Naon anu Nyababkeun Nyeri dina Toe Kadua Kuring, sareng Kumaha Kuring Ngubaran?

Eusina

• Ihtisar
• Capsulitis tina toe kadua
• Metatarsalgia
• Kuku kuku
• Sapatu ketat
• Neuroma Morton
• Kasakit Freiberg
• Bunion, asam urat, leuleuy, jagong, sareng galur
• Ngubaran nyeri dina toe kadua
• Iraha ningali dokter
• Nyandak

Ihtisar

Nalika toe anjeun (ogé katelah jempol hébat anjeun) tiasa nyandak perumahan anu paling seueur, jempol kadua anjeun tiasa nyababkeun nyeri anu ageung upami anjeun parantos cilaka atanapi kaayaan kronis.

Nyeri jempol kadua tiasa nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah anu ngajantenkeun unggal léngkah langkung raoseun tibatan anu sateuacanna. Tulisan ieu ngaliput sabab anu nyababkeun nyeri anu khusus pikeun jempol kadua atanapi anu tiasa mancarkeun kana jempol kadua.

Capsulitis tina toe kadua

Capsulitis nyaéta kaayaan anu nyababkeun iritasi sareng peradangan kapsul ligamén dina dasar jempol kadua. Sanaos anjeun tiasa gaduh kapsul dina toe wae, toe anu kadua paling sering kapangaruhan.

Gejala pakait sareng capsulitis toe kadua (ogé disebut sindrom predislocation) kalebet:

• nyeri dina bola suku
• nyeri anu parah nalika leumpang tataranjang sapatu
• ngabareuhan di toes, khususna dina dasar toe kadua
• kasulitan nempatkeun atanapi nganggo sapatu

Kadang-kadang, jalma anu nganggo kapulitis toe kadua bakal ngalaporkeun yén aranjeunna siga aranjeunna leumpang sareng marmer dina jero sapatu atanapi kaos kaki na dibungkus handapeun handapeun suku.

Anu nyababkeun umum tina kapsul nyaéta mékanika suku anu teu leres, dimana bal tina suku panginten kedah ngadukung tekanan anu kaleuleuwihi. Panyabab tambahan tiasa kalebet:

• bunion anu nyababkeun cacad
• toe kadua éta langkung panjang tibatan toe
• otot anak sapi ketang
• lengkungan henteu stabil

Metatarsalgia

Metatarsalgia mangrupakeun kaayaan anu nyababkeun nyeri dina bal suku. Nyeri tiasa konsentrasi handapeun toe kadua.

Ilaharna, metatarsalgia dimimitian salaku kalus dina handapeun suku. Kalus tiasa masihan tekanan kana saraf sareng struktur sanésna dina toe.

Anu nyababkeun paling umum tina metatarsalgia nyaéta ngagem sapatu anu henteu pas. Sapatu anu ketat teuing tiasa nyababkeun gesekan anu ngawangun kalus sedengkeun sapatu leupas ogé tiasa ngusap kalus.

Kuku kuku

Nalika kuku suku dilebetkeun kana kulit jempol dina hiji atanapi dua sisi, anjeun tiasa kéngingkeun kuku suku anu jero. Gejala kalebet jempol anu raoseun hésé disentuhna ogé nyeri sareng lembut. Tatu, motong kuku suku teuing pondok, atanapi ngagem sapatu teuing ketang sadayana tiasa nyababkeun kuku anu jero.

Sapatu ketat

Ogé kawanoh salaku suku Morton, toe Morton urang lumangsung nalika jempol kadua jalma langkung panjang tibatan anu mimiti. Kadang-kadang, jalma tiasa ngalaman gejala anu aya hubunganana sareng bédana panjang toe, kalebet nyeri ramo kadua, bunion, sareng hammertoes. Éta ogé panginten aya masalah dina milari sapatu anu pas pisan.

Jalma anu nganggo jempol Morton ogé tiasa nyaluyukeun leumpangna ku mindahkeun beurat beuratna kana bola sampéanna dina dasar jari kadua dugi ka jempol kalima tibatan dasar jempol ageung. Ieu tiasa nyababkeun ngarareunah komo masalah muskuloskeletal upami henteu dibenerkeun.

Neuroma Morton

Neuroma Morton mangrupikeun kaayaan anu biasana numuwuhkeun antara jempol katilu sareng kaopat, tapi tiasa nyababkeun nyeri dina jempol anu sanés ogé. Kaayaan éta lumangsung nalika jalma ngembangkeun kandel jaringan di sakuriling saraf anu ngarah kana jempol. Hiji jalma moal tiasa ngaraos kentel ieu, tapi tiasa ngaraos gejala anu disababkeun, diantarana:

• nyeri ngaduruk dina bola suku anu biasana dugi ka jempol
• heureuy dina jempol
• nyeri dina jempol anu parah nalika ngagem sapatu, khususna keuneung luhur

Neuroma Morton biasana akibat tina kaleuwihan tekanan, iritasi, atanapi cilaka kana ligamén atanapi tulang tina toes sareng suku.

Kasakit Freiberg

Kasakit Freiberg (ogé katelah nekrosis avaskular tina 2^nd metatarsal) nyaéta kaayaan anu mangaruhan gabungan kadua metatarsophalangeal (MTP).

Dokter henteu ngartos pisan kunaon ieu kajantenan, tapi kondisina nyababkeun sendi ambruk kusabab kaleungitan suplai getih kana toe kadua. Gejala panyakit Freiberg kalebet:

• perasaan leumpang dina hal anu sesah
• nyeri sareng beurat-beurat
• kaku
• ngabareuhan toe

Kadang-kadang, jalma anu gaduh panyakit Freiberg bakal ngagaduhan kalus handapeun handapeun jempol kadua atanapi katilu ogé.

Bunion, asam urat, leuleuy, jagong, sareng galur

Kaayaan anu tiasa nyerang jempol sareng suku ogé tiasa nyababkeun nyeri ramo kadua. Ieu henteu salawasna mangaruhan ramo kadua, tapi gaduh kamungkinan pikeun ngalakukeunana. Conto kaayaan ieu diantarana:

• rematik
• leuleuy
• bunion
• jagong
• patah tulang sareng istirahat
• asam urat
• sesek
• turf toe

Ngobrol sareng dokter upami anjeun pikir salah sahiji kaayaan ieu tiasa nyababkeun nyeri ramo kadua anjeun.

Ngubaran nyeri dina toe kadua

Ngubaran nyeri jempol saacan mungkin biasana konci pikeun mastikeun nyeri henteu janten parah. Ngagunakeun prinsip istirahat, és, sareng élévasi sering tiasa ngabantosan. Pilihan pangobatan anu sanésna diantarana:

• ngagem sapatu anu pas
• nginum obat anti radang nonsteroidal (NSAIDs), sapertos acetaminophen sareng ibuprofen
• ngalakukeun latihan manjang pikeun ngagentoskeun otot anak sapi anu ketat sareng toes anu kaku
• ngagunakeun panunjang orthotic pikeun ngirangan tekanan dina sendi jempol

Kadang-kadang operasi diperyogikeun pikeun ngabenerkeun karuksakan jempol. Salaku conto, upami hiji jalma ngagaduhan kapsul sareng toe parantos mimiti pangalihan ka toe, ngan ukur operasi anu tiasa ngabenerkeun cacadna. Nya kitu ogé pikeun pinunjul tulang, sapertos bunion.

Jalma anu ngagaduhan panyakit Freiberg tiasa meryogikeun panyabutan sirah metatarsal.

Iraha ningali dokter

Iraha waé nyeri waktos ngabatesan gerakan anjeun atanapi kagiatan sadidinten, anjeun kedah nganjang ka dokter. Gejala sanés anu ngajantenkeun kunjungan ka dokter anjeun diantarana:

• henteu mampuh nempatkeun sapatu anjeun
• ngabareuhan

Upami toe anjeun janten robih - khususna biru atanapi pucet pisan - milari perawatan médis langsung. Ieu tiasa nunjukkeun jempol kadua anjeun henteu kéngingkeun aliran getih anu cekap.

Nyandak

Nyeri jempol kadua tiasa akibat tina sabab anu béda-béda. Nyeri biasana henteu nyababkeun darurat sareng tiasa diubaran di bumi.

Nanging, upami gejala anjeun nunjukkeun yén anjeun henteu kéngingkeun aliran getih anu cekap kana toe anjeun (sapertos toe anjeun janten biru atanapi bulak pisan), milari perhatian médis langsung.