Anjeun Nyarios Kami: Diane of Fit dugi ka Bérés

Eusina

• Review pikeun

Diane, salah sahiji nominasi Blogger Pangalusna urang calik sareng SHAPE pikeun ngobrol ngeunaan perjalanan leungitna beurat na. Baca langkung seueur ngeunaan perjalananna pikeun pas dina blogna, Pas ka Rengse.

1. Naon hal anu paling sesah ngeunaan kaleungitan beurat?

Hal anu paling hese pikeun kaleungitan 158 pon nyaéta tetep komitmen dugi ka ahir perjalanan kuring. Éta beurat pisan leungit, sareng peryogi langkung ti sataun. Nalika kuring ngabantosan jalma-jalma kaleungitan beurat, kuring sok ngadorong aranjeunna tetep panon kana tujuan pamungkasna. Urang sadayana hoyong kaluar ti waktos ka waktos nalika perjalanan ngirangan beurat, tapi upami anjeun lirén, anjeun moal dugi ka dinya.

2. Naha kaleungitan beurat penting?

Abdi hoyong ngirangan beurat supados katingali langkung saé, ngeureunkeun nyangkut dina korsi, ngeureunkeun perasaan capé sadaya waktos, sareng ningkatkeun kaséhatan kuring sateuacan kasép. Salaku awéwé 305 pon, kuring henteu ilubiung dina kahirupan sapinuhna. Kuring dumuk "istirahat" bari murangkalih lumpat, sareng abdi capé teuing ngalakukeun hal-hal anu kuring pikahoyong. Ngaleungitan beurat masihan kuring kabébasan pikeun milih jalan kuring sorangan, tanpa ngantep beurat kuring nandakeun jalan hirup kuring.

3. Naon tujuan hirup séhat anjeun anu pamungkas?

Éta mangrupikeun tujuan anu sesah pikeun dihartikeun, sabab éta bakal robih kana waktos. Saatos abdi leungit beurat, abdi ngan ngarasakeun keur leuwih aktip sarta maké baju ukuran leutik. Ayeuna sanggeus ngajaga pikeun lila, abdi hoyong terus diajar ngeunaan dahar cageur, bisa tetep aktip pisan fisik, tur nyetel conto alus teuing tina hirup cageur keur tujuh kids abdi.

Review pikeun