Radiasi Ultraviolét Nyababkeun Karusakan Kulit—Sanaos Anjeun Di Dalam Ruangan

Eusina

• Review pikeun

Ternyata, panonpoe tiasa langkung kuat tibatan panginten: sinar ultra-violet (UV) teras-terasan ngaruksak kulit urang sareng ningkatkeun résiko kangker salami opat jam saatos urang ngalih di jero bumi, panilitian anyar ti Universitas Yale ngungkab.

Sedengkeun melanin, pigmén dina sél kulit, parantos lami dipercaya pikeun ngabantosan kulit tina sinar UV anu ngabahayakeun, papanggihan anyar nunjukkeun yén énergi anu teu diserep engkéna tiasa disimpen kana jaringan sakurilingna, nyababkeun mutasi dina DNA caket anu tiasa nyababkeun kanker. Nalika ieu matak hanjelu, papanggihan tiasa ngagedurkeun ngembangkeun "sonten saatos" losion anu bakal ngabantosan ngirangan pangaruhna. Samentawis waktos, dermatologists nyarankeun nganggo sunscreen kalayan faktor perlindungan matahari (SPF) 15 atanapi langkung luhur anu nawiskeun perlindungan spéktrum lega tina sinar UVA sareng UVB. (Sareng pastikeun anjeun maca labélna sacara ati-ati: Laporan Konsumén Nyebutkeun Sababaraha Klaim SPF Tabir Surya Anu Henteu akurat.)

Pikir anjeun tiasa ngalangkungan rutin tabir surya dugi ka usum panas? Teu gancang pisan. Sanaos usum tiris, poék usum salju, kulit anjeun masih peryogi perlindungan. Sakumaha 80 persén sinar UV panonpoé masih ngaliwat méga, sareng anjeun sering katandangan sinar ieu dua kali, sabab salju sareng és ngagambarkeun éta nepi ka kulit-résiko résiko anjeun pikeun kanker kulit sareng keriput ogé. Suhu katirisan ogé nyababkeun kulit garing sareng jengkel, ngajantenkeun urang langkung rentan ka sinar UV anu parah.

Pikeun panangtayungan sataun, slather dina tabir surya sahenteuna 15 menit sateuacan ka luar. Coba pilihan favorit kami tina The Best Sun Protection Products of 2014 atanapi tips kaamanan matahari anu disebatkeun dina Winter Beauty Tip ti X-Games Stars.

Review pikeun