Pilihan Perawatan pikeun Dysmenorrhea Utama sareng Menengah

Eusina

• Pangubaran dismenorrhea
• Fisioterapi pikeun dismenorrhea
• Perawatan alami pikeun dismenorrhea
• Pangubaran alternatip pikeun dismenorrhea
• Naha mungkin nyandung ku dismenorrhea?

Perlakuan dismenorrhea primér tiasa dilakukeun ku pangobatan nyeri, salian ti pil kontraséptip, tapi upami dismenoréa sékundér, operasi panginten diperyogikeun.

Kumaha waé ogé, aya stratégi alami, buatan sareng alternatip anu ngabantosan dina ngadalikeun nyeri sareng teu ngarareunah, ngajantenkeun hirup langkung gampang pikeun awéwé, sapertos olahraga, ngagunakeun sakarung cai haneut dina rahimna, sareng resep atanapi ngahindaran tuang anu tangtu.

Ieu di handap aya sababaraha cara pikeun ngubaran kareseban menstruasi anu sengit ieu.

Pangubaran dismenorrhea

Pangubaran anu ahli gynecologist bakal tiasa nunjukkeun pikeun merjuangkeun colic menstruasi anu sengit, saatos didiagnosa robahan ieu, tiasa:

• Pangubaran analgesik, kawas paracetamol na ubar anti radang non-stéroid, sapertos asam mefenamat, ketoprofen, piroxicam, ibuprofen, naproxen, anu kalakuan ku ngahambat produksi prostaglandin anu ngagaduhan pangaruh ngalawan nyeri sareng peradangan;
• Pangubaran antispasmodik, sapertos Atroveran atanapi Buscopan, contona, pikeun ngirangan kram haid;
• Pangubaran anu ngirangan aliran menstruasi, sapertos Meloxicam, Celecoxib, Rofecoxib
• Pél kontraséptif oral.

Duanana panawar nyeri, anti radang atanapi antispasmodik kedah dicandak sababaraha jam sateuacan atanapi di awal pisan kram menstruasi, supados ngagaduhan pangaruh anu diarepkeun. Dina kasus pil, éta kedah diémutan numutkeun pitunjuk dina labélna, sabab éta bénten-bénten antara 21 sareng 24 dinten, kalayan lirén 4 atanapi 7 dinten antara unggal bungkus.

Nalika dismenorrhea sekundér, sareng éta kajantenan sabab aya sababaraha panyakit di daérah pelvis, dokter kandungan tiasa nyarankeun ubar sanés anu langkung pas. Dina hal endometriosis, bedah panginten diperyogikeun pikeun ngaleungitkeun jaringan endometrial anu kaleuleuwihi di luar rahim, sareng upami IUD dianggo, éta kedah dipiceun gancang-gancang.

Fisioterapi pikeun dismenorrhea

Fisioterapi ogé tiasa janten pilihan anu saé pikeun ngendalikeun keram menstruasi anu sengit akibat dismenoréa primér, kalayan fitur sapertos:

• Pamakéan panas, anu bakal ngarangsang suplai getih, bersantai otot sareng ngagentos pangaruh kontraksi rahim;
• Terapi pijat dina beuteung sareng tonggong, ngagunakeun téhnik nyulam atanapi gesekan anu nenangkeun, ningkatkeun sirkulasi sareng ngareureuhkeun otot;
• Latihan pelvis anu manteng otot, ngamajukeun rélaxasi sareng ngagentos nyeri;
• Stimulasi Saraf Transkutan, TENS, anu ngalangkungan éléktroda dina lumbar sareng daerah pelvis, arus listrik dipancarkeun anu henteu nyababkeun nyeri sareng anu ngarangsang tungtung saraf, ngagentos nyeri sareng kolik.

Jenis perlakuan ieu tiasa manpaat pikeun ngirangan atanapi bahkan ngeureunkeun nyeri tina dismenorrhea primér, sareng ogé mangrupakeun cara anu saé pikeun ngalengkepan pangobatan anu dituduhkeun ku dokter, upami dismenorrhea sekundér. Pikeun milarian bédana antara dua jinis ieu panyakit, tingali: Naon dismenoréa, sareng kumaha cara ngeureunkeunana.

Perawatan alami pikeun dismenorrhea

Perlakuan alami tiasa dilakukeun kalayan ukuran buatan imah sapertos:

• Tempatkeun kantong cai panas dina beuteung;
• Istirahat, pasang beuteung ka handap didukung kana bantal pikeun neken;
• Turunkeun konsumsi uyah sareng natrium-euyeub tuangeun, sapertos sosis sareng kadaharan kaléng;
• Tuang langkung susu, sayuran poék, kécap, cau, bit, gandum, kale, zucchini, salmon atanapi tuna;
• Cegah inuman anu aya kafein, sapertos kopi, coklat, téh hideung sareng inuman lemes, sapertos coca-cola;
• Nyingkahan inuman alkohol.

Ubar bumi anu hadé pikeun dismenorrhea nyaéta nginum oregano, nempatkeun 2 séndok téh oregano dina 1 gelas cai ngagolak, nyéépkeun sareng ngantep 5 menit, nginum sakitar 2 dugi 3 kali sapoé.

Pangubaran alternatip pikeun dismenorrhea

Salaku pangobatan alternatip pikeun ngagentos keram menstruasi parah, pijet refleks, urut Ayurveda atanapi shiatsu tiasa dianggo. Tapi akupungtur, anu diwangun ku nempatkeun jarum dina titik-titik konci dina awak, éta ogé tiasa dimungkinkeun pikeun ngirangan nyeri haid sareng ngatur siklus haid, ngagampangkeun kahirupan sadidinten awéwé.

Strategi pangubaran alternatif ieu tiasa dilakukeun dina unggal tahapan siklus menstruasi, tapi éta ogé ngagentos nyeri nalika haid, tapi aranjeunna henteu salawasna cekap pikeun ngagentos nginum obat anu dituduhkeun ku dokter kandungan.

Naha mungkin nyandung ku dismenorrhea?

Dismenorrhea primér, henteu ngagaduhan sabab anu pasti, sareng henteu ngahambat kakandungan ku sabab éta awéwé tiasa hamil sacara alami upami anjeunna gaduh hubungan séks, tapi dina kasus dismenorrhea sekundér, sabab panginten aya parobahan pelvis anu penting, janten tiasa langkung hésé pikeun awéwé hamil sacara alami. Dina kasus naon waé, nyeri haid ngaleutikeun lami saatos kakandungan, tapi naha ieu kajantenan henteu acan jelas.