Kumaha ngubaran tatu ligament tuur

Eusina

• Perawatan fisioterapi kanggo tuur
• Ligamentum jaminan medial atanapi gurat
• Ligament cruciate Anterior atanapi posterior
• Tanda hadé sareng goréng
• Kompléks tina tatu dengkul

Tatu ligament tuur mangrupikeun darurat anu berpotensi serius anu, upami henteu dirawat gancang, tiasa gaduh akibat anu henteu pikaresepeun.

Ligamen tuur tiasa masihan stabilitas kana sendi ieu, janten nalika salah sahiji ligamén rusak atanapi kompromi, tuur henteu stabil sareng nyababkeun seueur nyeri.

Kaseueuran waktos, tatu dina ligamén tuur disababkeun ku usaha ageung ageung. Perlakuan kacilakaan sapertos kitu sering dioperasi, dituturkeun ku sababaraha bulan terapi fisik sareng istirahat, tapi mimitina tiasa diperyogikeun ngagunakeun panangan tuur pikeun nyegah gerakan tuur.

Perawatan fisioterapi kanggo tuur

Perlakuan fisioterapi pikeun rehabilitasi dengkul kedah dipilih ku ahli fisioterapis anu bakal ngubaran individu. Sababaraha téknik anu tiasa anjeunna anggo nyaéta:

• Laser: pikeun ngirangan nyeri sareng mempermudah penyembuhan;
• És: pikeun ngirangan pembengkakan sareng bius situs pikeun urut transversal jero;
• Mobilisasi artikuler manual: pikeun pelumasi sendi, nyayogikeun rentang gerak sareng ngaleupaskeun adhesions;
• Mobilisasi Patella: pikeun ningkatkeun flexion tuur;
• Dengkulkeun tuur: pikeun ningkatkeun rohangan antartikel;
• Ranté Rusia: pikeun ningkatkeun nada otot pingping anterior sareng posterior;
• Latihan téhel-band: pikeun gain kakuatan sacara umum ku pingping sareng otot suku;
• Latihan proprioception ku panon muka sareng nutup.

Salami pangobatan terapi fisik, pikeun pamulihan ligamén dengkul, normal pikeun sababaraha kaayaan sanés anu muncul, sapertos tendonitis, kasusah dina nalikung sareng manteng lemah sareng otot anu lemah, anu ogé kedah diubaran dina waktos anu sareng.

Ligamentum jaminan medial atanapi gurat

Perawatan pikeun ngalereskeun ligamentum jaminan medial atanapi gurat tiasa dilakukeun ku terapi fisik sareng jarang meryogikeun operasi. Fisioterapi kedah dimimitian henteu lami saatos diagnosis sareng tiasa kalebet panggunaan alat sareng latihan anu diresepkeun ku fisioterapis.

Pikeun nyepetkeun pamulihan panginten diperyogikeun nganggo bungkus és persis di tempat cilaka sakitar 15 menit, dua kali sapoé, sareng nganggo panangan tuur pikeun ngajaga tuur tina komplikasi naon waé.

Di klinik, fisioterapis tiasa ngagunakeun alat sapertos ketegangan, ultrasound, laser, sajaba ti manjang sareng latihan nguatkeun otot. Bedah tiasa dituduhkeun nalika ligamén parantos robih lengkep, nunjukkeun lesion kelas 3 dina atlit.

Pilarian terang langkung rinci ngeunaan Fisioterapi pikeun Anterior Cruciate Ligament Loss.

Ligament cruciate Anterior atanapi posterior

Perlakuan tatu pikeun ligamén cruciate anterior atanapi posterior tiasa kalebet sési fisioterapi atanapi, dina sababaraha kasus, operasi pikeun rekonstruksi ligamén, anu khusus nunjukkeun nalika tuur pisan teu stabil atanapi pasién mangrupikeun atlit.

Alat fisioterapi tiasa manpaat pikeun mempermudah penyembuhan sareng ngalawan nyeri, tapi nguatkeun otot pingping sareng tonggong leg anu penting pisan pikeun nyepatkeun pamulihan.

Tanda hadé sareng goréng

Tanda paningkatan kalebet panurunan nyeri, pembengkakan sareng kamampuan leumpang sareng gerak tanpa nyeri atanapi lemek, sedengkeun tanda-tanda parah langkung sabalikna.

Kompléks tina tatu dengkul

Komplikasi utama cilaka ligament dengkul nyaéta ngaronjat résiko tina cilaka kana menisci dengkul, nyeri tetep sareng teu stabilitas tuur permanén, anu tiasa dihindari kalayan perlakuan anu dituduhkeun. Tingali kumaha ngaidentipikasi sareng ngubaran tatu meniskus di dieu.

Tingali ogé:

• Naon anu kedah dilakukeun nalika tuur anjeun ngabareuhan
• 5 Tip pikeun Ngaleueut Nyeri Dengkul

• Latihan proprioception pikeun recovery tuur