Naha Kuring Ngalaman Késang Peuting?

Eusina

• Ihtisar
• Naon sababna kesang wengi?
• Iraha anjeun kedah milari bantosan?
• Kumaha diperlakukeun késang wengi?
• Dupi abdi tiasa nyegah kesang wengi?
• Nyandak

Ihtisar

Késang wengi mangrupikeun istilah sanés pikeun ngésang teuing atanapi ngésang nalika wengi. Aranjeunna mangrupikeun bagian anu teu nyaman dina kahirupan pikeun seueur jalma.

Sedengkeun kesang wengi mangrupikeun gejala umum tina ménopause, éta ogé tiasa disababkeun ku sababaraha kaayaan médis sareng pangobatan anu tangtu. Dina kaseueuran kasus, kesang wengi sanés gejala anu serius.

Naon sababna kesang wengi?

Seueur awéwé ngalaman kedip-kedip panas sareng kesang wengi nalika ménopause.

Késang wengi ogé tiasa disababkeun ku kaayaan médis anu sanés, sapertos:

• inféksi, sapertos tuberkulosis atanapi HIV
• kanker, sapertos leukemia atanapi limfoma
• gagal jantung kongestif

Dina sababaraha kasus, anjeun tiasa ngalaman kesang wengi salaku efek samping tina pangobatan anu anjeun nuju. Ieu panginten kalebet antidepresan tertentu, pangobatan hormon, sareng pangobatan diabetes.

Ngonsumsi seueur teuing kafein, alkohol, bako, atanapi ubar terlarang tangtu ogé tiasa nyababkeun kesang wengi.

Iraha anjeun kedah milari bantosan?

Késang wengi biasana henteu matak janten hariwang. Tapi dina sababaraha kasus, éta panginten mangrupikeun tanda kaayaan médis anu ngabutuhkeun anu peryogi dirawat.

Milarian perhatian médis upami anjeun ngaluarkeun kesang wengi anu sering kajadian, ngaganggu bobo anjeun, atanapi dibarengan ku gejala anu sanés. Késang wengi anu dibarengan ku muriang tinggi, batuk, atanapi leungitna beurat anu teu tiasa dijelaskeun tiasa janten tanda kaayaan médis anu serius.

Pikeun jalma anu ngagaduhan limfoma atanapi HIV, kesang wengi tiasa janten tanda kaayaan na nuju maju.

Kumaha diperlakukeun késang wengi?

Pikeun ngubaran kesang wengi, dokter anjeun bakal nyandak léngkah-léngkah pikeun nyababkeun panyababna. Rencana perawatan anjeun anu disarankeun bakal gumantung kana diagnosis khusus anjeun.

Upami anjeun ngalaman kesang wengi salaku hasil tina ménopause, dokter anjeun tiasa nyarankeun terapi hormon. Perlakuan ieu tiasa ngabantosan ngirangan jumlah hot flashes anu anjeun alami sareng meringankeun gejala anu sanés. Dokter anjeun ogé tiasa resep resep pangobatan anu sanés, sapertos gabapentin, clonidine, atanapi venlafaxine, anu dianggo off-label kanggo kesang wengi.

Upami inféksi anu nyababkeun sabab tina kesang wengi anjeun, dokter anjeun tiasa resep resep antibiotik, ubar antivirus, atanapi pangobatan anu sanés pikeun ngabantosan ngubaranana.

Upami kesang wengi anjeun disababkeun ku kanker, dokter anjeun tiasa nyarankeun kombinasi ubar kémoterapi, operasi, atanapi pangobatan anu sanés.

Upami kesang wengi anjeun dihubungkeun sareng pangobatan anu anjeun lakukeun, dokter anjeun tiasa nyaluyukeun dosis anjeun atanapi nyarankeun ubar alternatip.

Upami konsumsi alkohol, konsumsi kafein, atanapi panggunaan narkoba mangrupikeun inti tina kesang wengi anjeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun anjeun pikeun ngawatesan atanapi nyingkahan zat ieu. Dina sababaraha kasus, aranjeunna tiasa resep resep pangobatan atanapi nyarankeun terapi pikeun ngabantosan anjeun kaluar.

Dokter anjeun ogé tiasa mamatahan anjeun pikeun nyaluyukeun kabiasaan bobo anjeun. Ngaluarkeun simbut tina ranjang anjeun, nganggo piyama anu langkung torek, atanapi muka jandela di kamar anjeun tiasa ngabantosan nyegah sareng ngaleungitkeun kesang wengi. Éta ogé tiasa ngabantosan nganggo AC atanapi kipas angin, atanapi mendakan tempat anu langkung tiis pikeun bobo.

Dupi abdi tiasa nyegah kesang wengi?

Sababaraha sabab peluh wengi tiasa dicegah. Pikeun nurunkeun résiko anjeun ngalaman késang wengi:

• ngawatesan konsumsi alkohol sareng kafein
• hindarkeun ngagunakeun bako sareng ubar terlarang
• jaga kamar anjeun dina suhu anu raoseun, langkung tiis dina wengi tibatan siang
• entong olahraga, tuangeun makanan lada, atanapi meakeun inuman haneut caket wanci sare
• kenging perhatian médis gancang upami anjeun curiga aya inféksi atanapi panyakit sanés

Taroskeun ka dokter pikeun langkung seueur inpormasi ngeunaan kaayaan spésipikasi anjeun, pilihan pangobatan, sareng strategi pikeun nyegah késang wengi.

Nyandak

Késang wengi tiasa raoseun sareng ngaganggu saré anjeun. Dina kaseueuran kasus, aranjeunna sanés panyabab pikeun perhatian serius. Tapi kadang, aranjeunna tiasa disababkeun ku kaayaan kaayaan anu ngabutuhkeun perlakuan.

Dokter anjeun tiasa ngabantosan diagnosa anu nyababkeun kesang wengi anjeun. Éta ogé tiasa nyarankeun strategi pikeun nyegah atanapi ngubaran kesang wengi. Gumantung kana sabab anu nyababkeun, aranjeunna tiasa nyarankeun parobihan gaya hirup, pangobatan, atanapi pangobatan anu sanés.