Kumaha Nungkulan Nalika Anjeun Sakit Salaku Anjing Sedengkeun Ngarawat Orok Anjeun

Eusina

• 1. Nyatakeun anu atra heula: Telepon dokter anjeun
• 2. Entong panik ngeunaan meunang orok anjeun gering
• 3. Upami nuju nyusuan, tong lirén
• 4. Kéngingkeun bantosan (maksud kami!)
• 5. Hayu deui angkat
• 6. Émut, ieu ogé bakal kalangkung

Anjeun panginten nyéépkeun waktos nalika kakandungan anjeun nalungtik cara ngajaga sistem imunitas orok énggal anjeun dugi ka bau. Anjeun ngan ukur manusa sareng kaséhatan orok anjeun mangrupikeun masalah nomer hiji!

Tapi anu paling henteu anjeun ngarepkeun éta anjeun bakal janten jalma anu tungtungna kaserang nalika ngagaduhan orok anu énggal di bumi.

Ugh, saraf alam semesta! Tapi hayu urang leres: Anjeun kedah nempatkeun diri heula dina skénario ieu.

Naha anjeun hudang asa siga anjeun katandangan bala, atanapi éta tikét dina tikoro anjeun nembé ngabentuk, éta sadayana rongkah nalika orok anjeun seger pisan ka dunya. Nalika tuah henteu nguntungkeun anjeun, urang kedah anjeun ditutupan ku tips pikeun ngabantosan anjeun (sareng cageur) nalika anjeun gering ku bayi anu énggal.

1. Nyatakeun anu atra heula: Telepon dokter anjeun

Sanaos Pra-orok diri anjeun sapertos anu sanés prajurit panginten henteu acan dipesen ka dokter nalika mimiti nguseup atanapi nyeri, ku orok, kaayaan bakal robih. Anjeun masih prajurit tapi kéngingkeun diagnosis anu pas nyaéta konci. Anjeun kedah terang naon anu anjeun kaayaan sahingga anjeun sadar kumaha ati-ati anjeun ngeunaan nyebarkeun kuman ka bayi anjeun.

Sanaos henteu saé pisan pikeun ngalaan orok énggal kana jinis kuman anu anjeun bawa nalika anjeun gering, aya bédana ageung antara ngalaan aranjeunna kana kasus minor tina bau sareng nyingkabkeun kana virus lambung anu tiasa ngantunkeun aranjeunna parah pisan.

Nalika anjeun ngamimitian masalah, pamariksaan gancang sareng dokter tiasa ngabantosan anjeun kumaha cara nyandak léngkah pikeun ngaleutikan kuman anu tiasa kontak sareng orok.

2. Entong panik ngeunaan meunang orok anjeun gering

Gampang nyarios tibatan réngsé, urang terang, sabab éta normal yén perhatian munggaran anjeun sadayana ngeunaan kumaha ngajaga budak anjeun tina néwak naon anu anjeun gaduh. Pasti, meureun aya sababaraha kaayaan anu khusus dimana anjeun kedah ngirangan kontak sareng orok anjeun, tapi dokuméntasi anjeun bakal mamatahan anjeun upami ieu masalahna.

Balik deui kana dasar sareng jaga sareng kabiasaan ngumbah panangan anu saé anjeun sareng ngaleutikan kontak sareng leungeun alit sareng sungut (cobi pisan ulah nepi ka dicium). Éta bakal jauh pikeun mayungan orok anjeun.

3. Upami nuju nyusuan, tong lirén

Upami anjeun nyusuan orok anjeun, salah sahiji hal anu paling anjeun tiasa lakukeun pikeun ngajaga kasehatan nyaéta tetep ngajaga. Awak urang cukup canggih, janten saatos anjeun gering, awak anjeun bakal atos damel nalika ngahasilkeun antibodi. Antibodi pikeun panyawat anjeun khususna teras.

Upami anjeun hariwang ngeunaan perawat hubungan anu caket peryogi (atanapi anjeun sacara harfiah moal tiasa bangun tina ranjang), anggap ngompa. Pasangan anjeun atanapi pembantuna teras tiasa masihan botol tuangeun orok nalika anjeun ngagaduhan istirahat anu diperyogikeun.

Susu payudara henteu ngirimkeun jinis kuman anu nyababkeun panyawat sakedap, janten anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan kuman anu ngotorkeun susu anjeun.

4. Kéngingkeun bantosan (maksud kami!)

Henteu janten masalah naon jinis jaringan pangrojong anjeun - pasangan, baraya, sobat- ayeuna waktuna kéngingkeun bantosan aranjeunna. Béjakeun ka aranjeunna kumaha anu anjeun raoskeun, nyungkeun bantosanna, teras ngantepkeun aranjeunna ngarah sadaya anu aranjeunna tiasa nalika anjeun istirahat. Kami terang, sesah, tapi anjeun peryogi!

Kalayan anu nembé lahir di bumi, kamungkinanna yén sadayana parantos ngaraos karaos kacapean. Tapi ku anjeun samentawis turun pikeun itungan, aranjeunna bakal kedah mendakan énergi pikeun janten pasangan bintang / sobat / nini dugi ka anjeun langkung saé (oh, sareng aranjeunna masih tiasa ngabantosan sanaos anjeun ngaraos langkung saé).

5. Hayu deui angkat

Ieu kanyataanna: Hal-hal bakal rada sakedik (OKÉ, meureun seueur) kacau upami anjeun gering sareng bayi anu énggal. Hésé pikeun nonton piring tumpukan sareng tumpukan inci umbah-umbah kotor langkung caket kana lalangit, tapi ieu mangrupikeun kasempetan anjeun pikeun ngagentoskeun salah sahiji katerampilan paling penting dina janten kolot: ngantepkeun.

Ngantep piring na linggih. Hayu binatu tumpukan. Hayu bumi anjeun janten rieut sareng terang yén anjeun bakal kéngingkeun éta deui gancang-gancang. Upami anjeun ngutamakeun istirahat, anjeun bakal ngaraos bakal diri bakal pas deui sareng bakal tiasa ngungkulan karusuhan engké.

6. Émut, ieu ogé bakal kalangkung

Anjeun sangsara. Anjeun hoyong énergi anjeun balik. Anjeun hoyong ngaraos langkung saé. Anjeun hoyong turun tina ranjang sareng hirup anjeun. Oh, sareng jaga lahir anjeun! Ngan tetep dina émutan, sapertos sadayana bagian anu paling nangtang tina mitoha, ieu ogé bakal lulus.

Upami anjeun ngagaduhan énggal dina hiji panangan sareng thermometer handapeun anu sanésna, urang raoskeun pikeun anjeun. Teu aya waktos anu langkung parah pikeun janten gering tibatan pas nampi orok ka bumi tapi, ku sakedik bantosan, seueur cuci tangan, sakedik ciuman kanggo orok, sakedik kasabaran, sareng seueur istirahat anjeun bakal gancang-gancang waé. Upami anjeun kedah nguping deui: Anjeun JADI ngagaduhan ieu.

Julia Pelly ngagaduhan gelar master dina kasihatan umum sareng damel sapinuh waktos dina bidang pamekaran nonoman anu positip. Julia resep hiking saatos damel, ngojay nalika usum panas, sareng nyandak siang siang anu lami sareng dua putrana dina akhir minggu. Julia cicing di Karolina Kalér sareng salakina sareng dua budak lalaki ngora. Anjeun tiasa mendakan deui padamelanna di JuliaPelly.com.