Réfluks gastroesophageal - ngaleupaskeun

Panyakit réfluks Gastroesophageal (GERD) mangrupikeun kaayaan anu eusi lambungna bocor ka tukang tina lambung kana esofagus (tabung tina sungut kana burih). Tulisan ieu nyaritakeun naon anu anjeun kedah lakukeun pikeun ngatur kaayaan anjeun.

Anjeun gaduh panyakit réfluks gastroesophageal (GERD). Ieu kaayaan dimana dahareun atanapi cair ngumbara mundur tina burih kana esofagus (tabung tina sungut kana burih).

Anjeun panginten parantos ngalaman tés pikeun ngabantosan diagnosis GERD anjeun atanapi komplikasi anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun seueur parobihan gaya hirup pikeun ngabantosan gejala anjeun. Nyingkahan katuangan anu nyababkeun masalah pikeun anjeun.

• ULAH nginum alkohol.
• Hindarkeun inuman sareng tuangeun anu ngagaduhan kafein, sapertos soda, kopi, téh, sareng coklat.
• Nyingkahan kopi anu henteu didéaffénisasi. Éta ogé ningkatkeun tingkat asam dina lambung anjeun.
• Cegah buah-buahan sareng sayuran asam tinggi, sapertos buah jeruk, nanas, tomat, atanapi piring basis tomat (pizza, cabé, sareng spaghetti) upami anjeun nyababkeun nyeri haté.
• Nyingkahan barang nganggo spearmint atanapi peppermint.

Tip gaya hirup anu sanés anu tiasa ngajantenkeun gejala anjeun langkung saé nyaéta:

• Tuang tuangeun anu langkung alit, sareng tuang langkung sering.
• Kaleungitan beurat, upami anjeun kedah.
• Upami anjeun ngaroko atanapi nyapek bako, cobi lirén. Panyawat kasehatan anjeun tiasa ngabantosan.
• Olahraga, tapi henteu pas saatos tuang.
• Ngurangan setrés anjeun sareng nonton kanggo waktos setrés sareng tegang. Setrés tiasa ngaganggu masalah réfluks anjeun.
• Ngabengkokkeun tuur, sanés pingping anjeun, pikeun nyokot barang-barang.
• Cegah ngagem baju anu neken kana cangkéng atanapi beuteung anjeun.
• Entong ngagolér 3 dugi 4 jam saatos tuang.

Hindarkeun ubar sapertos aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), atanapi naproxen (Aleve, Naprosyn). Candak acetaminophen (Tylenol) pikeun ngagentos nyeri. Candak pangobatan naon waé ku seueur cai. Nalika anjeun ngamimitian ubar énggal, émut pikeun naroskeun naha éta bakal ngajantenkeun nyeri haté anjeun.

Coba tip ieu sateuacan bobo:

• ULAH ngalangkungan tuangeun atanapi tuang tuangeun ageung kanggo tuangeun kanggo nyumponan tuangeun anu teu sono.
• Nyingkahan jajanan telat.
• TEU ngagolér saatos tuang. Tetep nangtung salami 3 dugi 4 jam sateuacan bobo.
• Angkatkeun ranjang anjeun 4 dugi 6 inci (10 dugi 15 séntiméter) dina sirah ranjang anjeun, nganggo blok. Anjeun tiasa ogé ngagunakeun pangrojong ngaganjel anu naékkeun satengah bagian luhur awak anjeun nalika anjeun dina ranjang. (Bantal tambahan anu ngan ukur sirah anjeun henteu tiasa ngabantosan.)

Antacid tiasa ngabantosan nétralkeun asam lambung anjeun. Aranjeunna henteu ngabantosan pikeun ngubaran iritasi dina kerongkongan anjeun. Efek samping umum tina antacid kalebet diare atanapi kabebeng.

Obat sanés-sanés atanapi ubar resép sanés tiasa ngubaran GERD. Aranjeunna dianggo langkung laun tibatan antacid tapi masihan anjeun langkung lami. Panyadia anjeun tiasa ngawartosan anjeun kumaha nyandak ubar ieu. Aya dua jinis ubar ieu:

• H2 antagonis: famotidine (Pepcid), cimetidine (Tagamet), ranitidine (Zantac), sareng nizatidine (Axid)
• Inhibitor pompa proton (PPI): omeprazole (Prilosec atanapi Zegarid), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabeprazole (AcipHex), sareng pantoprazole (Protonix)

Anjeun bakal ngagaduhan kunjungan lanjutan sareng panyadia anjeun pikeun ngariksa kerongkongan anjeun. Anjeun ogé panginten kedah aya pamariksaan gigi. GERD tiasa nyababkeun enamel dina huntu anjeun ngaleungit.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

• Masalah atanapi nyeri ku ngelek
• Cekik
• Rasa lengkep saatos tuang porsi tuang alit
• Ngirangan beurat badan anu teu tiasa dijelaskeun
• Muntah
• Kaleungitan napsu
• Nyeri dada
• Pendarahan, getih dina tai anjeun, atanapi tina poék, tai katingali tina tai
• Kagok

Pésik esofagitis - kaluarna; Élofagitis réfluks - kaluar; GERD - ngaleupaskeun; Heartburn - kronis - kaluar

• Kasakit réfluks gastroesophageal

Abdul-Hussein M, Castell DO. Kasakit réfluks gastroesophageal (GERD). Di: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapi Ayeuna Conn's 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

Falk GW, Katzka DA. Panyakit esofagus. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 138.

Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Pitunjuk pikeun diagnosis sareng manajemén panyakit réfluks gastroesophageal. Am J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.

Richter JE, Friedenberg FK. Kasakit réfluks gastroesophageal. Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Kasakit Gastrointestinal sareng Hati Fordtran. 10 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 44.

• Operasi anti réfluks
• Operasi anti réfluks - murangkalih
• EGD - esophagogastroduodenoscopy
• Kasakit réfluks gastroesophageal

• Operasi anti réfluks - barudak - kaluarna
• Operasi anti réfluks - kaluar
• Heartburn - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Nyandak antacid

• GERD