tumuh di bumi anu aya panyalahgunaan alkohol langkung seueur kamungkinan:

• Naha goréng di sakola.
• Janten depresi sareng ngagaduhan masalah ku kahariwang sareng harga diri handap.
• Kagungan perkawinan anu tungtungna cerai.

Nginum teuing alkohol bahkan sakali tiasa ngarugikeun anjeun atanapi batur. Éta tiasa nyababkeun salah sahiji ieu:

• Kacilakaan mobil
• Kabiasaan séks anu bahaya, anu tiasa nyababkeun kakandungan anu henteu direncanakeun atanapi henteu dihoyongkeun, sareng inféksi anu ditularkeun séksual (STI)
• Curug, tilelep, sareng kacilakaan anu sanés
• Bunuh diri
• Kekerasan, serangan seksual atanapi perkosaan, sareng rajapati

Mimiti, naroskeun ka diri nyalira jinis inuman naon?

Sanaos anjeun nginum anu tanggung jawab, nginum seueur teuing sakali tiasa ngabahayakeun.

Waspada pola nginum anjeun. Diajar cara pikeun nginum deui nginum.

Upami anjeun henteu tiasa ngendalikeun nginum anjeun atanapi upami nginum anjeun janten bahaya pikeun diri anjeun atanapi batur, milari bantosan ti:

• Panyawat kasehatan anjeun
• Grup pendukung sareng mandiri pikeun jalma anu ngagaduhan masalah nginum

Alkohol - résiko; Penyalahgunaan alkohol - résiko; Kagumantungan alkohol - résiko; Nginum résiko

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Lembar kanyataan: panggunaan alkohol sareng kaséhatan anjeun. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Diropéa 30 Désémber 2019. Diaksés 23 Januari 2020.

Lembaga Nasional ngeunaan Panyalahgunaan Alkohol sareng halaman wéb Alkoholisme. Alkohol & kaséhatan Anjeun. www.niaaa.nih.gov/kohol- kaséhatan. Diaksés 23 Januari 2020.

Lembaga Nasional ngeunaan Panyalahgunaan Alkohol sareng halaman wéb Alkoholisme. Gangguan panggunaan alkohol. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-al alkohol-consumsi/ alkohol-use-disorder. Diaksés 23 Januari 2020.

O'Connor PG. Kelainan panggunaan alkohol. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Kelainan panggunaan alkohol. Di: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buku téks Kedokteran Kulawarga. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 48.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS. Intervénsi panyaringan sareng konsultasi paripolah pikeun ngirangan panggunaan alkohol anu henteu séhat dina nonoman sareng déwasa: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. JAMA. 2018; 320 (18): 1899-1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Alkohol
• Gangguan Paké Alkohol (AUD)