Kumaha Ngatur Karugian Rambut PCOS

Eusina

• Naha PCOS nyababkeun rambut rontok?
• Naha bakal tumuh deui?
• Perawatan médis naon anu tiasa ngabantosan?
• Pél kontraséptif oral
• Spironolactone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) sareng dutasteride (Avodart)
• Cangkok buuk
• Kumaha upami ubar bumi?
• Séng
• Ngirangan beurat awak
• Biotin
• Kumaha carana abdi tiasa ngajantenkeun rambut rontok kirang diperhatoskeun?
• Ngarojong

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Sindrom ovarium Polycystic (PCOS) mangrupikeun gangguan hormon anu biasa anu tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala, kalebet hirsutism, nyaéta kaleuwihan rambut sareng awak awak.

Sanaos seueur anu PCOS naékkeun rambut anu langkung kentel dina raray sareng awakna, sababaraha ngalaman ipis rambut sareng rambut rontok, anu disebatna sapertos rambut pola rambut rontok.

Naha PCOS nyababkeun rambut rontok?

Awak bikang ngahasilkeun hormon jalu, disebut ogé androgén. Ieu kalebet téstostéron. Androgén maénkeun peran dina memicu pubertas sareng ngarangsang tumuh rambut di bagian katalitian sareng daérah pubis. Éta ogé ngagaduhan fungsi penting anu sanés.

PCOS nyababkeun produksi androgén tambahan, hasilna virilisasi. Ieu ngarujuk kana pamekaran fitur langkung maskulin, kalebet rambut kaleuleuwihi di tempat anu biasana henteu tumuh, sapertos:

• rupina
• beuheung
• dada
• beuteung

Androgén tambahan ieu ogé tiasa nyababkeun rambut dina sirah anjeun mimiti langsing, utamina caket payuneun kulit sirah anjeun. Ieu katelah andropédia alopecia atanapi pola rambut rontok rambut.

Naha bakal tumuh deui?

Rambut naon waé anu anjeun leungit kusabab PCOS moal tumuh sorangan. Tapi, ku pangobatan, anjeun panginten tiasa ngarangsang tumuhna rambut énggal. Tambih Deui, aya sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun masker karugian rambut anu aya hubunganana sareng PCOS.

Perawatan médis naon anu tiasa ngabantosan?

Kaleungitan rambut PCOS disababkeun ku henteu saimbangna hormon, janten pangaturan hormon mangrupikeun bagian penting dina pangubaran. Ieu tiasa dilakukeun ku rupa-rupa pangobatan.

Émut yén anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pangobatan sateuacan mendakan anu cocog pikeun anjeun. Sareng kaseueuran jalma ngagaduhan hasil anu pangsaéna ku kombinasi pangobatan.

Ieu tingali sababaraha pilihan pangobatan anu umum pikeun karontokan rambut anu aya hubunganana sareng PCOS.

Pél kontraséptif oral

Pél kontrol kalahiran tiasa nurunkeun kadar androgén, anu tiasa ngabantosan pikeun ngirangan tumuh rambut anu kaleuleuwihi sareng ngalaunan karontokan rambut. Éta ogé ngabantosan gejala PCOS sanés, sapertos jaman henteu teratur sareng jarawat. Ubar anti androgén sering diresepkeun sareng kombinasi kontraséptif oral pikeun karontokan rambut anu aya hubunganana sareng PCOS.

Spironolactone (Aldactone)

Spironolactone mangrupikeun pangobatan oral anu dikenal salaku antagonis reséptor aldosteron. Éta disatujuan ku Administrasi Pangan sareng Narkoba A.S. (FDA) salaku diuretik pikeun ngubaran ingetan cairan. Nanging, éta ogé mujarab pikeun ngubaran alopecia androgenetic. Ieu anu katelah panggunaan labél-labél.

Éta blok pangaruh androgén dina kulit sareng biasana diresepkeun sareng kontraséptif oral.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil mangrupikeun hiji-hijina ubar anu disatujuan ku FDA pikeun ngarawat pola botak awéwé. Éta pangobatan topical anu anjeun terapkeun dina kulit sirah anjeun unggal dinten. Éta ngamajukeun pertumbuhan rambut sareng bahkan tiasa masihan penampilan anu langkung kandel.

Finasteride (Propecia) sareng dutasteride (Avodart)

Duanana finasteride sareng dutasteride disatujuan ku FDA pikeun ngubaran karontokan rambut pola lalaki. Nalika aranjeunna henteu acan disatujuan pikeun karontokan rambut pola awéwé, sababaraha dokter masih resep aranjeunna ka anu gaduh PCOS.

Sanaos aya sababaraha bukti yén ubar ieu tiasa ngabantosan pola rambut rontok rambut, seueur ahli henteu nganggap éta pilihan anu saé dumasar kana hasil campuran dina kajian anu sanés sareng efek samping anu dipikanyaho di awéwé.Herskovitz I, dkk. (2013). Pola bikangna kaleungitan rambut. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus ngeunaan aspek kaséhatan awéwé sindrom ovarium polycystic (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Cangkok buuk

Cangkok rambut mangrupikeun prosedur operasi anu dianggo pikeun nyisipkeun rambut dina kulit sirah. Folikel rambut sareng rambut dikaluarkeun tina hiji daérah kalayan seueur rambut sareng ditransplantasi kana daérah ipis atanapi botak. Éta biasana meryogikeun sababaraha prosedur.

Cangkok rambut tiasa hargana dugi ka $ 15,000. Éta henteu katutup ku panyadia asuransi sabab dianggap prosedur kosmetik. Aya ogé henteu jaminan yén éta bakal jalan.

Kumaha upami ubar bumi?

Upami anjeun milari jalan anu langkung alami, aya sababaraha ubar bumi anu tiasa ngabantosan pikeun ngirangan tingkat androgén, ngirangan pangaruhna kana rambut anjeun.

Séng

Nyandak suplement séng tiasa ngabantosan karugian rambut PCOS, numutkeun panilitian 2016.Jamilian M, dkk. (2016). Pangaruh suplement seng dina hasil éndokrin dina awéwé kalayan sindrom ovarium polikistik: Percobaan anu dikontrol sacara acak, dua buta, plasebo. DOI:
Panilitian melong épék suplement seng dina PCOS sareng mendakan yén nganggo 50 mg séng unsur unggal dinten salami 8 minggu ngagaduhan épék anu nguntungkeun dina rambut rontok. Éta ogé kapendak ngabantosan hirsutism.

Anjeun tiasa mésér suplemén seng dina Amazon.

Ngirangan beurat awak

Aya bukti anu signifikan yén kaleungitan beurat tiasa nurunkeun kadar androgén sareng ngirangan pangaruh kaleuwihan androgén dina awéwé anu gaduh PCOS.Moran LJ, dkk. (2011). Parobihan gaya hirup di awéwé kalayan sindrom ovarium polycystic. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Ieu tiasa nyababkeun kirang rambut rontok, ogé ngirangan gejala PCOS anu sanés.

Kaleungitan ngan 5 dugi 10 persén beurat awak anjeun tiasa sacara signifikan ngirangan gejala PCOS. Ngamimitian ku 13 tips pikeun kaleungitan beuratna sareng PCOS.

Biotin

Biotin mangrupikeun suplemén populér anu sering dianggo pikeun kaséhatan rambut sareng tumuh. Teu seueur buktina yén éta ngabantosan sacara khusus ku karontokan rambut anu aya hubunganana sareng PCOS, tapi panginten tiasa dicobian.

Panilitian 2015 mendakan yén nyandak suplemen protéin laut ngandung biotin salami 90 dinten nyababkeun tumuh rambut anu signifikan.Ablon G. (2015). Hiji studi 3-bulan, acak, buta dua kali, placebo-dikawasa ngaevaluasi kamampuan suplemén protéin laut kakuatan tambahan pikeun ngamajukeun kamekaran rambut sareng ngirangan héd dina awéwé kalayan rambut anu dirasakan ipis. DOI:
10.1155/2015/841570

Anjeun tiasa mésér suplemén biotin dina Amazon.

Kumaha carana abdi tiasa ngajantenkeun rambut rontok kirang diperhatoskeun?

Pasti aya kabutuhan médis pikeun ngubaran karontokan rambut anu aya hubunganana sareng PCOS. Sareng dina sababaraha kasus, anjeun tiasa ngaminimalkeun penampilan rambut rontok anu patali sareng PCOS ku sababaraha parobihan kumaha gaya rambut anjeun.

Pikeun a bagian widening, cobian:

• ékspérimén sareng pamisahan rambut anjeun di daérah sanés
• meunang poni anu ngamimitian langkung luhur dina sirah anjeun
• oléskeun bubuk panutup akar dina kulit sirah anjeun, sapertos kieu, anu tahan cai sareng sayogi dina warna anu béda

Kanggo rambut ipis, cobian:

• ngagem rambut palsu parsial, sakapeung disebat gugur rambut, pikeun nutupan rambut ipis anjeun tanpa merusak lem atanapi klip
• ngagunakeun produk volumizing rambut kanggo nambihan angkat sareng ngajantenkeun rambut anjeun katingali langkung lengkep
• beuki pondok, gaya rambut dilapisna pikeun nambihan polumeu sareng katuhuan

Kanggo tambalan botak, cobian:

• gaya rambut anu bakal ngajaga rambut ngalangkungan daérah botak, sapertos simpul luhur atanapi buntut kuda anu handap
• pita rambut atanapi syal anu cukup lega pikeun nutupan tempat
• a wig parsial atanapi ragrag wig

Ngarojong

PCOS tiasa nyandak tol pikeun kaséhatan fisik sareng méntal anjeun, utamina nalika nyababkeun gejala anu katingali.

Ngahubungan batur anu terang naon anu anjeun alami tiasa janten bantosan anu ageung. Grup pangrojong online sareng forum nawiskeun kasempetan pikeun duanana curhat sareng kéngingkeun wawasan kahirupan nyata anu mana perawatan sareng pangobatan sigana paling saé. Anjeun bahkan tiasa nyandak sababaraha tips anyar.

Parios komunitas dukungan online ieu:

• Project Loss Rambut Awéwé nawiskeun forum, sumber, sareng carita ti awéwé asli ngungkulan karontokan rambut.
• Soul Cysters mangrupikeun forum online pikeun sagala hal anu aya hubunganana sareng PCOS.
• myPCOSteam mangrupikeun jaringan sosial anu didédikasikeun pikeun nyayogikeun dukungan émosional sareng tips praktis pikeun kaayaan PCOS.