Miara Anu dipikacinta ku Kanker Ovarium: Naon Anu Kedah Diperhatoskeun ku Perawat

Eusina

• Anu dipikacinta anjeun peryogi peryogi dukungan praktis
• Anu dipikacinta anjeun panginten peryogi dukungan émosional
• Penting pikeun mikawanoh wates sareng kabutuhan anjeun
• Ngahubungi bantosan penting
• Dukungan kauangan tiasa sayogi
• Éta normal ngalaman émosi sesah
• Candak

Kanker ovarium henteu ngan ukur mangaruhan jalma-jalma anu ngagaduhan. Éta ogé mangaruhan kulawarga, babaturan, sareng jalma anu dipikacinta.

Upami anjeun ngabantosan miara jalma anu ngagaduhan kanker ovarium, anjeun panginten sesah pikeun nyayogikeun dukungan anu aranjeunna peryogikeun bari ogé latihan ngurus diri.

Ieu anu peryogi kauninga ku anu ngurus.

Anu dipikacinta anjeun peryogi peryogi dukungan praktis

Kanker ovarium tiasa gaduh épék anu rupa-rupa pikeun kaséhatan fisik sareng méntal anjeun anu dipikacinta.

Éta tiasa bajoang sareng gejala anu patali sareng kanker atanapi akibat tina pangubaran, sapertos kacapean, seueul, sareng nyeri.

Ieu panginten hésé pikeun aranjeunna ngalengkepan tugas rutin.

Pikeun ngabantu ngatur épék sareng tuntutan kaayaanna, jalma anu dipikacinta anjeun peryogi peryogi atanapi hoyong bantosan sareng:

• ngajadwalkeun pasini médis
• koordinasi perjalanan ka sareng ti pasini médis
• nyandak catetan nalika janji médis
• nyokot pangobatan ti apoték
• nyokot bahan balanjaan sareng nyiapkeun katuangan
• ngarengsekeun tugas atanapi ngurus budak
• mandi, ganti baju, atanapi kagiatan miara diri sorangan

Anjeun atanapi pangasuh anu sanés tiasa ngabantosan jalma anu dipikacinta dina tugas-tugas ieu.

Anu dipikacinta anjeun panginten peryogi dukungan émosional

Diagnosa kanker ovarium tiasa setrés sareng pikasieuneun.

Anu anjeun mikanyaah panginten tiasa nyanghareupan perasaan setrés, sieun, hariwang, ambek, duka, atanapi émosional anu nangtang.

Coba henteu ngawartosan aranjeunna kumaha perasaan aranjeunna ngeunaan kaayaan aranjeunna. Jalma anu kanker tiasa ngalaman rupa-rupa émosi - sareng éta normal.

Fokus waé pikeun ngadangukeun aranjeunna tanpa penilaian. Hayu aranjeunna terang yén aranjeunna tiasa nyarios sareng anjeun upami aranjeunna hoyong. Upami aranjeunna henteu raoseun nyarios ayeuna, bejakeun yén aranjeunna henteu kunanaon ogé.

Penting pikeun mikawanoh wates sareng kabutuhan anjeun

Miara saha anu gaduh kanker ovarium panginten sacara fisik, émosional, sareng nangtang finansial.

Kana waktosna, anjeun tiasa mendakan diri anjeun parantos ngasuh burnout. Anjeun panginten sesah pikeun ngadukung jalma anu dipikacinta bari ogé ngatur parasaan anjeun ngeunaan kaayaan aranjeunna sareng tanggung jawab anjeun sadidinten.

Penting pikeun mikawanoh wates sareng kabutuhan anjeun. Coba pikeun netepkeun ekspektasi anu réalistis pikeun diri anjeun - sareng motong diri anjeun deui nalika anjeun tiasa.

Nyiptakeun waktos kanggo ngurus diri panginten sesah, tapi penting pikeun ngajaga kasihatan jasmani sareng émosional.

Tujuan pikeun nyayogikeun waktos dina jadwal mingguan anjeun ka:

• meunang latihan
• nyiapkeun atanapi mesen tuangeun anu ngandung nutrisi pikeun anjeun nyalira
• istirahat sareng ngeusi batre émosional anjeun

Kabiasaan jaga diri ieu tiasa ngajantenkeun béda anu penting pikeun karaharjaan anjeun.

Ngahubungi bantosan penting

Ngahubungi bantosan ti anu sanés tiasa ngabantosan anjeun milari waktos anu diperyogikeun pikeun ngurus diri sareng kagiatan sanésna nalika janten pangasuh.

Upami anjeun mampuh mayar dukungan luar, panginten langkung saé pikeun nimbangkeun padamel padamelan pribadi atanapi perawat bumi pikeun ngabantosan anu dipikacinta.

Sababaraha organisasi nirlaba ogé nawiskeun jasa perawatan réncangan murah sareng gratis, anu tiasa sayogi di komunitas anjeun.

Anjeun panginten tiasa ogé outsource sababaraha tanggung jawab anjeun anu sanés, contona, ku ngiring:

• layanan kebersihan bumi kanggo ngabantosan tugas rumah tangga
• jasa perawatan padang rumput hejo sareng bentang pikeun ngabantosan padamelan di buruan
• babysitter pikeun ngabantosan ngurus budak

Nyuhungkeun dukungan ka réréncangan sareng anggota kulawarga mangrupikeun strategi sanés anu tiasa dianggo ku pangurus pikeun ngabantosan beban aranjeunna.

Komunitas anjeun ogé sacara spontan tiasa nawiskeun kanggo ngabantosan. Émut yén nalika jalma nawiskeun bantosan, éta biasana kusabab aranjeunna leres-leres hoyong nunjukkeun dukunganana, sanaos aranjeunna henteu terang naon anu anjeun peryogikeun. Henteu kunanaon pikeun nyandak éta pikeun tawaran aranjeunna malah pikeun nyayogikeun pamundut khusus ngeunaan naon anu tiasa aranjeunna laksanakeun.

Babaturan sareng anggota kulawarga anjeun tiasa tiasa sareng daék:

• nyokot pangobatan, mésér balanjaan, atanapi ngajalankeun tugas sanés
• nyeuseuh atanapi ngalipet binatu, vakum di bumi anjeun, atanapi sekop jalan tol anjeun
• masak sababaraha tuangeun pikeun ngabantosan bekel atanapi kulkas anjeun
• ngabantosan perawatan budak atanapi perawatan kokolot salami sababaraha jam
• nyetir jalma anu anjeun resep kana janji médis
• didatangan sareng jalma anu anjeun resep

Réréncangan sareng kulawarga anjeun ogé tiasa nginjeumkeun ngupingkeun karep nalika anjeun kedah nyarioskeun perkawis tantangan anu anjeun hadapi.

Dukungan kauangan tiasa sayogi

Upami anjeun nyanghareupan tantangan kauangan anu aya hubunganana sareng diagnosis anu dipikacinta anjeun atanapi tanggung jawab ngurus anjeun, pertimbangkeun naroskeun ka tim perawatan anu dipikacinta pikeun rujukan ka pembimbing kauangan.

Pusat pangobatan anu dipikacinta anjeun tiasa ngagaduhan pembimbing finansial pikeun staf anu tiasa ngabantosan nyetél rencana pamayaran kanggo ngatur biaya perawatan. Éta ogé tiasa terang perkawis program bantuan kauangan anu anjeun atanapi jalma anu dipikacinta anjeun tiasa layak.

Organisasi ieu ogé nawiskeun tip sareng sumber pikeun ngatur biaya anu aya hubunganana sareng kanker:

• Masarakat Kanker Amérika
• American Society of Klinis Onkologi
• Perawatan Kanker
• Koalisi Bantuan Keuangan Kanker

Upami anjeun kedah nyéépkeun padamelan pikeun ngurus anu dipikacinta, ngobrol ka dunungan anjeun pikeun diajar naha aranjeunna nawiskeun cuti médis kulawarga anu dibayar.

Éta normal ngalaman émosi sesah

Upami anjeun merjuangkeun perasaan setrés, hariwang, ambek, duka, atanapi salah, anjeun henteu nyalira. Éta ilahar pikeun pangasuh jalma sareng kanker ngalaman émosina nangtang.

Coba pasihkeun waktos ka diri pikeun ngolah parasaan anjeun. Upami anjeun sesah pikeun ngungkulanana, pertimbangkeun naroskeun ka dokter pikeun rujukan ka pembimbing kaséhatan méntal atanapi kelompok pangrojong.

Anjeun tiasa ogé nyambung sareng anu ngurus anu sanés online. Salaku conto, anggap gabung sareng Ovarian Cancer Research Alliance's Inspire Online Support Community.

Candak

Ngabantosan miara batur anu ngagaduhan kanker ovarium tiasa nangtang. Ngartos wates sareng kabutuhan salaku panyawat penting pisan.

Ngahubungi bantosan ti anu sanés tiasa ngabantosan anjeun pikeun nyumponan kabutuhan anu dipikacinta bari nyéépkeun waktos pikeun ngurus diri sareng tanggung jawab anu sanés.

Anggota kulawarga sareng réréncangan, anggota tim perawatan anu anjeun resep, sareng layanan dukungan propésional tiasa nyayogikeun bantosan anu anjeun peryogikeun.