Naha Cups Haid ngabahayakeun? 17 Hal-hal Anu Kedah Terang Ngeunaan Aman

Eusina

• Hal anu kedah diperhatoskeun
• Naon résiko poténsialna?
• Ngambek
• Inféksi
• TSS
• Kumaha cangkir ngabandingkeun sareng pilihan kabersihan menstruasi anu sanés?
• Kasalametan
• Waragad
• Kelestarian
• Gampang panggunaan
• Jilid dicekel
• IUDs
• Kelamin heunceut
• Naha manpaatna langkung ageung tina résiko?
• Naha aya anu teu kedah nganggo cangkir haid?
• Kumaha anjeun terang cangkir mana anu pas pikeun anjeun?
• Ukuranna
• Bahan
• Naha anjeun kedah terang ngeunaan panggunaan anu pas?
• Beberesih awal
• Lebetkeun
• Ngosongkeun
• Panyimpenan
• Iraha ningali dokter atanapi panyawat kasihatan sanés

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Hal anu kedah diperhatoskeun

Cangkir haid umumna dianggap aman dina komunitas médis.

Sanaos aya sababaraha résiko, aranjeunna dianggap minimal sareng henteu dipikaresep kajadian nalika cangkir dianggo sakumaha anu disarankeun.

Éta ogé penting pikeun ngémutan yén sadaya produk kabersihan menstruasi ngagaduhan tingkat résiko.

Pamustunganana turun pikeun milarian produk sareng metode anu anjeun paling pikaresepeun.

Ieu anu anjeun kedah terang ngeunaan ngagunakeun cangkir haid.

Naon résiko poténsialna?

Anjeun langkung gampang ngalaman iritasi minor tina ngagem ukuran cangkir anu salah tibatan anjeun ngembangkeun komplikasi parna sapertos sindrom shock toksik (TSS).

Ngartos kumaha sareng kunaon komplikasi ieu kajantenan tiasa ngabantosan anjeun ngirangan résiko épék ngarugikeun anjeun sacara umum.

Ngambek

Ngambek tiasa kajadian ku sababaraha alesan, sareng, pikeun seueurna, aranjeunna sadayana tiasa dicegah.

Salaku conto, ngalebetkeun cangkir tanpa pelumasan anu pas tiasa nyababkeun ngarareunah.

Dina kaseueuran kasus, nerapkeun sakedik lube dumasar cai ka luar cangkir tiasa ngabantosan nyegah ieu. Pastikeun maca rekomendasi pabrik ngeunaan bungkus produk pikeun klarifikasi salajengna.

Ngambek ogé tiasa kajantenan upami cangkirna henteu ukuran anu pas atanapi upami henteu diberesihkeun leres antara panggunaan. Urang bakal ngabahas seleksi cangkir sareng perawatan engké dina tulisan ieu.

Inféksi

Inféksi mangrupikeun komplikasi langka tina panggunaan cangkir haid.

Sareng nalika inféksi kajantenan, éta langkung kamungkinan akibat tina baktéri dina panangan anjeun sareng dialihkeun kana cangkir tibatan tina cangkir anu saleresna.

Salaku conto, inféksi ragi sareng baktosa baktéri tiasa bakalan upami baktéri dina heunceut anjeun - sareng salajengna pH heunceut anjeun - janten henteu saimbang.

Anjeun tiasa ngirangan résiko ku ngumbah panangan ku cai haneut sareng sabun antibakteri sateuacan nanganan cangkir.

Anjeun ogé kedah ngumbah cangkir anjeun nganggo cai haneut sareng sabun hampang, tanpa cai, sateuacan sareng saatos dianggo.

Conto anu langkung saé di antawisna kalebet Sabun Murni-Kastil Dr Bronner (anu tiasa dipendakan di toko-toko kadaharan kaséhatan) atanapi Sabun Cair Neutrogena.

Seueur aroma, beberesih bébas minyak anu didamel pikeun murangkalih ogé mangrupikeun alternatif anu saé, sapertos Cetaphil Gentle Skin Cleanser atanapi Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Toxic Shock Syndrome (TSS) mangrupikeun komplikasi anu jarang tapi serius anu tiasa akibat tina inféksi baktéri tertentu.

Éta lumangsung nalika Staphylococcus atawa Streptococcus baktéri - anu sacara alami aya dina kulit anjeun, irung, atanapi sungut - kadorong langkung jero kana awak.

TSS ilaharna dikaitkeun sareng ngantepkeun tampon dilebetkeun langkung lami tibatan anu disarankeun atanapi nganggo tampon kalayan nyerep anu langkung luhur tibatan anu diperyogikeun.

TSS salaku hasil tina panggunaan tampon jarang. Éta bahkan langkung jarang nalika nganggo cangkir haid.

Dugi ka ayeuna, ngan aya hiji laporan TSS anu aya hubunganana sareng panggunaan cangkir haid.

Dina hal ieu, pangguna nyiptakeun kerok leutik dina jero saluran heunceutna nalika salah sahiji sisipan cangkir awalna.

Abrasi ieu diijinkeun Staphylococcus baktéri pikeun asup kana aliran getih sareng sumebar ka sakujur awak.

Anjeun tiasa ngirangan résiko tos low pikeun TSS ku:

• ngumbah panangan ku cai haneut sareng sabun antibakteri sateuacan ngaluarkeun atanapi ngalebetkeun cangkir anjeun
• meresihan cangkir anjeun sakumaha anu disarankeun ku pabrikan, biasana ku cai haneut sareng sabun anu henteu nganggo minyak, hampang, tanpa minyak, sateuacan dilebetkeun
• nerapkeun sakedik cai atanapi pelapis dumasar cai (per instruksi pabrik) ka luar cangkir pikeun ngabantosan sisipan

Kumaha cangkir ngabandingkeun sareng pilihan kabersihan menstruasi anu sanés?

Kasalametan

Gelas menstruasi biasana aman salami anjeun ngalebetkeunna ku panangan anu bersih, angkat sacara saksama, sareng bersihkeunana kalayan pantes. Upami anjeun henteu komitmen pikeun ngajaga éta bersih, Nanging, anjeun panginten hoyong nganggo produk anu tiasa dianggo, sapertos bantalan atanapi tampon.

Waragad

Anjeun mayar harga hiji-waktos kanggo cangkir anu tiasa dianggo deui - biasana antara $ 15 sareng $ 30 - sareng tiasa nganggona mangtaun-taun kalayan perawatan anu saé. Gelas, tampon, sareng bantalan peso kedah teras dipésér.

Kelestarian

Gelas menstruasi anu didesain kanggo dianggo deui diteukteuk dina jumlah bantalan atanapi tampon di TPA.

Gampang panggunaan

Gelas menstruasi henteu gampang dianggo salaku bantalan, tapi tiasa sami sareng tampon tina segi sisipan. Diajar miceun cangkir haid tiasa nyéépkeun waktos sareng latihan, tapi biasana bakal langkung gampil ku panggunaan anu teras-terasan.

Jilid dicekel

Gelas menstruasi tiasa nahan sababaraha rupa getih, tapi dina dinten anu beurat, anjeun panginten kedah bilas atanapi ngarobihna langkung sering tibatan anu anjeun biasa.

Anjeun panginten tiasa ngantosan dugi ka 12 jam - waktos anu paling disarankeun - sateuacan anjeun ngarobih cangkir, padahal anjeun kedah ngagentos bantalan atanapi tampon unggal 4 dugi 6 jam.

IUDs

Sadaya produk kabersihan menstruasi - kalebet cangkir - aman dianggo upami anjeun ngagaduhan IUD. Teu acan aya bukti anu nunjukkeun yén prosés sisipan atanapi ngaleungitkeun bakal ngaleupaskeun IUD anjeun.

Nyatana, panaliti dina hiji mendakan résiko anjeun pikeun ngusir IUD sami sareng henteu paduli naha anjeun nganggo cangkir haid.

Kelamin heunceut

Upami anjeun hubungan heunceut nalika nganggo tampon, tampon tiasa didorong langkung luhur kana awak sareng macét. Beuki lila éta aya, beuki gampang éta ngabalukarkeun komplikasi.

Sanaos cangkir haid moal dileungitkeun ku cara anu sami sareng tampon, posisi na tiasa ngajantenkeun penetrasi teu raoseun.

Sababaraha gelas panginten langkung raoseun tibatan anu sanésna. Piala Ziggy, contona, dirancang pikeun nampung kelamin heunceut.

Naha manpaatna langkung ageung tina résiko?

Konsensus médis umum nyaéta cangkir haid aman dianggo.

Salami anjeun nganggo cangkir sakumaha anu diarahkeun, résiko anjeun pikeun efek samping ngarugikeun minimal.

Sababaraha urang resep aranjeunna sabab henteu kedah ngarobihna sering sakumaha produk sanésna sareng kusabab éta tiasa dianggo deui.

Naha aranjeunna pas pikeun anjeun pamustunganana turun kana tingkat kanyamanan individu anjeun.

Upami anjeun parantos ngalaman inféksi heunceut kumat sareng prihatin ningkatkeun résiko anjeun, ngobrol sareng dokter atanapi panyawat kasehatan sanés sateuacan dianggo.

Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan naon waé anu anjeun gaduh sareng tiasa nyarankeun cangkir khusus atanapi produk haid anu sanés.

Naha aya anu teu kedah nganggo cangkir haid?

Sanaos henteu aya pedoman resmi ngeunaan ieu - kaseueuran pabrik nyarankeun cangkir pikeun sagala umur sareng ukuran - cangkir panginten henteu janten pilihan pikeun sadayana.

Anjeun panginten langkung saé ngobrol sareng dokter atanapi panyawat kasehatan sanés sateuacan dianggo upami anjeun gaduh:

• vaginismus, anu tiasa ngajantenkeun sisipan heunceut atanapi penetrasi nyeri
• fibroid rahim, anu tiasa nyababkeun période beurat sareng nyeri panggul
• endometriosis, anu tiasa nyababkeun menstruasi anu nyeri sareng tembus
• variasi dina posisi uterus, anu tiasa mangaruhan panempatan cangkir

Ngagaduhan salah sahiji atanapi langkung tina kaayaan ieu sanés hartosna anjeun henteu tiasa nganggo cangkir haid. Éta hartosna anjeun tiasa ngalaman langkung teu raoseun nalika dianggo.

Panyadia anjeun tiasa ngabahas kauntungan sareng résiko masing-masing sareng tiasa ngabimbing anjeun ngeunaan pilihan produk.

Kumaha anjeun terang cangkir mana anu pas pikeun anjeun?

Gelas menstruasi tiasa sumping dina bentuk sareng ukuran anu rada rupa-rupa. Kadang-kadang sesah kanggo terang anu pang mésérna. Ieu sababaraha tips:

Ukuranna

Kaseueuran pabrik nawiskeun boh cangkir "alit" atanapi "ageung". Sanaos basa anu sami dianggo pikeun pabrik, teu aya standar pikeun ukuran ukuran.

Cangkir leutik biasana diaméterna 35 dugi 43 milimeter (mm) dina pasisian cangkir. Gelas ageung biasana diaméterna 43 dugi 48 mm.

Sakumaha aturan umum, pilih cangkir dumasar umur sareng riwayat ngalahirkeun anjeun tibatan aliran anu diantisipasi.
Sanaos volume anu dicekel penting, anjeun hoyong mastikeun yén cangkirna cukup lega pikeun tetep dina tempatna.

Cangkir anu langkung alit tiasa langkung saé upami anjeun henteu kantos hubungan intim atanapi biasana nganggo tampon nyerep.

Upami anjeun parantos nganteurkeun heunceut atanapi ngagaduhan lantai pelvis anu lemah, anjeun panginten mendakan cangkir anu langkung ageung cocog pisan.

Kadang-kadang, mendakan ukuran anu pas mangrupikeun masalah trial and error.

Bahan

Kaseueuran cangkir haid didamel tina silikon. Nanging, sababaraha didamel tina karét atanapi ngandung komponén karét.

Ieu hartosna upami anjeun alérgi kana latex, bahan na tiasa ngairitasi heunceut anjeun.

Anjeun kedah salawasna maca labél produk sateuacan dianggo pikeun diajar langkung seueur ngeunaan matéri produk

Naha anjeun kedah terang ngeunaan panggunaan anu pas?

Cangkir anjeun kedah dibéré arahan pikeun perawatan sareng beberesih. Ieu sababaraha tungtunan umum:

Beberesih awal

Pentingkeun sterilkeun cangkir haid anjeun sateuacan anjeun lebetkeun kanggo pertama kalina.

Pikeun ngalakukeun ieu:

1. Teuleumkeun cangkir lengkep dina pot ngagolak salami 5 dugi 10 menit.
2. Kosongkeun pot sareng pasihkeun cangkir deui kana suhu kamar.
3. Ngumbah panangan ku cai haneut sareng sabun antibakteri hampang.
4. Ngumbah cangkir nganggo sabun anu hampang, dumasar cai, tanpa minyak sareng bilas saé.
5. Garingkeun gelas nganggo anduk anu bersih.

Lebetkeun

Salawasna ngumbah panangan sateuacan ngalebetkeun cangkir anjeun.

Anjeun ogé panginten ngémutan pelumas dumasar cai ka luar cangkir. Ieu tiasa ngirangan gesekan sareng ngajantenkeun sisipan langkung gampil.

Pastikeun anjeun mariksa rekomendasi pabrik ngeunaan bungkus produk sateuacan nganggo pelumas.

Sakumaha aturan umum, silikon sareng pelumas dumasar-minyak tiasa nyababkeun cangkir tangtu turun. Cai sareng pelapis dumasar cai panginten tiasa janten alternatif anu langkung aman.

Nalika anjeun siap lebetkeun, anjeun kedah:

1. Ketang tilep cangkir haid kana satengah, tahan dina hiji panangan sareng pasisian nyanghareup ka luhur.
2. Lebetkeun cangkir, pasisian, kana heunceut anjeun sapertos anu anjeun tampon tanpa aplikator. Sakuduna diuk sababaraha inci handapeun serviks anjeun.
3. Sakali cangkir aya dina heunceut anjeun, puterkeun. Éta bakal ngamimitian ngalegaan pikeun nyiptakeun segel kedap udara anu ngeureunkeun kabocoran.
4. Anjeun tiasa mendakan yén anjeun kedah pulas atanapi pasang deui sakedik kanggo kanyamanan anjeun, janten saluyukeun upami diperyogikeun.

Ngosongkeun

Gumantung kana sakumaha beuratna aliran anjeun, anjeun panginten tiasa nganggo cangkir anjeun dugi ka 12 jam.

Anjeun kedah ngaleungitkeun cangkir anjeun ku tandana 12 jam. Ieu mastikeun beberesih rutin sareng ngabantosan nyegah baktéri baktéri

Ngumbah panangan ku cai haneut sareng sabun antibakteri hampang. Saterusna:

1. Geser jari indéks sareng jempol kana heunceut anjeun.
2. Ciwit handapeun cangkir haid sareng tarik tarik pikeun ngaleupaskeun. Upami anjeun narik batang, anjeun tiasa gaduh gangguan dina leungeun anjeun.
3. Sakali kaluar, kosongkeun gelas kana tilelep atanapi wc.
4. Bilas cangkir handapeun cai keran, cuci heula, sareng lebetkeun deui.
5. Ngumbah leungeun saatos réngsé.

Saatos haid anjeun réngsé, sterilkeun cangkir anjeun ku cara nempatkeun kana cai anu ngagolak salami 5 dugi 10 menit. Ieu bakal ngabantosan nyegah kontaminasi nalika disimpen.

Panyimpenan

Anjeun teu kedah nyimpen cangkir anjeun dina wadah kedap udara, sabab ieu moal ngijinan Uap ngejat.

Sabalikna, aya uap anu aya tiasa lami sareng narik baktéri atanapi jamur.

Kaseueuran pabrik nyarankeun pikeun nyimpen cangkir dina kantong katun atanapi kantong anu kabuka.

Upami anjeun badé nganggo cangkir anjeun sareng mendakan yén éta ngagaduhan daérah anu katingalina ruksak atanapi ipis, ngandung bau anu bau-bau, atanapi warnaan, buang éta.

Nganggo cangkir dina kaayaan kieu tiasa ningkatkeun résiko inféksi anjeun.

Iraha ningali dokter atanapi panyawat kasihatan sanés

Sanaos inféksi henteu dipikaresep, dimungkinkeun. Tingali ka dokter atanapi panyadia sanés upami anjeun ngamimitian:

• ngurangan heunceut
• nyeri heunceut atanapi nyeri
• ngaduruk nalika ngijih atanapi sanggama
• bau bau tina heunceut

Anjeun kedah milarian perawatan médis langsung upami anjeun ngalaman:

• muriang tinggi
• pusing
• utah
• baruntus (mungkin siga sunburn)