7 jinis fobia anu paling umum

Eusina

• 1. Tripophobia
• 2. Agoraphobia
• 3. Fobia sosial
• 4. Claustrophobia
• 5. Arachnophobia
• 6. Coulrophobia
• 7. Akropobia

Sieun mangrupikeun émosi dasar anu ngamungkinkeun urang sareng sato nyingkahan kaayaan bahaya. Nanging, nalika sieun dibébaskeun, terus-terusan sareng henteu rasional, éta dianggap phobia, ngarah jalma éta kabur tina kaayaan anu nyababkeun éta, nyababkeun parasaan pikaresepeun sapertos kahariwang, tegangan otot, tremor, flushing, pallor, kesang, takikardia sareng panik.

Aya sababaraha jinis fobia anu tiasa diungkulan sareng dirawat kalayan sési psikoterapi atanapi kalayan pitulung pangobatan khusus.

1. Tripophobia

Trypophobia, ogé katelah sieun kana liang, kajadian nalika anjeun ngarasa teu tenang, peurih, tremor, tingling sareng panolakan nalika kontak sareng objék atanapi gambar anu aya liang atanapi pola anu henteu teratur, sapertos honeycombs, gugusan liang dina kulit, kai, pepelakan atanapi bolu, contona. Dina kasus anu langkung parah, kontak ieu tiasa nyababkeun seueul, kanaékan denyut jantung, malahan janten serangan panik.

Numutkeun kana panilitian anyar, ieu kusabab jalma anu trypophobia ngadamel hubungan mental teu sadar antara pola ieu sareng kamungkinan kaayaan bahaya sareng sieun timbul, dina kaseueuran kasus, dina pola anu diciptakeun ku alam. Rasa répusi dirasa kusabab kasaruaan tina liangna cacing sareng cacing anu nyababkeun panyakit dina kulit, atanapi sareng kulit sato anu beracun. Tingali kumaha pangobatan trypophobia dilakukeun.

2. Agoraphobia

Agoraphobia dicirikeun ku kasieunan cicing di rohangan kabuka atanapi katutup, ngagunakeun angkutan umum, nangtung dina garis atanapi nangtung dina riungan, atanapi bahkan ninggalkeun bumi nyalira. Dina kaayaan sapertos kieu, atanapi pamikiran ngeunaan aranjeunna, jalma anu ngagaduhan agoraphobia ngalaman kahariwang, panik, atanapi gaduh gejala nganonaktifkeun atanapi ngerakeun séjén.

Jalma anu sieun kaayaan ieu, ngajauhan aranjeunna atanapi nyanghareupan aranjeunna ku seueur kasieun sareng hariwang, peryogi ayana perusahaan pikeun ngadukung aranjeunna tanpa sieun. Dina kasus ieu, jalma éta ngagaduhan perhatian anu konstan pikeun panik serangan panik, kaleungitan kendali di tempat umum atanapi aya kajadian anu nempatkeun anjeunna dina bahaya. Diajar langkung seueur ngeunaan agoraphobia.

Fobia ieu henteu kedah bingung sareng phobia sosial, dimana sieun éta asalna tina henteu mampuh jalma éta pikeun berinteraksi sareng anu sanés.

3. Fobia sosial

Fobia sosial, atanapi karusuhan kahariwang sosial, dicirikeun ku sieun kaleuleuwihi tina hubungan sareng jalma sanés, anu tiasa pisan kaayaan kahirupan sosial sareng ngakibatkeun kaayaan déprési. Jalma anu ngagaduhan phobia sosial asa hariwang pisan dina kaayaan sapertos tuang di tempat umum, lebet ka tempat anu rame, angkat ka pésta atanapi wawancara padamelan, upamana.

Sacara umum, jalma-jalma ieu ngarasa handap diri, ngagaduhan harga diri anu handap, sieun dipukul atanapi isin ku anu sanés, sareng panginten kapengker ngalaman pangalaman traumatis sapertos premanisme, agresi, atanapi ngalaman tekanan anu parah ti sepuh atanapi guru.

Gejala paling sering tina phobia sosial nyaéta kahariwang, tingkat denyut jantung, kasusah dina napas, kesang, rupa beureum, sasalaman, sungut garing, sesah nyarios, gagap sareng teu aman. Salaku tambahan, jalma éta ogé prihatin pisan kana kinerjanana atanapi naon anu aranjeunna pikirkeun ngeunaan aranjeunna. Fobia sosial tiasa diubaran upami pangobatan dilakukeun leres. Diajar langkung seueur ngeunaan Gangguan Kahariwang Sosial.

4. Claustrophobia

Claustrophobia mangrupikeun jenis gangguan psikologis anu mana jalma éta sieun aya di tempat anu tertutup, sapertos lift, beus anu rame pisan atanapi kamar alit, contona.

Anu nyababkeun phobia ieu tiasa turun-tumurun atanapi dikaitkeun sareng episode traumatis nalika budak, dimana budakna dikonci di kamar atanapi dina lift, contona.

Jalma anu gaduh claustrophobia yakin yén rohangan dimana aranjeunna langkung alit, sahingga numuwuhkeun gejala kahariwang sapertos kesang kaleuleusan, sungut garing sareng ningkat denyut jantung. Diajar langkung seueur ngeunaan jinis phobia ieu.

5. Arachnophobia

Arachnophobia, ogé katelah sieun laba-laba, mangrupikeun phobias anu paling umum, sareng éta kajantenan nalika jalma éta ngagaduhan rasa sieun kaleuleuwihi janten caket sareng arachnids, ngarah aranjeunna kaleungitan kendali, sareng tiasa ogé ngarasa lieur, nambahan haté laju, nyeri dada, sesek napas, tremor, kesang kaleuleuwihi, pikiran maot sareng raos gering.

Éta henteu terang pasti naon sababna arachnophobia, tapi dipercaya éta tiasa janten réspon épolusionér, sabab lancah anu paling beracun nyababkeun inféksi sareng panyakit. Janten, kasieunan lancah mangrupikeun salah sahiji mékanisme pertahanan teu sadar kana organisme, supados henteu kagigit.

Janten, anu nyababkeun arachnophobia tiasa turun-tumurun, atanapi dikaitkeun sareng sieun digigit sareng paéh, atanapi ningali jalma sanés anu gaduh tingkah laku anu sami, atanapi bahkan kusabab pangalaman traumatis anu diraos ku lancah dina jaman baheula.

6. Coulrophobia

Coulrophobia dicirikeun ku rasa sieun anu teu rasional tina badut, dimana jalma éta trauma ku visi na, atanapi ngan ukur ngabayangkeun gambarna.

Dipercaya yén sieun badut tiasa dimimitian ti budak leutik, kusabab barudak réaktif pisan ka jalma asing, atanapi kusabab épisode anu henteu pikaresepeun anu tiasa kajantenan badut. Salajengna, kanyataan saderhana kanyahoan, henteu terang saha anu janten tukang topéng, nyababkeun sieun sareng teu aman. Alesan sanés phobia ieu tiasa janten cara badut bad digambarkeun dina tipi atanapi bioskop, contona.

Sanaos katingali ku seueur jalma salaku kaulinan anu henteu ngabahayakeun, badut nyababkeun jalma anu ngagaduhan coulrophobia ngalaman gejala sapertos ngésang teuing, seueul, deg-degan gancang, gancang napas, nangis, ngagorowok sareng iritasi.

7. Akropobia

Acrophobia, atanapi sieun jangkung, diwangun ku rasa sieun anu kaleuleuwihi sareng teu rasional ngeunaan tempat-tempat luhur sapertos sasak atanapi balkon di gedong jangkung, contona, utamina nalika teu aya panyalindungan.

Fobia ieu tiasa dipicu ku trauma anu dialaman di jaman kapengker, ku réaksi anu digedéan ku sepuh atanapi nini-nini iraha anakna aya di tempat anu jangkungna jangkung, atanapi ngan ukur ku naluri salamet.

Salaku tambahan kana gejala anu umum pikeun jinis fobia sanés sapertos kesang kaleuleusan, tremor, sesak napas sareng tingkat denyut jantung anu ningkat, anu paling umum tina jinis phobia ieu nyaéta henteu mampuh percanten kana kasaimbangan anjeun nyalira, usaha anu tetep pikeun nyekel hiji hal , nangis sareng jerit.