Ngartos naha ibu hamil janten langkung peka

Eusina

• Parobihan nalika kakandungan
• Naon anu dirasa orok
• Kumaha pendampingna tiasa ngabantosan

Nalika kakandungan, awéwé langkung sénsitip kusabab parobihan hormonal anu lumangsung nalika kakandungan, anu sakitar 30 kali langkung ageung tibatan dina siklus haid, nalika PMS lumangsung.

Salaku tambahan, aya kabagjaan sareng tekanan tanggung jawab pikeun nyandak kahirupan dina rahim sareng tanggel waler pikeun hirupna, anu nyababkeun parobahan dina rutinitas sapopoé, perencanaan padamelan sareng anggaran kulawarga. Tingali sadaya parobihan kanggo kuartal kahiji.

Parobihan nalika kakandungan

Triméter kahijina paling hese sareng kalayan ayun-ayun paling ayun, sabab éta mangrupikeun jaman nalika parobahan hormon paling drastis, di sagigireun nalika awéwé éta kedah biasa kana ideu kakandungan sareng adaptasi sareng kahirupan anyar.

Ti minggu ka-20, hormon mimiti stabil sareng mood sareng watek awéwé naék. Nanging, dina trimester katilu, hormon puncak, dibarengan ku kahariwang ngeunaan babaran sareng persiapan nampi orok.

Salaku tambahan, tumuh gancang beuteung mawa masalah sapertos nyeri punggung, kasusah bobo sareng kacapean terus-terusan, ngabalukarkeun setrés sareng jengkel janten langkung ageung. Diajar kumaha ngagentoskeun 8 kaayaan anu paling umum tina kakandungan mimiti.

Naon anu dirasa orok

Sacara umum, orok henteu kapangaruhan ku ayunan suasana haté indung nalika kakandungan, tapi upami setrés awéwé teuing sengit, éta tiasa nyababkeun robahan dina sistim imun sareng ngirangan panyalindungan orok tina inféksi sareng panyakit anu dipiboga salami periode ieu.

Salaku tambahan, kaleuwihan setrés dina tungtung kakandungan nyababkeun otot-otot salawasna ngontrak, anu tiasa nguntungkeun pangiriman prématur. Tapi, kasus ieu jarang sareng mangaruhan ukur awéwé anu ngalaman masalah serius, sapertos serangan fisik ku pasanganna.

Kumaha pendampingna tiasa ngabantosan

Pikeun ngabantosan dina période ieu, pasangan kedah sabar, merhatoskeun sareng miara, nuturkeun évolusi kakandungan sacara raket, supados tiasa nampi parobihan anu dirandapan ku awéwé sareng masihan dukungan anu diperyogikeun.

Janten, penting pikeun pasangan angkat ka konsultasi prenatal, ngabantosan persiapan di bumi sareng ngajak awéwé pikeun ngalakukeun program pikeun dua, sapertos ka pilem, jalan-jalan di taman atanapi ngadatangan babaturan, kagiatan anu ngabantosan ngajaga kasihatan hubungan. tina pasangan.

Nanging, upami ayun-ayunan pisan kuat sareng awéwé mimiti ngasingkeun diri sareng kaleungitan hoyong ngalakukeun kagiatan umum, éta panginten mangrupikeun tanda déprési nalika kakandungan.