Tip Diét pikeun Sababaraha Myeloma

Eusina

• Ngompa beusi
• Tip diet anu ramah pikeun ginjal
• Résiko inféksi
• Bulk nepi kana serat
• Bungbu na
• Outlook

Sababaraha myeloma sareng nutrisi

Multiple myeloma mangrupikeun jenis kanker anu mangaruhan sél plasma, anu mangrupikeun bagian tina sistem imunitas anjeun. Numutkeun ka American Cancer Society, langkung ti 30,000 jalma di Amérika Serikat bakal énggal didiagnosa sababaraha myeloma di 2018.

Upami anjeun gaduh sababaraha myeloma, efek samping tina kémoterapi tiasa nyababkeun anjeun leungit napsu sareng ngaleupaskeun tuangeun. Ngaraos kalangkungan, depresi, atanapi kasieun kana kaayaan ogé tiasa ngajantenkeun anjeun hésé tuang.

Ngajaga nutrisi anu saé penting, utamina nalika anjeun nuju diubaran. Sababaraha myeloma tiasa ngantepkeun anjeun ginjal rusak, ngirangan imunitas, sareng anémia. Sababaraha tip diét saderhana tiasa ngabantosan anjeun langkung raos sareng masihan anjeun kakuatan pikeun ngalawan deui.

Ngompa beusi

Anémia, atanapi jumlah sél getih beureum anu handap, mangrupikeun komplikasi umum pikeun jalma anu ngagaduhan seueur myeloma. Nalika sél plasma kanker dina getih anjeun balikeun, teu aya cekap pikeun sél getih beureum anjeun.Intina, sél kanker rame sareng ngancurkeun sél anu séhat.

Jumlah sél getih beureum anu handap tiasa nyababkeun rupa-rupa masalah, diantarana:

• kacapean
• kalemahan
• karasa tiis

Tingkat beusi anu handap dina getih anjeun ogé tiasa nyababkeun anémia. Upami anjeun parantos ngembangkeun anémia kusabab seueur myeloma, dokter anjeun tiasa nyarankeun yén anjeun tuang seueur katuangan anu ngandung zat beusi. A dorongan dina tingkat beusi tiasa ngabantosan anjeun ngaraos kirang capé sareng ogé bakal ngabantosan awak anjeun ngadamel sél getih beureum anu langkung séhat.

Sumber beusi anu saé kalebet:

• daging beureum langsing
• kismis
• cabé
• kale
• Brussel bertunas
• ubi jalmi
• brokoli
• bubuahan tropis, sapertos pelem, pepaya, nanas, sareng jambu batu

Tip diet anu ramah pikeun ginjal

Multiple myeloma ogé nyababkeun panyakit ginjal di sababaraha jalma. Nalika kanker nyéépkeun sél getih anu séhat, éta tiasa nyababkeun pecahan tulang. Ieu penting kusabab tulang anjeun ngaleupaskeun kalsium kana getih anjeun. Sél plasma kanker ogé tiasa ngadamel protéin anu lebet kana aliran getih anjeun.

Ginjal anjeun kedah damel langkung hésé tibatan normal pikeun ngolah protéin tambahan sareng kalsium tambahan dina awak anjeun. Sadaya padamelan tambahan ieu tiasa nyababkeun ginjal anjeun janten rusak.

Gumantung kana kumaha fungsi ginjal anjeun, anjeun panginten kedah ngarobih diét pikeun mayungan ginjal anjeun. Anjeun panginten kedah ngirangan jumlah uyah, alkohol, protéin, sareng kalium anu anjeun tuang.

Jumlah cai sareng cairan sanés anu anjeun tuang panginten kedah dibatesan upami ginjal anjeun parah. Anjeun panginten kedah tuang kirang kalsium upami kadar kalsium getih anjeun tinggi kusabab bagian tina tulang anjeun ancur tina kanker. Tanya dokter anjeun sateuacan ngadamel perobihan diét kusabab panyakit ginjal.

Résiko inféksi

Anjeun gaduh résiko inféksi anu langkung luhur nalika anjeun dirawat sababaraha myeloma. Ieu kusabab sistem imunitas anjeun kaganggu ku kanker sareng pangobatan kémoterapi. Nyeuseuh leungeun sering sareng ngajauhan jalma anu gering tiasa ngabantosan anjeun tina nyerang colds sareng virus anu sanés.

Ngurangan résiko inféksi anjeun bahkan ku ngahindaran kadaharan atah. Daging anu henteu asak, sushi, sareng endog atah tiasa nyandak baktéri anu tiasa ngajantenkeun anjeun gering sanaos sistem imun anjeun séhat sampurna.

Nalika imunitas anjeun dikirangan, bahkan buah sareng sayuran anu henteu acan dikupas tiasa nimbulkeun résiko pikeun kaséhatan anjeun. Masak tuangeun anjeun kana suhu internal anu paling minimum anu disarankeun maéhan baktéri anu aya sareng tiasa nyegah anjeun ngagaduhan panyakit anu ditanggung dahareun.

Bulk nepi kana serat

Sababaraha ubar kémoterapi tiasa nyababkeun kabebeng. Ningkatkeun asupan serat anjeun sareng inuman seueur cai. Kadaharan anu seratna ageung kalebet:

• séréal lengkep sapertos gandum sareng béas coklat
• buah garing sapertos kismis, buah ara, aprikot, prun
• apel, pir, sareng jeruk
• buah beri
• kacang, kacang, sareng lentil
• brokoli, wortel, sareng artichoke

Bungbu na

Hiji studi nunjukkeun yén suplemen curcumin, sanyawa anu aya dina kunyit bungbu, tiasa ngirangan résiko anjeun janten tahan kana ubar-ubaran kémoterapi tangtu. Ieu ngabantuan mastikeun ubar kémoterapi mangrupikeun pilihan pangobatan anu épéktip. Panilitian salajengna diperyogikeun pikeun ngawangun hubungan anu pageuh antara curcumin sareng ngalambat resistansi kana ubar kemo.

Panilitian kana beurit ogé nunjukkeun yén curcumin tiasa ngalambatkeun tumuhna sababaraha sél myeloma.

Seueur jalmi sangsara tina seueul sareng utah salaku akibat tina kémoterapi. Dahar beuteung tiasa langkung gampil dina beuteung anjeun, tapi upami anjeun tiasa ngatasi tuang sareng rempah sakedik, cobian kari didamel ku kunyit. Mustard sareng sababaraha jinis kéju ogé ngandung kunyit.

Outlook

Ngagaduhan sababaraha myeloma mangrupakeun tantangan pikeun saha waé. Tapi tuang diet anu séhat tiasa ngabantosan anjeun hirup langkung saé kalayan jenis kanker ieu. Awak anjeun peryogi suluh anu bergizi pikeun tetep kuat, naha anjeun ngagaduhan komplikasi sapertos anémia atanapi panyakit ginjal.

Kéngingkeun olahan cemilan sareng manisan. Eusian piring anjeun sanés ku buah sareng sayuran seger, protéin ramping, sareng séréal siki. Babarengan terapi sareng pangobatan, vitamin sareng mineral anu anjeun tuang salami waktos ieu tiasa ngabantosan awak anjeun cageur.