Ngarang: Morris Wright
Tanggal Nyiptakeun: 24 April 2021
Update Tanggal: 12 Mei 2025
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Liwat Saurang: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Eusina

Kedut mangrupikeun tanda sepuh kulit, anu mimiti nunjukkeun tanda kahijina dina umur 30 taun, nalika serat elastis sareng kolagén kulit turun dina jumlah, sahingga kulit langkung ipis sareng gebu.

Keriput anu mimiti muncul nyaéta éksprési keriput, sapertos anu matak pikahariwangeun, contona, sareng éta muncul di sakuliling lambé sareng dahi nalika aranjeunna ngalih, tapi, saatos 40 taun, éta muncul sanajan rarayna masih, sakitar panon sareng gado, sareng tiasa janten parah sababaraha taun dugi ka ngahontal seueur rupa, beuheung sareng beuheung.

Janten, jinis utama kerut anu timbul nyaéta:

  • Ketik I: aya sakedik parobihan anu muncul ku éksprési raray, teu acan dianggap kisut, anu tiasa mimiti katingali antara umur 20 sareng 30 taun, di daérah raray anu ngajantenkeun éksprési;
  • Tipe II: némbongan saatos 30 atanapi 40 taun, nalika nyanghareupan gerak, dina waktos anu prihatin, imut sareng ungkapan, sareng langkung umum di sakuliling lambé, sungut sareng dahi;
  • Tipe III: éta mangrupikeun kedutan anu tetep bahkan nalika rarayna dikerem, sareng ipis atanapi ku undulasi alit, kusabab ipisna kulit, saatos 50 taun.Éta mangrupikeun keriput anu teu tiasa disamar deui ku rias sareng tiasa masihan penampilan anu capé atanapi capé kana raray, anu nembongan utamina di sakitar panon, dina dahi sareng antara alis;
  • Ketik IV: nyaéta keriput anu jerona saatos 60 atanapi 70 taun, sareng angger kusabab gravitasi anu narik kulit ipis ka handap. Éta biasana muncul dina sisi gado, dina beuheung, di payuneun ceuli sareng henteu disamur deui ku krim atanapi riasan.

Kedutan ogé tiasa dibentuk ku garis éksprési kusabab sababaraha gerakan atanapi ekspresi raray anu dijaga teras-terasan ku jalmi, sareng, ku sabab éta, penting pikeun nyingkahan overload otot-otot raray, kusabab tegangan teuing, posisi naon waé nalika bobo, pikeun nyobaan ningali atanapi ngajagi diri tina panonpoé, contona.


Kumaha cara ngubaran

Perlakuan anu idéal pikeun keriput gumantung kana tahap anu aranjeunna ayana, sareng pilihan sapertos mesék kulit, sési radiofrequency atanapi krim asam glikolik, anu diresepkeun ku ahli dermatologis, pikeun pangobatan keriput éksprési, atanapi prosedur laser, aplikasi botox atanapi plastik operasi, contona , kanggo keriput anu paling jero. Pikeun milarian padika anu pangsaéna, tingali pangobatan kerut.

Sababaraha metode homemade atanapi alami tiasa janten pilihan, sapertos ngagunakeun teas alam sareng krim. Pariksa resep alami ngalawan kisut.

Kumaha carana nyingkahan

Kedutan teu tiasa dilawan, sabab timbul kusabab sepuh alami awak. Nanging, awal sareng parah na tiasa bénten-bénten, kusabab genetik jalmi, tapi ogé ku gaya hirup. Ku kituna, pikeun nyingkahan penampilan keriput, anjeun kedah:

  • Hindarkeun ngaroko atanapi cicing di lingkungan anu asep;
  • Ngalaksanakeun kagiatan fisik;
  • Ngagaduhan diét anu séhat, beunghar ku vitamin sareng mineral, aya dina sayuran;
  • Ngadamel penggantian kolagén, ngalangkungan tuangeun, sapertos gelatin, atanapi dina kapsul anu dijual di apoték;
  • Hindarkeun kakeunaan panonpoé;
  • Ngajaga diri tina panonpoe ku sunscreen, topi sareng gelas;
  • Tetep hidrasi kulit anjeun ku nginum seueur cairan.

Aya pilihan pikeun krim kosmetik anu ngabantosan hidrasi kulit sareng ngahindaran garis ekspresi, biasana dijual di apoték atanapi toko kosmétik. Diajar milih krim anti kerut anu pangsaéna pikeun kulit anjeun.


Langkung Rincian

Tetrabenazine

Tetrabenazine

Tetrabenazine tia a ningkatkeun ré iko dépré i atanapi pipikiran bunuh diri (pamikiran ngeunaan ngarugikeun atanapi maéhan diri anjeun atanapi ngarencanakeun atanapi nyobian ngalak...
Anggur

Anggur

Tangkal jeruk mangrupakeun buah itru . Jalma-jalma ngagunakeun buah, minyak tina me ék, areng ek trak tina iki alaku ubar. Ek trak iki jeruk bali diolah tina iki jeruk bali areng pulp diala alaku...