Kunaon Gutuk Kuring Gesek?

Eusina

• 1. Tatu
• 2. Karuksakan saraf
• 3. Sindrom Plica
• 4. Artritis
• 5. Langkung sclerosis
• Dugi janjian anjeun
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon tuur tuur?

Dengkul tuur nyaéta nalika hiji atanapi duanana tuur anjeun nyerah. Éta ogé disebut henteu stabilitas tuur atanapi tuur lemah. Sanaos sering dibarengan ku kanyeri, ieu mah sok sanaos kitu.

Upami éta ngan ukur kajantenan sakali atanapi dua kali, anjeun panginten nembé tungkul. Nanging, upami éta tetep kajantenan, éta tiasa janten tanda anu sanés. Serangan dengkul sering ogé naék résiko anjeun murag sareng serius ngarugikeun diri anjeun, janten penting pikeun nyababkeun sabab anu nyababkeun. Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan panyabab tuyul sareng cara ngubaranana.

1. Tatu

Seueur kasus henteu stabilitas tuur disababkeun ku cilaka, boh tina kagiatan berdampak tinggi, sapertos lumpat, atanapi kacilakaan. Tatu tuur anu umum diantarana:

• Cimata ACL
• meniskus cimata
• awak leupas (potongan tulang atanapi tulang rawan ngambang dina tuur)

Salaku tambahan pikeun henteu stabil, tatu tuur sering nyababkeun nyeri sareng pembengkakan dina tuur anu kapangaruhan.

Lengkungan dengkul anu aya hubunganana sareng cilaka biasana ngaleungit saatos anjeun ngarawat tatu anu jantenna. Gumantung kana jinis cilaka, anjeun panginten kedah ngalaksanakeun terapi fisik atanapi dioperasi. Nalika anjeun cageur, cobian ulah nahan tekanan dina tuur anjeun sabisana.

2. Karuksakan saraf

Saraf femoral mangrupikeun salah sahiji tina dua saraf utama dina suku handap anjeun. Neuropati femoral, anu ngarujuk kana disfungsi neve femoral anjeun, tiasa nyababkeun lemah dina tuur anjeun, ngajantenkeun aranjeunna langkung rentan ka buckling. Gejala sanés saraf saraf femoral kalebet:

• nyeri
• tingling
• ngaduruk
• heureuy dina bagéan pingping anjeun atanapi sampéan handap

Seueur hal anu tiasa nyababkeun neuropati femoral, kalebet:

• diabetes
• pangobatan tangtu
• rematik
• konsumsi alkohol beurat
• gangguan neurologis, sapertos fibromyalgia
• cilaka

Ngubaran neuropathy femoral gumantung kana panyababna, tapi biasana ngalibatkeun bedah, pangobatan nyeri, atanapi parobahan gaya hirup. Dina kaseueuran kasus, neuropati henteu tiasa dirawat, tapi pangobatan tiasa ngabantosan pikeun ngirangan gejala anjeun atanapi nyegah janten parah.

3. Sindrom Plica

Sindrom Plica disababkeun ku peradangan plica medial, anu mangrupakeun lipatan di tengah mémbran anu nutupan sendi tuur anjeun. Salian ti tuur tuur, sindrom plica ogé tiasa nyababkeun:

• ngaklik sora dina tuur anjeun
• nyeri dina jero tuur anjeun
• nyeri sareng lelembutan dina tuur anjeun

Kaseueuran kasus sindrom plica disababkeun ku tatu dengkul atanapi ngagaleuh tuur anjeun. Perlakuan biasana ngalibatkeun terapi fisik pikeun nguatkeun otot sakitar tuur anjeun. Anjeun ogé panginten peryogi suntikan kortikosteroid pikeun ngirangan peradangan. Dina kasus anu jarang, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi pikeun nyabut atanapi nyaluyukeun plika anjeun.

4. Artritis

Artritis ngarujuk kana peradangan dina sendi anjeun, sareng éta sering mangaruhan tuur anjeun. Aya seueur jinis rematik, tapi buckling dengkul mangrupikeun gejala umum tina duanana osteoarthritis sareng rematik rheumatoid, anu mangrupikeun panyakit otoimun. Sedengkeun rematik rheumatoid biasana mangaruhan kadua tuur, anjeun ngan ukur tiasa ngagaduhan osteoarthritis dina hiji tuur.

Duanana osteoarthritis sareng rematik rheumatoid ogé tiasa nyababkeun:

• nyeri
• kaku
• sensasi ngonci atanapi nempel
• a grinding atanapi ngaklik noise

Sanaos teu aya ubar pikeun radang sendi, sababaraha hal tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun, kalebet:

• pangobatan, sapertos ubar anti radang nonsteroidal
• suntikan kortikosteroid
• terapi fisik
• ngagem alat bantosan, sapertos panangan tuur

5. Langkung sclerosis

Sababaraha jalma anu ngagaduhan sababaraha sclerosis (MS) ngalaporkeun ngaheureutan tuur salaku gejala. MS mangrupikeun kaayaan anu nyababkeun sistim imun anjeun nyerang panutup pelindung tina saraf anjeun. Sanaos teu aya seueur panalitian ngeunaan hubungan antara tuur tuur sareng sababaraha sclerosis, kalemahan sareng kakurangan dina suku anjeun mangrupikeun gejala umum MS. Ieu tiasa ngaraos karaos dengkul anjeun nyusutan.

MS tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala anu bénten ti jalma ka jalma, tapi gejala umum anu sanésna diantarana:

• kaleungitan visi
• kacapean
• pusing
• ngageter

Teu aya ubar pikeun MS, tapi suntikan kortikosteroid tiasa ngabantosan pikeun ngirangan peradangan saraf dina suku anjeun. Nyandak relaxants otot ogé tiasa ngabantosan upami anjeun kaku atanapi sering keuheul dina suku anjeun.

Dugi janjian anjeun

Serangan dengkul sering janten tanda tina kaayaan anu cilaka atanapi kaayaan, janten mangrupakeun ide anu saé pikeun nuturkeun sareng dokter anjeun. Samentawis waktos, cobian istirahat tuur anjeun sareng terapkeun komprés panas atanapi tiis. Anjeun tiasa ogé nganggo baju dengkul atanapi nganggo tiwu pikeun ngirangan résiko anjeun murag nalika tuur anjeun.

Anjeun tiasa ogé nyobaan latihan leg ieu pikeun tuur lemah.

Garis handap

Dengkul tuur tiasa dugi tina gangguan anu entéh dugi ka bahaya kaséhatan anu serius. Gumantung kana naon anu nyababkeun éta, anjeun panginten peryogi terapi fisik atanapi operasi. Gawe sareng dokter anjeun pikeun milarian terang naon anu nyababkeun tuur anjeun kana bungkus sareng nganggo ati-ati tambahan nalika leumpang naek atanapi turun tangga.