Kumaha cara ngadamel uyah mandi di bumi

Eusina

• 1. Ngahijikeun deui uyah mandi
• 2. Uyah mandi terestrial sareng laut
• 3. Mandi uyah pikeun meredihkeun tegangan
• 4. Uyah mandi seksi

Uyah mandi nyantai pikiran sareng awak bari ngantepkeun kulit langkung lemes, dikaluarkeun sareng bau anu pikaresepeun, ogé nyayogikeun momen karaharjaan.

Uyah mandi ieu tiasa dipésér di apoték sareng toko ubar atanapi ogé tiasa disiapkeun di bumi, janten gampang pisan didamel, nganggo uyah kasar sareng minyak atsiri.

1. Ngahijikeun deui uyah mandi

Uyah ieu mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun mandi anu santai tapi nyegerkeun sabab ngandung campuran minyak sareng sababaraha manpaat. Salaku conto, lavender sareng rosemary ngagentoskeun ketegangan jasmani sareng émosional, minyak atsiri jeruk nyaéta pelembab sareng minyak peppermint ngagaduhan sipat tenang sareng analgesik.

Bahan-bahanna

• 225 g uyah kasar tanpa yodium;
• 25 tetes minyak atsiri lavender;
• 10 tetes minyak atsiri rosemary;
• 10 tetes minyak atsiri jeruk;
• 5 tetes minyak atsiri pepermin.

Modeu persiapan

Campur sadaya bahan saé sareng simpen dina wadah gelas nganggo tutup. Pikeun nyiapkeun pancén rendaman ku uyah mandi, eusian bak mandi ku cai haneut sareng nambihan sakitar 8 séndok tina campuran ieu kana cai. Asup mandi sareng bersantai sahenteuna 10 menit. Maka pelembab kedah dilarapkeun kana kulit.

2. Uyah mandi terestrial sareng laut

Uyah darat sareng laut anu nyucikeun sareng soda bikarbonat sareng borax ngantepkeun kulit lemes sareng lemes. Salaku tambahan, uyah Epsom, ogé katelah magnesium sulfat, nalika leyur dina cai, ningkatkeun kapadetan leyuran, anu ngajantenkeun awak langkung gampang ngambang, sahingga anjeun langkung santai.

Bahan-bahanna

• 60 g uyah Epsom;
• 110 g uyah laut;
• 60 g natrium bikarbonat;
• 60 g natrium borat.

Modeu persiapan

Campur bahan-bahanna, eusian bak sareng cai panas sareng nambihan 4 dugi 8 séndok tina campuran uyah ieu. Asup mandi sareng bersantai sakitar 10 menit. Teras, pikeun ningkatkeun hasil, krim pelembab tiasa dilarapkeun.

3. Mandi uyah pikeun meredihkeun tegangan

Mandi sareng uyah ieu, ngareureuhkeun otot anu tegang sareng kaku. Marjoram ngagaduhan sipat ubar keur nengtremkeun sareng ngagentos nyeri otot sareng kaku sareng lavender ngagentoskeun tegangan fisik sareng émosional. Ku nambihan uyah Epsom, rélaxasi otot sareng sistem saraf kahontal.

Bahan-bahanna

• 125 g uyah Epsom;
• 125 g natrium bikarbonat;
• 5 tetes minyak marjoram penting;
• 5 tetes minyak atsiri lavender.

Modeu persiapan

Campur bahan-bahanna sareng tambih kana cai sateuacan lebet bak mandi. Ngidinan uyah mandi ngaleyurkeun dina cai sareng bersantai 20 dugi 30 menit.

4. Uyah mandi seksi

Pikeun campuran uyah mandi anu éksotik, afrodisiak, sensual sareng awét, kantun nganggo sage cahaya, acuk sareng ylang-ylang.

Bahan-bahanna

• 225 g uyah laut;
• 125 g natrium bikarbonat;
• 30 tetes minyak atsiri cendana;
• 10 tetes minyak atsiri anu jelas-jelas;
• 2 tetes ylang ylang;
• 5 tetes minyak atsiri acuk.

Modeu persiapan

Campur uyah sareng baking soda teras tambihan minyak, gaul rata sareng simpen dina wadah anu ditutup. Ngaleyurkeun 4 dugi 8 séndok tina campuran dina bak cai panas sareng bersantai sahenteuna 10 menit.