Tetep Sehat Dina Perjalanan: Gagasan Snack Sehat pikeun Iinditan

Eusina

• Review pikeun

Iinditan sering nyauran huru-hara, packing-menit terakhir, sareng upami anjeun sapertos kuring, buru-buru ka toko grosir pikeun nyandak hal-hal anu dipikabutuh pikeun ngajaga beuteung anu saé pikeun nyegah tuangeun tuangeun bandara anu teu séhat. Janten, pikeun sadaya réncang kuring di luar sana, anjeun bakal resep pituduh camilan gunana ieu anu kuring kantos sasarengan sareng bantosan ahli pangan, Food Network Star sareng panulis laris, Lisa Lillien. Kawas kalolobaan urang, Lisa obsessed jeung dahareun. Janten anjeunna janten obsesi kana newsletter anu dieusian ku tip, trik sareng naséhat nutrisi, sareng sapertos kitu, Girl Lapar lahir! Ieu sababaraha ideu anu diilhamkeun antara kuring sareng Lisa ngeunaan naon anu kedah dibungkus dina barang-barang anjeun pikeun nyiapkeun penerbangan salajengna anu anjeun angkat.

Snacks anu hébat dina perjalanan:

1. Apel. Ngumbah, bungkus anduk kertas teras lebet kana kantong plastik. Lisa mikanyaah Fujis.

2. Paket individu oat. Abdi bogoh ka Jalan Alam. Sup Miso instan ogé mangrupakeun camilan anu séhat, gampang. Ukur nyuhungkeun cai panas dina pesawat sareng voila!

3. Teh. Kuring mawa sorangan sabab kuring boga merek husus kuring resep (Yogi). Coba Chamomile pikeun mantuan bersantai. Deui, ngan ukur nyungkeun cai panas.

4. beku buah garing. Coba Funky Monkey. Go-to's anu tiasa diaksés sadayana sapertos buah garing, kacang sareng campuran jalan satapak tiasa bahaya pisan dina kalori.

5. 100 Pek Kalori. Lisa nyarankeun almond, pistachios atanapi cookies upami anjeun hoyong anu amis.

6. Bar Énergi. Abdi addicted kana Special K, Luna jeung Zone bar. Lisa mikanyaah nu anyar Kashi Layered Granola Bar di Peanutty Dark Coklat. Anjeunna ogé nyarankeun Corazonas Oatmeal Square.

8. Jerky. Jerky mangrupikeun camilan anu sampurna pikeun ngajantenkeun anjeun wareg, kusabab éta seueur protéin sareng rendah gajih sareng kalori.

7. Manisan cageur. Pikeun ngubaran anu raoseun coba VitaTops, 100 pilihan amis Kalori, atanapi permén Sapi Kurus anyar - aranjeunna raoseun!

Sarta pamustunganana, ulah poho pikeun pak permén karét, mints, sarta sikat huntu jeung némpelkeun huntu dina mawa on Anjeun. Katiluna bakal maéhan cravings. Pikeun permén karét, Lisa nyarankeun Extra's Dessert Sensations (utamana rasa pai apel anyar).

Signing Off Diikat Over Nepi ka badarat,

René

Review pikeun