Ngaluncurkeun Kalayan Logika Awak Yamuna

Eusina

• Review pikeun

Ayeuna anjeun panginten sadar kana seueur manpaat gulung busa: ningkat kalenturan, ningkat sirkulasi getih ngalangkungan fascia sareng otot, perobihan jaringan parut-ngan ukur sababaraha ngaran. Tapi aya versi sejen tina rolling awak nu geus sabudeureun pikeun leuwih ti 30 taun! Kantos nguping ngeunaan Yamuna? Boh ogé kuring. Janten nalika leumpang ku studio andalannya anu aya di jantung Désa Kulon Manhattan, kuring kedah langkung terang.

Kana lebet ka studio anu hérang pisan, éta katingalina sapertos kamar tidur budak anu rada pikasieuneun. Tempat tidur dina témbok tukang (anu kuring engké terang saheulaanan disiapkeun pikeun moto pidéo karya Yamuna anu paling énggal: Di Tempat Tidur Kalayan Yamuna), kaca spion sareng liang cubby anu sanésna, tali sareng kontropsi ngagantung dina langit-langit, lantai, sadaya ukuran bal anu beda-beda ngagoler… sareng modél rorongkong ngagantung dina juru pikeun ngabingungkeun kuring.

Tapi pas kuring ngamimitian usaha, sakabeh ideu asup akal. Ngagunakeun tilu bal ukuran anu bénten-bénten, kuring nuturkeun instruktur nalika anjeunna nunjukkeun cara pijet, ngaganjel, manteng, sareng ngagulung awak kuring pikeun ngahasilkeun perasaan euforia yoga sareng anggota awak ubur-ubur. Gerakan éta strategis, aligning jeung otot jeung ligamén kuring dina cara nu ngan tilu bal saeutik bisa ngatur. Salaku Yael, hiji karyawan studio, ngajelaskeun, "Sedengkeun roller busa ngubaran awak salaku hiji otot, balna tilu diménsi sareng khusus pikeun otot, ngamungkinkeun anjeun asup sareng sakitar sendi (nyaéta pinggul sareng taktak) , sareng misahkeun unggal vertebra, nyiptakeun rohangan. "

Langkung ti 30 taun ka pengker, yogini Yamuna Zake ngalaman luka fisik anu henteu bakal cageur. Tilu dinten saatos putrana lahir, pinggul kénca na masihan kaluar-anjeunna leres-leres nguping tulangna misah! Zake nyobian orthopaedics, kiropraktik, akupungtur, sareng sistem penyembuhan anu sanés salami dua bulan, tapi nalika teu saurang ogé damel, anjeunna mutuskeun milarian solusi nyalira. Sareng anjeunna tumaros! Naon hasilna ayeuna inti tina naon Yamuna ngeunaan: Yamuna® Body Logic. Kuring diajar eta aub leuwih ti saukur rolling kaluar awak-gagasan prakna nyaéta pikeun nyegah tatu jeung dudung wewengkon awak nu ngalaman paling maké jeung cimata.

Yamuna parantos ngalarapkeun élmu ngagugulung awakna kana sababaraha bentuk gerakan anu béda sareng sadaya bagéan awak anu bénten (bahkan raray!). Kelas ngagulung awak pamula (anu kuring nyobian) mangrupikeun cara anu sampurna pikeun ngenalkeun anjeun kana naon anu dimaksud bentukna. Nanging, sakumaha ceuk instruktur, penting pikeun masihan langkung ti ngan ukur hiji nembak. Kengingkeun sadaya manpaat tina terapi ieu bakal langkung seueur tibatan nembus hiji kelas. Karesep pribadi kuring, Foot Fitness, ngan ukur 15 menit tina dampal suku anu ngantepkeun suku kuring kuat, lemah, sareng langkung bagja tibatan kantos. Parios blog Yamuna pikeun diajar sababaraha téhnik pikeun ngaluncurkeun suku anjeun sareng ningali pidéo démo ti Yamuna nyalira!

"Naha anjeun henteu pikaresepeun yén standar kabugaran anu ayeuna henteu ngajarkeun jalma-jalma tina kalemahan kagiatan anu sengit ogé atanapi aranjeunna nawiskeun solusi saatos anjeun putus? Jalma kedah ngagaduhan program kabugaran sareng program Kelestarian Awak sacara berdampingan ngarah tiasa tetep ngalakukeun naon anu aranjeunna resep," saur Yael.

Kaleresan. Kuring ngan ukur tiasa deui.

Mangpaat Anu Diklaim:

Ngaronjatkeun sikep

Ngaronjatkeun rentang gerak

Ngaronjatkeun alignment dina sadaya bagian awak

Ngaronjat nada otot

Ngaronjat kalenturan

Ningkatkeun fungsi organ

Jinis Bébuna Yamuna:

Logam Awak Yamuna® - Master Work

Ngagulung Awak Yamuna®

Kabugaran Kaki Yamuna®

Yamuna® Face Saver

Perlakuan méja YBR® Leungeun

Pariksa bal Yamuna sareng DVD di dieu pikeun ngamimitian di bumi! Upami teu kitu, anjeun tiasa milarian kelas Yamuna caket anjeun. Aranjeunna ngagaduhan aranjeunna di panjuru dunya!

Review pikeun