Ngarang: Gregory Harris
Tanggal Nyiptakeun: 12 April 2021
Update Tanggal: 25 September 2024
Anonim
(sub)【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme
Liwat Saurang: (sub)【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】#家で一緒にやってみよう#stayhome#withme

Ramo anu ditumbuk mangrupikeun tatu anu ngalibatkeun trauma kana hiji atanapi langkung ramo.

Upami cilaka dina ramo dina ujung na henteu ngalibetkeun sendi atanapi ranjang kuku, anjeun panginten henteu peryogi bantosan ti panyawat kasihatan. Upami ukur ujung tulang ramo anjeun anu rusak, panyadia anjeun henteu tiasa nyarankeun corétan.

Ramo tiasa ditabrak ku palu tiupan, panto mobil, laci méja, baseball, atanapi kakuatan anu sanés.

Gejala tiasa kalebet salah sahiji ieu:

  • Hésé mindahkeun tungtung ramo
  • Ngabobolkeun atanapi ngaremukkeun ramo atanapi kuku
  • Nyeri ramo
  • Kaleungitan kuku ramo
  • Ngabengkak

Larapkeun bungkus és pikeun ngirangan pembengkakan. Pastikeun bungkus bungkus kana lawon bersih heula pikeun nyegah cilaka tiis dina kulit.

Pangobatan nyeri over-the-counter tiasa ngabantosan ngarareunah.

Upami nyeri janten parna, ku getih handapeun kuku, telepon panyadia anjeun. Panyadia anjeun tiasa ngabimbing anjeun dina ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun meredihkeun tekanan sareng getih sareng nyegah kuku ramo na.


  • Entong corétan ramo anu ditumbuk tanpa konsultasi heula ka panyadia anjeun.
  • Entong solokan getih tina handapeun kuku ramo kecuali panyadia maréntahkeun anjeun.

Milarian perawatan médis langsung pikeun salah sahiji ieu:

  • Ramo anu dibéngkokeun sareng anjeun moal tiasa ngalempengkeunana.
  • Tatu ngalibatkeun palem atanapi sendi mana waé, sapertos ramo atanapi pigeulang.

Ngajarkeun kasalametan ka barudak ngora. Ati-ati nalika nutup panto pikeun mastikeun yén ramo henteu bahaya.

Ramo (s) - ditumbuk; Angka ditumbuk

  • Ramo ditumbuk

Kamal RN, Gire JD. Tendon cilaka dina panangan. Di: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Drez, sareng Miller's Orthopedic Sports Medicine: Prinsip sareng Praktek. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 73.

Stearns DA, Puncak DA. Leungeun. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 43.


Kami Mamatahan Anjeun Maca

12 Kadaharan Anu Kacida Dieunakeun dina Omega-3

12 Kadaharan Anu Kacida Dieunakeun dina Omega-3

A am lemak omega-3 ngagaduhan ababaraha manpaat pikeun awak areng uteuk anjeun. eueur organi a i ka ihatan main tream nyarankeun ahenteuna 250-500 mg omega-3 per dinten kanggo déwa a anu éha...
Kumaha Ngatur Déprési-résistansi Déprési

Kumaha Ngatur Déprési-résistansi Déprési

Ngarao hanjelu atanapi a a ti jaman ka jaman mangrupikeun bagian normal areng lumrah tina kahirupan. Éta kajantenan ka adayana. Pikeun jalma anu depre i, para aan ieu tia a janten engit areng aw&...