Ngarang: Christy White
Tanggal Nyiptakeun: 6 Mei 2021
Update Tanggal: 17 Nopémber 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Liwat Saurang: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Eusina

Nyeri punggung handap, atanapi lumbago sakumaha anu dipikaterang ogé, dicirikeun ku nyeri deui di daérah pingping anu tiasa timbul saatos sababaraha trauma, ragrag, latihan fisik atanapi tanpa sabab anu khusus, sareng anu tiasa janten parah langkung lami.

Nyeri ieu langkung umum di awéwé sareng nembongan ti yuswa 20 taun sareng tiasa muncul langkung ti 1 waktos dina kahirupan sareng ku alatan éta dina kasus nyeri deui anu henteu musna sapanjang waktos atanapi ku panawar nyeri anu tiasa dipésér kalayan gampang di apoték, anjeun kedah angkat ka dokter pikeun janji.

Gejala utama Nyeri Deui Deui

Gejala utama nyaéta:

  • Nyeri deui sengit anu henteu teras ningkat kalayan istirahat;
  • Nyeri tiasa dirasakeun dina cangkéng, palangkangan, pingping, sareng dina tonggong handap;
  • Meureun aya nyeri anu parah sareng kasusah dumuk atanapi leumpang kalayan tonggong deui;
  • Nyeri dina tonggong handap waé atanapi nyeri dina glutes, ngan ukur hiji atanapi dua suku;
  • Ngaronjat tegangan dina otot tukang;
  • Ngarobih posisi nurunkeun nyeri deui;
  • Nyeri deui anu janten parah nalika anjeun condong ka tukang;
  • Kaduruk atanapi tingling sensasi dina bagian awak mana waé.

Sababaraha urang ngalaporkeun yén sigana nyeri ieu jalan-jalan kusabab énjing-énjing aranjeunna ngarareunah caket pingping, bari teu lami saatosna sigana langkung luhur atanapi ayeuna mangaruhan suku.


Anu nyababkeun nyeri punggung handap henteu sering dipikanyaho kusabab aya klasifikasi anu disebut nyeri punggung handap anu teu spésipik, nalika teu aya kajadian anu tiasa menerkeun ayana nyeri sapertos cakram herniated, rotasi tulang tonggong atanapi osteoarthritis, salaku conto.

Tés anu mastikeun nyeri punggung handap

Dokter tiasa mesen sinar-X pikeun mariksa struktur tulang tulang tonggong sareng tulang pinggul. Sanaos henteu mungkin pikeun mariksa sajumlahing panyakit kalayan sinar-X nyalira, éta mangpaat pisan sabab gampang diakses sareng gaduh biaya ékonomi anu murah. Salaku tambahan, rheumatologist atanapi orthopedist tiasa nyungkeun pencitraan résonansi magnét atanapi komputasi tomografi pikeun ngajieun otot, urat sareng kapsul sendi anu tiasa diradang atanapi dikompromikeun ku sababaraha cara. Fisioterapis ogé tiasa ngalakukeun penilaian postural sareng ngalakukeun tés anu tiasa nunjukkeun lokasi-lokasi anu kapangaruhan.

Tanda peringatan badé ka dokter

Disarankeun indit ka dokter gancang-gancang upami, salian ti nyeri punggung, gejala sapertos:


  • Demam sareng tiris;
  • Ngirangan beurat badan tanpa sabab anu jelas;
  • Kalemahan dina suku;
  • Henteu mampuh nahan pipis atanapi kotoran;
  • Nyeri beuteung parna sareng parna.

Gejala ieu tiasa nunjukkeun yén éta henteu ngan ukur nyeri punggung lemah sareng pangobatan médis langsung diperyogikeun.

Tungtungna

Naha Mungkin Naha Seueur teuing Latihan Butt?

Naha Mungkin Naha Seueur teuing Latihan Butt?

Butt geu boga momen pikeun, kawa , taun ayeuna. In tagram paranto a ak ku poto #peachgang areng unggal latihan latihan butut-tina jongkok areng a ak glute dugi ka gerakan mini-band-ayeuna dipikaterang...
Patung, Nguatkeun & De-Stress

Patung, Nguatkeun & De-Stress

Anjeun paranto ngorondangkeun rutinita kardio anjeun, ngé ang ngaliwatan latihan kakuatan anjeun - anjeun gambar ka uk é an kabugaran. Tapi adayana di iplin ieu areng kela hibrid énggal...