Supermodel Rosie Huntington-Whiteley Bagikeun Diétna-Tapi Sabaraha lami anjeun bakal tahan kana éta?

Eusina

• Review pikeun

Rosie Huntington-Whiteley, supermodel extraordinaire sareng Victoria's Secret Angel, ngungkabkeun rusiah ngeunaan diet anu anjeunna karasaeun dirina anu pangsaéna, nurutkeun E! Online. Éta sadayana dimimitian ku dokter naturopathic basis London Nigma Talib, anu nembé ngaluncurkeun buku énggal, Kulit Bungsu Dimimitian di Gut, sareng nyiptakeun rencana Huntington-Whiteley parantos nuturkeun.

Janten naon anu raoseun anjeunna saé pisan? Diét anu henteu nganggo susu, lem, gula, atanapi alkohol. Janten, dasarna, nyerah sadaya hal anu pikaresepeun. Sadaya harepan kantos katingali sapertos supermodel = musna.

"Éta leres-leres tangguh, éta, teu aya ragu dina pipikiran kuring yén lamun anjeun mimiti ningali sareng ngaraos hasilna, éta saéstuna parantos transformatif pikeun kuring," ceuk Huntington-Whiteley E!. "Kuring bisa ngarasakeun eta dina kulit abdi, abdi tiasa ngarasakeun eta dina awak abdi, abdi ngarasa lean ayeuna, sarta kuring ngarasa kuat sarta kuring ngarasa energized". (P.S. Ieu Naon Anu Sabenerna Kajadian Upami Anjeun Ngirim Susu.)

Manehna mikanyaah pisan, manehna malah meunang tunangan na, Jason Statham, hooked on rencana. Tapi anjeunna memang ngaku kaleungitan sababaraha hal anu dipikaresep-pikir anggur, kéju, sareng croissant. (Tingali, lalaki, anjeunna manusa! Anjeunna kedah ngan ukur ngerjakeun aranjeunna di gim.)

Upami anjeun mikirkeun nyobian diet supermodel ieu pikeun anjeun, aya sababaraha warta anu hadé saatos anjeun ningali hasil dina rencana éta, Talib nyarankeun yén nyingkirkeun hal deui kana rencana diet 80/20, anu hartosna tuang kalayan séhat 80 persén waktos sarta ngidinan diri pikeun indulge pikeun 20 persén waktu. Jillian Michaels mangrupikeun pangacara tina tipeu rencana anu sami, sapertos Mike Fenster, M.D., kardiologis, koki profesional, sareng panulisThe Fallacy tina Kalori.

"Aya kasempetan khusus, liburan, sareng momen kahirupan anu nyauran karep pikeun ati-ati, sareng pedoman gizi, ka angin," saur Fenster. Wangunna.

Janten anjeun leres-leres tiasa teraskeun sareng ngaraosan sababaraha goreng Perancis (sanggeus sadayana, HW nyarios yén anjeunna ngalakukeun). Ngan pastikeun "acara-acara istimewa" éta henteu kajantenan unggal wengi nalika anjeun nuju nonton-nonton Skandal, atawa hasilna moal lila.

Review pikeun