Jennifer Connelly Boga Orok Awéwé: Kumaha Tetep Fit Ngabantosan Kakandunganna

Eusina

• Review pikeun

A congrats badag ka Jennifer Connelly, nu nembe gaduh anak katilu, orok ngaranna Agnes Lark Bettany! Dina yuswa 40 taun, ibu ieu terang yén tetep fit sareng tuang séhat mangrupikeun cara pikeun gaduh kulawarga anu séhat. Ieu mangrupikeun cara-cara anu paling saé pikeun ngajantenkeun kabugaran sareng tuangeun séhat (sareng cara anu urang bayangkeun yén anjeunna bakal uih deui saatos orok!).

Latihan Paporit Jennifer Connelly sareng Tip Diet

1. Ngajalankeun. Sateuacan orok, Connelly dipikaterang ngagaduhan jalan panjang - genep dugi ka 10 mil dina hiji waktos!

2. Yoga. Connelly resep kumaha yoga tiasa ngabantosan anjeun pikeun pusat sareng fokus. Anjeunna malah squeezes dina sesi yoga nalika anjeunna dina set syuting.

3. Apel sadinten...Anjeun terang paribasa, sareng Connelly percanten ka éta teras sababaraha. Anjeunna parantos nyarios tuang tilu apel Pink Lady sapoé. Cara anu lezat pikeun nyandak buah anjeun!

Jennipher Walters mangrupikeun CEO sareng ko-pendiri halaman wéb anu hirup FitBottomedGirls.com sareng FitBottomedMamas.com. Palatih pribadi, palatih manajemén gaya hirup sareng beurat awak anu disahkeun sareng instruktur latihan kelompok, anjeunna ogé nyepeng MA dina jurnalisme kaséhatan sareng rutin nyerat ngeunaan sagala hal kabugaran sareng kasihatan pikeun sagala rupa publikasi online.

Review pikeun