Dina waktos Salajengna Anjeun Rék Nyerah, Émut Wanoja Umur 75 Taun Ieu Anu Nganggo Ironman

Eusina

• Review pikeun

Dina wengi anu wengi dina hujan Hawaii anu panas, ratusan pameget, atlit, sareng jalma anu dipikacinta pembalap ngemas sisi sareng pemutih garis finish Ironman Kona, ngarep-ngarep ngantosan pelari terakhir anu nembé sumping, ngeprak noisemaker teken guludug babarengan nepi ka ketukan lagu-lagu pop anu dédéngéan ogé tabuh 12 enjing Roar surak sareng keprok pecah nalika Peggy katingali di kajauhan, ngecas sapanjang dedaunan tropis anu ngahias lengkungan anu hébat nalika réngsé. Urang nangtung di sela jeung tim Clif Bar (anu hosted kami di Hawaii salaku tamu maranéhanana), gripping rel hansip jeung pikagumbiraeun; sora urang serak serak ngagorowok "PEEEEGGYYYY" bari anjeunna ngalakukeun éta léngkah-léngkah pamungkas nuju lei kemenanganna.

Tujuh puluh lima taun Peggy McDowell-Cramer ti Santa Monica, CA, éta triathlete bikang pangkolotna competing dina Championships Dunya Ironman Kona ieu sabtu minggu kaliwat jeung awéwé panungtungan meuntas garis finish-di panon urang, manehna meunang peuting. .

Peggy mangrupikeun hiji-hiji awéwé dina kurung umur 75 dugi ka 79 taun; manéhna ngojay pikeun sajam 28 menit, biked pikeun dalapan jam jeung 30 menit, jeung lumpat a Marathon dina genep jam jeung 59 menit. 17 jam tekadna sareng kagiatan fisik anu beurat nyababkeun anjeunna dugi ka garis finish tapi hanjakalna henteu ngahasilkeun hasil balapan sabab anjeunna ngan ukur sababaraha menit saatos cutoff 17 jam.

Naha anjeun tiasa ngabayangkeun 17 jam lempeng tina kagiatan fisik anu sesah pisan dina 75? Rata-rata waktos finish Ironman pikeun triathlete awéwé profésional nyaéta 10 jam sareng 21 menit, hartosna anjeunna di luar sana langkung genep satengah jam langkung lami tibatan pro, leres-leres nyemprotkeun, tetep fokus sareng positip sapanjang jalan.

Pikeun kontéks, juara, Daniel Ryf (atlit profesional) umur 29 taun ngarecah rékaman kursus Kona dina dalapan jam sareng 46 menit, ngajalankeun sakitar tujuh menit mil salami 26,2 mil, saatos parantos ngarengsekeun 112-mil numpak sapédah sareng 2.4 -mil sagara ngojay. Melodie Cronenberg (atlit amatir) dina 65 ka 69 bracket éta panungtungan pikeun nampa hiji waktos finish, di 16:48:42.

Peggy henteu asing pikeun Ironman, sanaos. Anjeunna ngarengsekeun Ironman kahijina dina yuswa 57 taun sareng parantos ngalakukeun sakitar 25 total (sareng parantos janten juara!), Tina anu parantos kami kumpul. "Kuring pikir kuring ngalatih sami sareng atlit IRONMAN anu sanés, ngan langkung laun," saur Ironman.

Sanajan Peggy éta saingan pangkolotna, manéhna teu nyalira di warga senior competing; 58 pesaing dina acara Kona urang 2016 éta awéwé leuwih umur 60-sajumlah sizable, utamana tinangtu ukuran acara sakabéh (sahandapeun 2.500). Ngobrol ngeunaan mereun!

Tulisan ieu mimitina muncul dina PopSugar Fitness.

Langkung ti Popsugar Fitness:

Hackout Latihan Anu Bijil Ieu Bakal Nginspirasi Latihan Unggal Poé Sial

Ieu Alesan Nomer 1 Sakitu Seueur Jalma Hate Latihan

Ieu Anu Katingalina Kaleungitan 30 Pounds dina 4 Bulan

Review pikeun