Naon Modél Rahasia Victoria Salawasna Di Kulkas Na

Eusina

• Review pikeun

Nalika urang ngobrol sareng Rachel Hilbert, kami hoyong terang sadayana ngeunaan kumaha modél Rahasia Victoria nyiapkeun landasan pacu. Tapi Rachel ngingetkeun urang yén gaya hirup séhat na sapanjang taun. Kami ngamimitian ngobrolkeun rutinitas tuangeun anu séhat sareng naros ka anjeunna, "Naon waé pokok anu séhat anu aya dina kulkas anjeun?"

Sarta bari manehna mikanyaah nyiksikan hade pizza piring jero ti gabungan New York favorit dirina, manehna ngajaga bersih, diet saimbang sapanjang taun. Anjeunna masihan kami "ngintip" ka dapurna sareng ngabagikeun sababaraha staples pantry karesepna.

• Minyak zaitun (gajih séhat anu saé pikeun jantung anjeun)
• Cuka sari apel
• Buah. "Kuring sok aya buah dina kulkas!" ceuk manehna ka POPSUGAR. "Biasana sapertos samangka, blueberries, sareng raspberries." Buah-buahan seger tiasa ngirangan huntu amis ku cara anu séhat sareng alami.
• Bayem. "Kuring sok ngagaduhan kangkung pikeun ngajaga sayuran di dinya," saur anjeunna. (Bayam luar biasa pikeun ningkatkeun énergi anjeun.)
• Minyak kalapa (saé pikeun koléstérol sareng kulit)
• Probiotik. "Kuring nyandak probiotic kuring unggal dintenna. Abdi bogoh Ultra Flora 50 Milyar abdi." Nyandak probiotik mangrupikeun cara anu saé pikeun ngubaran peujit anjeun, nyaimbangkeun awak anjeun, ngabantosan pencernaan sareng ngirangan kembung.
• Endog. "Sok endog!" saurna.Nya buka-sarapan nyaéta dua endog langkung gampang kalayan satengah alpukat. Yum! Endog mangrupikeun sumber protéin anu saé pisan sareng tiasa dianggo dina seueur resep anu séhat.

Tulisan ieu mimitina muncul dina Popsugar Fitness.

Langkung ti Popsugar Fitness:

Kumaha Ngajaga Lapar Post-Workout Anjeun

Tapi Serius, WTF Dupi Probiotic Cai?

Model Rusiah Victoria Ngabahekeun Tekanan pikeun Laksanakeun

Review pikeun