Diét saatos banding burih

Anjeun gaduh banding lambung laparoskopik. Operasi ieu ngajantenkeun lambung anjeun langkung alit ku nutup bagian beuteung anjeun ku band anu tiasa diatur. Saatos operasi anjeun bakal kirang tuangeun, sareng anjeun moal gancang tuang.

Panyawat kasehatan anjeun bakal ngajarkeun anjeun ngeunaan tuangeun anu tiasa didahar sareng tuangeun anu kedah anjeun hindarkeun. Penting pisan pikeun nuturkeun pedoman diét ieu.

Anjeun ngan ukur ngan ukur tuangeun kadaharan cair atanapi pureed salami 2 dugi 3 minggu saatos operasi anjeun. Anjeun lalaunan bakal nambihan kadaharan anu lemes, teras kadaharan biasa.

Nalika anjeun ngamimitian tuang deui padet, anjeun bakal raos gancang pisan. Ngan ukur sakedik tuangeun padet bakal ngeusian anjeun. Ieu kusabab kantong beuteung énggal anjeun ngan ukur ngagaduhan séndok tuangeun heula, sakitar ukuran kenari.

Kantong anjeun tiasa langkung ageung tina waktos. Anjeun teu hoyong manteng, janten henteu tuang langkung ti saran anu disayogikeun ku panyadia anjeun. Nalika kantong anjeun langkung ageung, éta moal ngandung langkung ti sakitar 1 cangkir (250 mililiter) tuangeun anu dikunyah. Beuteung normal tiasa nahan sakedik langkung tina 4 gelas (1 liter, L) tuang mamah.

Anjeun tiasa leungit beurat gancang dina 3 ka 6 bulan kahiji saatos dioperasi. Salami waktos ieu, anjeun tiasa ngagaduhan:

• Nyeri awak
• Ngarasa capé jeung tiis
• Kulit garing
• Parobihan haté
• Rambut rontok atanapi rambut ipis

Gejala ieu normal. Aranjeunna kedah musna saatos awak anjeun biasa ngirangan beurat awak.

Émut tuang lalaunan sareng nyah masing-masing ngegel lalaunan sareng lengkep. Entong ngelek tuang dugi ka rata. Bukaan antara kantong beuteung énggal anjeun sareng bagian ageung burih éta alit pisan. Kadaharan anu henteu diunyah ogé tiasa ngahalangan bukaan ieu.

• Candak 20 ka 30 menit kanggo tuang tuang. Upami anjeun utah atanapi ngalaman nyeri handapeun tulang dada anjeun nalika atanapi saatos tuang, anjeun panginten tuang teuing gancang.
• Tuang 6 tuangeun alit sadidinten tibatan 3 tuangeun langkung ageung. Entong jajanan antara tuangeun.
• Eureun dahar pas anjeun ngaraos sugema.
• Entong tuang upami anjeun henteu lapar.
• Anggo piring sareng peralatan leutik pikeun ngabantosan ukuran porsi.

Sababaraha kadaharan anu anjeun tuang tiasa nyababkeun nyeri atanapi teu ngarareunah upami anjeun henteu nyapek lengkep. Sababaraha diantarana nyaéta pasta, sangu, roti, sayuran atah, sareng daging, utamina steak. Nambahkeun saos gajih rendah, sapertos kuah kaldu, tiasa ngajantenkeun langkung gampang dicerna. Kadaharan anu sanés anu tiasa nyababkeun henteu raoseun nyaéta tuang garing, sapertos popcorn sareng kacang-kacangan, atanapi kadaharan anu serat, sapertos seledri sareng jagong.

Anjeun kedah nginum dugi ka 8 gelas (64 ons), atanapi 2 L, cai atanapi cairan bébas kalori sanés unggal dinten:

• Entong nginum nanaon salami 30 menit saatos tuang. Ogé, entong nginum nanaon nalika tuang. Cairanna bakal ngeusi anjeun, sareng ieu tiasa ngajagi anjeun tina tuang tuangeun anu séhat. Atanapi, éta tiasa ngalumasi tuangeun sareng ngamungkinkeun anjeun tuang langkung ti anu anjeun kedah.
• Candak nguseup alit nalika anjeun ngopi. Entong gulp.
• Taroskeun ka panyadia anjeun sateuacan nganggo jarami, sabab éta tiasa nyandak hawa dina lambung anjeun.

Anjeun kedah pastikeun anjeun kéngingkeun cekap protéin, vitamin, sareng mineral nalika anjeun kaleungitan beurat gancang.Dahar seuseueurna protéin, buah, sayuran, sareng séréal utuh bakal ngabantosan awak anjeun ngagaduhan nutrisi anu diperyogikeun.

Protéin panginten anu pangpentingna pikeun pangan ieu. Awak anjeun peryogi protéin pikeun ngawangun otot sareng jaringan awak sanés. Pilihan protéin rendah gajih kalebet:

• Hayam teu boga kulit
• Daging sapi condong atanapi daging babi
• Lauk
• Endog lengkep atanapi endog bodas
• Kacang
• Produk susu, anu kalebet kéju hese gajih rendah atanapi henteu gajih, kéju pondok, susu, sareng yogurt

Ngagabungkeun tuangeun sareng tékstur sasarengan protéin ngabantosan jalma anu gaduh band lambung tetep wareg langkung lami. Ieu kalebet hal sapertos salad sareng hayam bakar atanapi roti bakar kalayan kéju pondok lowfat.

Kusabab anjeun kirang tuang, awak anjeun panginten henteu cekap sababaraha vitamin sareng mineral penting. Panyadia anjeun tiasa resep resep ieu:

• Multivitamin nganggo beusi
• Vitamin B12
• Kalsium (1,200 mg per dinten) sareng vitamin D. Awak anjeun ngan ukur nyerep sekitar 500 mg kalsium dina hiji waktos. Bagikeun kalsium anjeun kana 2 atanapi 3 dosis per dinten.

Anjeun kedah gaduh pamariksaan rutin pikeun ngalacak beurat anjeun sareng pikeun mastikeun anjeun tuang saé. Kunjungan ieu mangrupikeun waktos anu saé kanggo nyarioskeun perkawis masalah anu anjeun tuang diét, atanapi ngeunaan masalah sanés anu aya hubunganana sareng operasi sareng pamulihan anjeun.

Maca labél kadaharan pikeun nyingkahan katuangan kalori tinggi. Penting pikeun kéngingkeun seueur nutrisi anu anjeun tiasa tanpa tuang seueur kalori.

• Entong tuang tuangeun anu ngandung seueur lemak, gula, atanapi karbohidrat, khususna tuang "slider". Ieu mangrupikeun katuangan anu gampang leyur atanapi gancang ngalirkeun banda.
• Entong nginum seueur alkohol. Alkohol ngandung seueur kalori, tapi éta henteu nyayogikeun nutrisi. Nyingkahan éta lengkep upami anjeun tiasa.
• Entong nginum cairan anu seueur kalori. Hindarkeun inuman anu aya sirup gula, fruktosa, atanapi jagung.
• Nyingkahan inuman bergas, sapertos soda sareng cai hérang. Hayu soda buka rata sateuacan nginum.

Upami anjeun ngiringan beurat atanapi ngirangan beurat langkung laun tibatan anu diarepkeun, tanyakeun ka diri sorangan:

• Naha kuring tuang seueur teuing tuangeun kalori atanapi inuman anu luhur?
• Naha kuring sering tuang?
• Naha kuring cukup latihan?

Bedah pembedahan lambung - diét anjeun; Obesitas - diet saatos banding; Ngirangan beurat - diet saatos banding

• Bandingan lambung anu tiasa diatur

Mechanick JI, Apovian C, Brethauer S, dkk. Pitunjuk prakték klinis pikeun gizi perioperative, métabolik, sareng dukungan nonsurgical tina pembaruan bariatric sabar-2019 pembaruan: dibahas ku American Association of Clinical Endocrinologists / American College of Endocrinology, the Obesity Society, American Society for Metabolic & Bariatric Surgery, Obesity Medicine Association , sareng American Society of Anesthesiologists. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Sullivan S, Edmundowicz SA, Morton JM. Perawatan bedah sareng endoskopik tina kagendutan. Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Kasakit Gastrointestinal sareng Hati Fordtran. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 8.

Tavakkoli A, Cooney RN. Parobihan métabolik saatos operasi bariatric. Di: Cameron JL, Cameron AM, eds. Terapi Bedah Ayeuna. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 797-801.

• Bedah Ngirangan beurat