Tiroid Anjeun: Misahkeun Fakta tina Fiksi

Eusina

• Fakta: Anjeun Henteu Ngahartoskeun Ngaluarkeun Masalah Tiroid
• Fiksi: Ngubaran Masalah Tiroid Bisa Ngalereskeun Masalah Beurat
• Fiksi: Dahar Kale Messes sareng Tiroid Anjeun
• Kanyataan: Lamun Ibu Boga Masalah Tiroid, Anjeun Bisa Ngembangkeun Hiji
• Fiksi: Anjeun Kudu Nginum Pangobatan Tiroid Salamina
• Review pikeun

Tiroid anjeun: éta kelenjar leutik ngawangun kukupu dina dasar beuheung anjeun nu geus dipikaresep anjeun uninga loba ngeunaan, tapi bisa jadi teu nyaho loba ngeunaan. Kelenjar churns kaluar hormon tiroid, nu ngatur métabolisme anjeun. Malah leuwih ti mesin kalori-ngaduruk sanajan, tiroid Anjeun ogé nangtukeun suhu awak anjeun, tingkat énergi, napsu, kumaha haté anjeun, uteuk, jeung ginjal fungsi-jeung tabrakan "ampir unggal sistem organ dina awak anjeun," nyebutkeun Jeffrey Garber, MD. , ahli éndokrinologis sareng panulis ti Pituduh Sakola Médis Harvard pikeun Ngatasi Masalah Tiroid.

Nalika tiroid anjeun berpungsi saé, métabolisme anjeun humming, anjeun ngarasa energized, sareng mood anjeun stabil. Loba teuing atawa saeutik teuing hormon tiroid, kumaha oge, bisa nyieun sagalana sigana ... pareum. Di dieu, urang misahkeun fakta tina fiksi ngeunaan kelenjar populér jadi Anjeun bisa informed, alamat sagala masalah sirah-on, tur mimitian ngarasa kawas diri deui.

Fakta: Anjeun Henteu Ngahartoskeun Ngaluarkeun Masalah Tiroid

Thinkstock

Ngeunaan 10 persén populasi, atanapi 13 juta urang Amerika, panginten henteu sadar yén aranjeunna ngagaduhan kaayaan tiroid, numutkeun panilitian dina Arsip Kedokteran internal. Éta sabab seueur gejala anu aya hubunganana sareng tiroid anu halus. Tanda umum kaasup kacapean, kahariwang, kasusah sare, depresi, bulu leungitna, sénsitip, ngarasa panas teuing atawa tiis teuing, sarta kabebeng. Upami anjeun ngagaduhan parobihan dina kaséhatan jasmani atanapi méntal anjeun anu henteu jauh, tanyakeun ka dokter pikeun nguji tingkat hormon tiroid anjeun. [Tweet tip ieu!] Kunaon pentingna: Upami teu dirawat, kaayaan tiroid tiasa nyababkeun masalah anu langkung serius sapertos koléstérol LDL (goréng) sareng panyakit jantung. Fungsi tiroid anu kirang ogé tiasa ngaganggu ovulasi, anu tiasa mangaruhan kamampuan anjeun pikeun hamil (nyandak hormon tiroid tangtu upami anjeun nyobian nyandung tiasa ngabantosan).

Fiksi: Ngubaran Masalah Tiroid Bisa Ngalereskeun Masalah Beurat

Thinkstock

Hypothyroidism-tiroid underactive-bisa nyumbang kana gain beurat, enya. Nalika hormon tiroid rendah teuing, awak anjeun narik istirahat dina métabolisme anjeun. Nanging, pangobatan sanés peluru sihir anu seueur dipiharep ku jalma. "Jumlah gain beurat urang ilaharna tingali di penderita hypothyroidism nyaeta modest sarta lolobana beurat cai," nyebutkeun Garber. (Tingkat hormon tiroid anu handap nyababkeun awak anjeun tahan uyah, anu nyababkeun ingetan cairan.) Perlakuan tiasa ngabantosan anjeun turun sababaraha beurat, tapi seueur faktor anu béda mangaruhan metabolisme-genetika anjeun, massa otot, sabaraha bobo anjeun, sareng langkung-langkungna pikeun ngatasi masalah tiroid mangrupikeun salah sahiji teka-teki beurat-beurat.

Fiksi: Dahar Kale Messes sareng Tiroid Anjeun

Thinkstock

Anjeun panginten kantos nguping yén bahan kimia dina kale anu disebut glukosinolat tiasa neken fungsi tiroid (bahkan urang ngalaporkeun kaprihatinan awal taun ieu.) Pikiranana nyaéta yén glukosinolat ngawangun goitrin, sanyawa anu tiasa ngaganggu kumaha tiroid anjeun nanganan yodium, unsur anu diperyogikeun pikeun ngahasilkeun hormon tiroid. Kanyataanna? "Di Amérika Serikat, kakurangan yodium jarang pisan sareng anjeun kedah nyéépkeun kale ageung pikeun ngaganggu pangambilan iodin," saur Garber. Upami anjeun prihatin, tapi hoyong tetep superfood dina menu anjeun, masak héjo daun sawaréh ngancurkeun goitrin.

Kanyataan: Lamun Ibu Boga Masalah Tiroid, Anjeun Bisa Ngembangkeun Hiji

Thinkstock

Salah sahiji faktor résiko anu paling kuat pikeun masalah tiroid nyaéta riwayat kulawarga anjeun. Nepi ka 67 persén tingkat hormon tiroid sirkulasi Anjeun ditangtukeun sacara genetik, nurutkeun ulikan di The Klinis Biokimia Harita. Masalah tiroid tangtu, sapertos panyakit Graves 'mangrupikeun kalainan otoimun anu nyababkeun kelenjar tiroid anu overaktif-khusus diiket dina DNA anjeun. Sakitar saparapat jalma anu kaserang panyakit Graves ngagaduhan gelar tingkat munggaran kalayan kaayaan ieu. Upami indung anjeun atanapi baraya caket anu sanés ngalaman masalah tiroid, ngobrol sareng dokter anjeun. Awéwé anu nepi ka 10 kali leuwih gampang pikeun ngembangkeun kasakit tiroid, jadi museurkeun Ladies di kulawarga anjeun.

Fiksi: Anjeun Kudu Nginum Pangobatan Tiroid Salamina

Thinkstock

Éta gumantung. Upami anjeun nampi pangobatan sapertos operasi atanapi yodium radioaktif anu ngaluarkeun bagian atanapi sakabéh tiroid anjeun, maka anjeun sigana bakal kedah nyandak hormon tiroid saumur hirup. Sanajan kitu, kalawan tiroid overactive atawa underactive, Anjeun bisa jadi ngan perlu perlakuan samentara pikeun mantuan awak anjeun ngatur tingkat hormon sorangan. "Kuring resep resep dosis pangleutikna mungkin sareng pikeun durasi anu paling pondok," saur Sara Gottfried, M.D., panulis Pangobatan Hormon. Sakali awak anjeun nampi tingkat optimal, dokter anjeun tiasa ngirangan atanapi ngaleungitkeun pangobatan anjeun sareng ngawas anjeun pikeun mastikeun anjeun tiasa ngajaga tingkat éta nyalira.

Review pikeun