Rusiah pikeun umur Panjang Bisa Dina Status Hubungan Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Emma Morano yuswana 117 taun (yep, saratus tujuh belas!), Sareng ayeuna anjeunna mangrupikeun jalma pangkolotna anu hirup di Bumi. Awéwé Italia, lahir di 1899, nembé ngarayakeun ulang taun na tanggal 27 Nopémber sareng nyungkeun sadayana ngeunaan naon anu anjeunna percanten janten supercentenarian.

Jawabanna tiasa ngahérankeun anjeun. Henteu, éta henteu kale, tapi langkung "jomblo," saur Morano sakumaha dilaporkeun ku The Independent. Morano hirup nyalira saprak 1938 nalika anjeunna ninggalkeun salaki telenges teu lila sanggeus pupusna putra orok na.

Tétéla élmu nunjukkeun yén lajang saleresna nawiskeun seueur kauntungan kaséhatan anu, upami anjeun tambahkeun, tiasa nyababkeun umur anu langkung panjang. Pikeun hiji, awéwé anu nembé nikah condong nambahan beurat langsung tina kalong, numutkeun panilitian 2014 anu diterbitkeun dina jurnal Gambar Awak. Sareng, saleresna, anjeun panginten Tambih deui kamungkinan mangtaun beurat dina hubungan senang ti anjeun dina hiji anu bade kidul (awal on di nikah anjeun, sahenteuna), nurutkeun ulikan sejen diterbitkeun dina jurnal. Psikologi Kaséhatan. Bari gaining sababaraha "beurat hubungan" teu bade maéhan anjeun, keur kaleuwihan beurat ngaronjatkeun resiko Anjeun pikeun sakabéh slew masalah médis ti diabetes tipe 2, darah tinggi, sarta panyakit jantung nepi ka sababaraha jenis kanker, osteoarthritis, sarta ati jeung panyakit ginjal, numutkeun National Institutes of Diabetes sareng Intisari pencernaan sareng Ginjal. Tarjamahan: henteu saé, upami anjeun hoyong hirup ningali tilu abad, sapertos Morano.

Kadua, patah hati mangrupikeun hal anu nyata-na kami henteu ngan ukur hartosna sacara kiasan. Keur dina hubungan toksik boga potensi pikeun sacara harfiah menyakiti haté anjeun. Nikah anu teu bahagia dipatalikeun sareng résiko panyakit kardiovaskular anu langkung luhur, numutkeun panilitian anu diterbitkeun dina Jurnal Kaséhatan sareng Paripolah Sosial.

Jeung, katilu, anjeun leuwih gampang jadi senang sorangan. The "kuat, awéwé mandiri anu teu butuh lalaki" hal sabenerna rada leres; ulikan Selandia Anyar mendakan yén jalma-jalma lajang anu resep nyingkahan konflik sareng kaayaan teu satuju sami bagja sapertos anu aya dina hubungan. Henteu kakantun, nyalira ngajantenkeun anjeun geulis tahan banting-utamina upami anjeun datang tina hubungan anu teu kuat, sapertos Morano: "Salamet pangalaman sapertos kitu sareng mangkat nyalira, tanpa nikah deui atanapi milarian pasangan hukum anu sanés pikeun dukungan, nunjukkeun yén anjeunna gaduh kakuatan anu ageung pasti," saur Sarah Bennett, panulis kolega F*CK CINTA: Saran Swara One Shrink pikeun Milarian Hubungan Abadi‎ (Batu rancatan). "Tiasa waé, upami anjeunna henteu kedah mendakan kakuatan pikeun ninggalkeun salakina, anjeunna moal diajar kumaha salamet salami anjeunna gaduh, jaman."

Tambih Deui, setrés kakawinan (anu, hayu urang jujur, hese dihindari) dipatalikeun sareng déprési bahkan tiasa ngabatesan kamampuan anjeun pikeun bagja ngeunaan hal-hal anu positip, numutkeun studi anu sanésna diterbitkeun dina Psikofisiologi.

"Jalma-jalma sok rajin milari batur ngarah moal maot jomblo sareng nyalira, tapi awéwé ieu mangrupikeun conto hirup kunaon motivasi éta bodo pisan; langkung saé hirup panjang, bahagia salaku jalma tunggal tibatan tetep sareng sababaraha jelema bodo , khususna anu telenges, ngan ukur anjeun henteu kedah nyanghareupan maotna nyalira, "saur Bennett.

Nelepon kabogoh anjeun, pop botol bubbly, sarta nempatkeun sababaraha Beyonce: geus waktuna ~sadaya awéwé lajang~ ngagungkeun.

Tapi antosan, teu éta: Aya malah leuwih alesan keur single téh hadé pikeun kaséhatan Anjeun tur loba cara hubungan anjeun bisa mess kalawan eta.

Janten, hehehehe, Morano aya hubunganana. Sareng upami anjeun panasaran naon naséhat sanésna pikeun hirup umur panjang? Pikeun hiji, dahar loba endog. Anjeunna tuang dua endog atah sareng hiji endog asak unggal dinten ti yuswa 20 taun (salaku akibat didiagnosis anemia). Éta, katambah anjeunna tuang cookies (kasaimbangan, duh) sareng nyingkirkeun daging (kusabab aya anu ngawartosan éta nyababkeun kanker). Lian ti éta? Ngan tetep ngalakukeun éta tarian "Ladies Lajang". (Jeung pikeun sakabéh anjeun katresna kaluar aya kalawan cingcin, ulah nulis nepi maranéhanana tulak cerai ngan acan. Ieu sababaraha cara hubungan anjeun sabenerna teu naekeun kaséhatan Anjeun. Ieu kabeh ngeunaan sudut pandang, jalma.)

Review pikeun