Ngarang: Joan Hall
Tanggal Nyiptakeun: 26 Pebruari 2021
Update Tanggal: 28 Juni 2024
Anonim
ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE
Liwat Saurang: ИГРОВЫЕ ДВИЖКИ [ЧАСТЬ 5] - FROSTBITE

Frostbite mangrupikeun ruksakna kulit sareng jaringan anu disababkeun ku tiris anu parah. Frostbite mangrupikeun tatu anu paling umum.

Frostbite lumangsung nalika kulit sareng jaringan awak kakeunaan hawa tiis salami waktos anu lami.

Anjeun leuwih gampang ngembangkeun ibun upami anjeun:

  • Nginum obat anu disebat beta-blocker
  • Kurang suplai getih kana sampéan (panyakit vaskular periferal)
  • Haseup
  • Kagungan diabetes
  • Gaduh fenomena Raynaud

Gejala frostbite tiasa kalebet:

  • Pin sareng jarum rarasaan, dituturkeun ku kekecewaan
  • Kulit karasa, bulak, sareng tiis anu parantos kakeunaan tiis teuing
  • Nyeri, ngabetem atanapi kurang raos di daérah anu katarajang
  • Kulit sareng otot beureum sareng nyeri pisan sabab daérah caina

Ibun anu parah pisan tiasa nyababkeun:

  • Hawar-hawar
  • Gangrene (jaringan hideung, maot)
  • Ruksakna urat, otot, saraf, sareng tulang

Frostbite tiasa mangaruhan bagéan awak. Leungeun, suku, irung, sareng ceuli mangrupikeun tempat anu paling gampang tina masalah.


  • Upami ibun henteu mangaruhan pembuluh getih anjeun, pamulihan lengkep mungkin.
  • Upami ibun mangaruhan kana pembuluh getih, karuksakanna tetep. Gangrene tiasa kajantenan. Ieu panginten peryogi ngaleungitkeun bagian awak anu kaserang (amputasi).

Jalma anu aya ibun dina panangan atanapi suku ogé tiasa gaduh hipotermia (suhu awak turun). Pariksa hipotermia sareng ngubaran gejala éta heula.

Laksanakeun léngkah-léngkah ieu upami anjeun pikir aya anu ngagaduhan ibun:

  1. Panyumputan jalmi tina tiris teras angkat ka tempat anu langkung haneut. Cabut sagala perhiasan ketat sareng baju baseuh. Milari tanda hipotermia (suhu awak turun) sareng ngarawat kaayaan éta heula.
  2. Upami anjeun tiasa kéngingkeun bantosan médis kalayan gancang, langkung saé pikeun bungkus daérah anu rusak dina ganti baju anu steril. Émut pikeun misahkeun ramo sareng jari-jari anu kapangaruhan. Ngangkut jalma éta ka departemen darurat pikeun perawatan salajengna.
  3. Upami bantosan médis henteu caket, anjeun tiasa masihan bantosan heula ka jalma. Rendam daérah anu kapangaruhan dina cai haneut (henteu pernah panas) - salami 20 dugi 30 menit. Pikeun ceuli, irung, sareng pipi, oléskeun lawon haneut sababaraha kali. Suhu cai anu disarankeun nyaéta 104 ° F dugi ka 108 ° F (40 ° C dugi ka 42.2 ° C). Tetep medar cai pikeun ngabantosan prosés pemanasan.Nyeri parah ngaduruk, bareuh, sareng parobahan warna tiasa lumangsung nalika pemanasan. Panghangatan lengkep nalika kulit lemes sareng karaosna mulih deui.
  4. Larapkeun dressings garing, steril ka daérah anu aya di ibun. Pasang ganti baju di antara ramo atanapi ramo anu ngagaleuh tetep dipisahkeun.
  5. Mindahkeun daérah anu cair sakedik mungkin.
  6. Ngahudangkeun deui bagian tukang cair tiasa nyababkeun karusakan langkung parah. Cegah ngeusian beusi ku bungkus daérah anu cair sareng ngajantenkeun haneuteun jalmi. Upami panangtayungan tina refreezing henteu tiasa dijamin, langkung saé panginten nunda prosés rewarming awal dugi ka lokasi anu haneut sareng aman.
  7. Upami frostbite na parah, pasihan inuman haneut pikeun jalma pikeun ngaganti cairan anu leungit.

Dina hal frostbite, ULAH:


  • Ngalenyepan daérah ibun upami henteu tiasa dijantenkeun caina. Ngahudangkeun deui tiasa ngaruksak jaringan langkung parah.
  • Anggo panas garing langsung (sapertos radiator, api unggun, pemanasan, atanapi pengering rambut) kanggo ngébréhkeun daérah anu ngagoréng. Panas langsung tiasa ngabakar jaringan anu parantos rusak.
  • Gosok atanapi masagi daérah anu katarajang.
  • Gangguan leuleuy dina kulit ibun.
  • Haseup atanapi inum inuman alkohol nalika pulih sabab duanana tiasa ngaganggu sirkulasi getih.

Telepon panyawat kasehatan anjeun upami:

  • Anjeun gaduh ibun parah
  • Rarasaan normal sareng warna henteu balik langsung saatos dirawat di bumi pikeun ibun hampang
  • Frostbite parantos kajantenan ayeuna sareng gejala-gejala anyar berkembang, sapertos muriang, panyawat gering umum, perubahan warna kulit, atanapi saluran pembuangan tina bagian awak anu kapangaruhan

Waspada faktor anu tiasa nyababkeun ibun. Ieu kalebet ekstrim:

  • Baju baseuh
  • Angin gedé
  • Sirkulasi getih goréng. Sirkulasi anu goréng tiasa disababkeun ku baju atanapi sapatu ketat, posisi sempit, kacapean, ubar-ubaran tangtu, ngaroko, panggunaan alkohol, atanapi panyakit anu mangaruhan pembuluh darah, sapertos diabetes.

Paké pakean anu ngajaga anjeun ogé tina hawa tiis. Ngajaga daérah anu kakeunaan. Dina cuaca anu tiis, anggo mittens (sanés sarung); tahan angin, tahan cai, papakéan dilapis; 2 pasang kaos kaki; sareng topi atanapi syal anu nutupan ceuli (pikeun nyegah kaleungitan panas dina kulit sirah).


Upami anjeun ngarep-ngarep kakeunaan tiis pikeun waktos anu lami, entong nginum alkohol atanapi ngaroko. Pastikeun pikeun kéngingkeun cekap tuangeun sareng istirahat.

Upami kawengku dina badai salju anu parna, milarian panyumputan mimiti atanapi ningkatkeun kagiatan fisik pikeun ngajaga kahaneutan awak.

Paparan tiis - panangan atanapi suku

  • Pakakas bantuan heula
  • Frostbite - leungeun
  • Frostbite

Freer L, Handford C, Imray CHE. Frostbite. Di: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Kedokteran padang auerbach. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 9.

Sawka MN, O'Connor FG. Gangguan kusabab panas sareng tiis. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 101.

Zafren K, Danzl DF. Hipotermia teu dihaja. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 132.

Zafren K, Danzl DF. Tatu frostbite sareng cilaka tiis. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 131.

Populér Dina Situs

Moms Fit Bagikeun Cara Relatable tur Realistis Aranjeunna Jieun Waktos pikeun Workouts

Moms Fit Bagikeun Cara Relatable tur Realistis Aranjeunna Jieun Waktos pikeun Workouts

Anjeun henteu nyalira: Ibu-ibu dimana-mana tia a ngabukto keun yén mere an latihan di luhur adayana lain-mangrupakeun pre ta i anu lere . Tapi anjeun teu kedah janten ibu elebriti areng palatih a...
Naon Pentingna Pikeun Label Gizi (Di sagigireun Kalori)

Naon Pentingna Pikeun Label Gizi (Di sagigireun Kalori)

Upami anjeun aperto urang, tempat mimiti panon anjeun angkat nalika anjeun ngalipet bungku tuangeun pikeun pario kanyataan gizi nyaéta kalori. Éta mangrupikeun hal anu aé pikeun ngajaga...