Cara pikasieuneun Présidén Trump mangaruhan Kahariwang Di Amérika

Eusina

• Review pikeun

Adat pikeun ningali présidén "Mimiti 100 Dinten" dina jabatanana salaku pananda naon anu bakal datang nalika présidén. Nalika Présidén Trump ngadeukeutan tanda 100 dinten na dina 29 April, aya hiji parobihan ageung dina populasi Amérika anu janten jelas ti saprak pamilihan umumna: Sadayana hariwang.

Ampir tilu-kaopat (71 persén) warga Amerika umur 18 dugi ka 44 taun ngalaporkeun hariwang kusabab hasil pamilihan, sareng ampir dua per tilu urang Amerika satuju yén présidén urang ayeuna nyababkeun langkung seueur jalma gaduh kahariwang, dumasar kana panilitian anyar. ti 2.000 sawawa ditugaskeun ku situs kasehatan CareDash.

ICYMI, hariwang teu persis ilahar; 28 persén sawawa Amérika parantos ngalaman gangguan karesahan dina sababaraha waktos dina kahirupan aranjeunna, numutkeun National Institute of Mental Health. Éta penting pikeun dicatet, kumaha oge, yén jalma anu ngalaporkeun kahariwang henteu merta ngalaman gangguan kahariwang, Tapi ngalaman rarasaan kahariwang, nu dihartikeun salaku, "hiji émosi dicirikeun ku perasaan tegangan, pikiran hariwang, sarta parobahan fisik kawas ngaronjat tekanan getih," nurutkeun Amérika Psikologi Association (APA). (Ieu anu anjeun kedah terang ngeunaan bédana antara keduanya.) Dina survey anu khusus ieu, 45 persén urang Amerika ngalaporkeun ngalaman sababaraha gejala anu langkung umum tina kahariwang, kalebet déprési, paningkatan beurat badan, masalah bobo, hubungan hubungan, ambek-ambekan, amarah , sareng perasaan gugup-sadayana khusus kusabab hasil pamilihan.

Sateuacan anjeun nganggap nanaon (sabab anjeun terang naon anu aranjeunna nyarioskeun ngeunaan asumsi), dengekeun: Malah jalma anu milih pikeun Trump ngalaman parasaan hariwang. Sakitar 40 persén pamilih Trump anu disurvei 1) ngalaporkeun perasaan hariwang kusabab hasil pamilihan, 2) satuju yén anjeunna nyababkeun langkung seueur jalma gaduh karesahan, sareng 3) milari cara-cara pikeun méréskeun lingkungan politik négatip. (Detoks média sosial, saha?) Stat anu sanésna: Sanaos sadaya parobihan hak-hak kaséhatan awéwé pikasieuneun dikurilingan dina pamaréntahan anu anyar, lalaki bahkan langkung dipikaresep tibatan awéwé pikeun ngalaporkeun perasaan hariwang. Lima puluh opat persén lalaki ngalaporkeun perasaan hariwang dina respon kana pelantikan versus 48 persén awéwé.

Kumaha jalma biasana Cope jeung kahariwang? Tétéla, ku nyabak kabiasaan séhat maranéhna. Tina jalma anu ngalaman gejala kahariwang umum, ampir satengah ngalaporkeun ngalaksanakeun paripolah anu henteu séhat sapertos nginum alkohol, ngaroko, tuang tuangeun anu henteu séhat, atanapi ngadebat kusabab hasil pamilihan Nopémber. (Conto A: Pemilu ampir ngakibatkeun hiji awéwé pikeun cerai.) Ampir satengahna Amerika umur 18 nepi ka 44 taun ngalaman gejala kahariwang ogé ngalaporkeun kirang saré atawa kurang sex kusabab pemilu. Barbra Streisand malah ngaku yén kapersidenan Trump ngajantenkeun setrésna tuang, sareng Lena Dunham nyarioskeun setrés nyababkeun anjeunna. eleh beurat.

"Hasil pamilihan Nopémber nyiptakeun 'badai sampurna' tina naékna kamelang sareng éta mangaruhan kaséhatan nasional urang," saur CareDash Médis panaséhat Steven Stosny, Ph.D., saurang therapist anu dumasarkeun di Washington, DC. "Kahariwang sareng saraf timbul tina kasieunan yén aya kajadian anu goréng. Perasaan ieu diperparah nalika henteu pasti sareng ogé nular. Anu urang tingali ayeuna nyaéta urang Amérika anu nyoba merjuangkeun kateupastian ku présidén anu dipikaterang ku tingkah polah anu kandel sareng teu kaduga, sakumaha kitu ogé siklus warta 24-jam didorong sabagian ku platform média sosial anu geus amplified worries pulitik ".

Upami hal-hal terus ka arah ieu salami opat taun ka hareup, anjeun tiasa nyandak léngkah-léngkah ieu pikeun tetep waras dina média sosial, cobian tip ieu pikeun ngatasi kahariwang sapopoe, sareng turutan tapak suku awéwé ieu anu parantos mendakan jalan anu séhat pikeun aranjeunna. setrés pamilihan: yoga. (Di dieu: sababaraha pikasieuneun anti-kahariwang nyobian ASAP.)

Review pikeun