Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Fénoména Raynaud

Eusina

• Gejala fenomena Raynaud
• Nyababkeun
• Faktor résiko
• Diagnosis
• Perawatan
• Parobihan gaya hirup
• Pangobatan
• Vasospasms
• Outlook

Fénoména Raynaud mangrupikeun kaayaan dimana aliran getih kana ramo, jari-jari, ceuli, atanapi irung anjeun diwatesan atanapi diganggu. Ieu lumangsung nalika pembuluh darah dina leungeun atanapi suku anjeun nyempetkeun. Episode tina panyempitan disebatna vasospasms.

Fénoména Raynaud tiasa ngiringan kaayaan médis. Vasospasms anu diprovokasi ku kaayaan sanésna, sapertos rematik, frostbite, atanapi panyakit autoimun, disebat Raynaud's sekundér.

Fénoména Raynaud ogé tiasa lumangsung nyalira. Jalma anu ngalaman Raynaud tapi sanésna séhat cenah ngagaduhan Raynaud utami.

Suhu tiis sareng setrés émosional tiasa memicu épisode fenomena Raynaud.

Gejala fenomena Raynaud

Gejala anu paling umum tina fenomena Raynaud nyaéta parobahan warna ramo, jari-jari, ceuli, atanapi irung. Nalika pembuluh darah anu mawa getih kana tungtung awak anjeun janten diblokir, daérah anu kaserang janten bodas murni sareng karaos és tiris.

Anjeun kaleungitan sensasi di daérah anu kaserang. Kulit anjeun ogé tiasa nganggo warna biru.

Jalma anu gaduh Raynaud primér biasana ngaraos turunna suhu awak di daérah anu kapangaruhan, tapi sakedik nyeri. Jalma anu ngagaduhan Raynaud sékundér sacara sering ngalaman nyeri parah, beuheung, sareng tingling dina ramo atanapi ramo. Episode tiasa dugi sababaraha menit atanapi dugi ka sababaraha jam.

Nalika vasospasm parantos réngsé sareng anjeun lebet kana lingkungan anu haneut, ramo sareng jari-jari anjeun tiasa ngageleger sareng katingali warna beureum beureum. Prosés rewarming dimimitian saatos sirkulasi anjeun ningkat. Ramo sareng jari-jari jari anjeun henteu raoseun haneut salami 15 menit atanapi langkung saatos medar disimpen deui.

Upami anjeun ngagaduhan Raynaud's primér, anjeun tiasa mendakan yén ramo atanapi jari anu sami dina unggal sisi awak anjeun kapangaruhan dina waktos anu sami. Upami anjeun ngagaduhan Raynaud sékundér, anjeun tiasa ngagaduhan gejala dina hiji atanapi dua sisi awak anjeun.

Henteu aya dua episode vasospasm anu sami, bahkan dina jalma anu sami.

Nyababkeun

Dokter henteu ngartos pisan anu nyababkeun Raynaud. Sekunder Raynaud biasana aya hubunganana sareng kaayaan médis atanapi kabiasaan gaya hirup anu mangaruhan pembuluh getih anjeun atanapi jaringan konéktip, sapertos:

• ngaroko
• panggunaan pangobatan sareng ubar anu ngahambat arteri anjeun, sapertos beta-blocker sareng amphetamines
• rematik
• aterosklerosis, nyaéta pengerasan tina artéri anjeun
• kaayaan otoimun, sapertos lupus, scleroderma, rematik rumat, atanapi sindrom Sjogren

Pemicu umum gejala Raynaud diantarana:

• hawa tiis
• setrés émosional
• damel sareng alat tangan anu ngaluarkeun geter

Pagawe konstruksi anu nganggo jackhammers, salaku conto, tiasa ngagaduhan résiko vasospasm anu ningkat. Nanging, henteu sadayana anu ngagaduhan kaayaan bakal ngagaduhan pemicu anu sami. Penting pikeun merhatoskeun awak anjeun sareng diajar naon anu dipicu anjeun.

Faktor résiko

Numutkeun ka National Institute of Artritis sareng Musculoskeletal sareng Panyakit Kulit, awéwé langkung gampang tibatan lalaki pikeun ngembangkeun fénoména Raynaud.

Sawawa ngora di handapeun umur 30 taun ngagaduhan résiko anu langkung ageung pikeun ngembangkeun bentuk utama kaayaan. Serangan sekundér Raynaud langkung umum di déwasa dina umur 30-an sareng 40-an.

Jalma-jalma anu cicing di daérah géografis anu langkung tiis sigana bakal kapangaruhan ku fenomena Raynaud tibatan pangeusi iklim anu langkung haneut.

Diagnosis

Dokter anjeun bakal ngalakukeun ujian fisik, nyandak riwayat médis anjeun, sareng getih anjeun ditarik pikeun ngadiagnosa fenomena Raynaud.

Aranjeunna bakal naroskeun ka anjeun ngeunaan gejala anjeun sareng tiasa ngalakukeun capillaroscopy, anu mangrupikeun pamariksaan mikroskopis tina lipatan kuku caket kuku anjeun pikeun nangtoskeun naha anjeun ngagaduhan Raynaud anu utami atanapi sékundér.

Jalma anu ngagaduhan Raynaud sékundér sacara sering ngagedéan atanapi cacad pembuluh getih caket lipatan kuku na. Ieu kontras sareng Reynaud's primér, dimana kapilér anjeun sering katingali normal nalika vasospasm henteu kajantenan.

Tés getih tiasa ngungkabkeun naha anjeun uji positip pikeun antibodi antinuklear (ANA). Ayana ANAs tiasa hartosna anjeun langkung kamungkinan ngalaman otoimun atanapi jaringan jaringan konéktip. Kaayaan ieu nempatkeun anjeun résiko pikeun Raynaud sékundér.

Perawatan

Parobihan gaya hirup

Parobihan gaya hirup mangrupikeun bagian ageung tina prosés pangobatan pikeun fenomena Raynaud. Ngahindarkeun zat anu nyababkeun pembuluh darah anjeun janten heureut mangrupikeun garis pangobatan anu pangpayunna. Ieu kalebet nyingkahan produk kafein sareng nikotin.

Tetep haneut sareng olahraga ogé tiasa nyegah atanapi ngirangan intensitas sababaraha serangan. Olahraga khusus saé pikeun promosi sirkulasi sareng ngatur setrés.

Pangobatan

Dokter anjeun tiasa resep resep ubar upami sering, awét, atanapi épisode vasospasm sengit. Obat anu ngabantosan pembuluh darah anjeun bersantai sareng ngalegaan kalebet:

• antidepresan
• pangobatan antihipertensi
• ubar disfungsi erectile

Sababaraha pangobatan ogé tiasa nganyenyeri kaayaan anjeun kusabab nyempetkeun pembuluh darah. Conto diantarana:

• beta-pameungpeuk
• ubar basis estrogen
• ubar migrain
• pil KB
• ubar tiis dumasar pseudoephedrine

Vasospasms

Upami anjeun ngalaman vasospasms, penting pikeun tetep haneut. Pikeun ngabantosan serangan, anjeun tiasa:

• Tutup leungeun atanapi suku anjeun nganggo kaos kaki atanapi sarung tangan.
• Kaluar tina tiris sareng angin sareng ngahaneutkeun sadaya awak anjeun.
• Ngajalankeun leungeun anjeun atanapi suku handapeun cai haneut (henteu panas).
• Pijet tongkatna.

Tetep tenang tiasa ngabantosan ngirangan parah serangan anjeun. Coba tetep santai sareng bébas setrés-gancang. Éta tiasa ngabantosan sacara fisik ngaleungitkeun diri tina kaayaan setrés. Konsentrasi kana napas anjeun ogé tiasa ngabantosan anjeun tenang.

Outlook

Upami anjeun ngagaduhan fenomena Raynaud, pandangan anjeun gumantung kana kaséhatan anjeun sacara umum. Salami jangka panjang, sekundér Raynaud nuju nimbulkeun masalah anu langkung ageung tibatan formulir primér. Jalma anu ngagaduhan Raynaud sékundér langkung kamungkinan inféksi, maag kulit, sareng gangren.