Kuring Ngalakukeun Kasalahan Gede Sateuacan Satengah Marathon Kuring (Tong Hariwang, Kuring Salamet)

Eusina

• Review pikeun

sabtu minggu kamari kuring lumpat satengah Marathon kalima kuring; éta Marathon San Fransisco, sareng dina waktos ayeuna, kuring tungtungna parantos nganggap diri kuring salaku Samaun anu berpengalaman dina hal ieu. Barina ogé, Kuring geus dipigawé opat ras séjén dina sataun kaliwat satengah-Kuring kungsi sistem.

Sistem ieu kalebet tuangeun tuangeun pasta kuring wengi sateuacanna, nyéépkeun baju sareng suplai kuring (kuring gaduh daptar pariksa satengah maraton pikeun ieu), bobo awal, gugah dina waktos anu tangtu, tuang sasarap anu sami unggal waktos, sareng meunang. ka acara samemeh corral kuring dimimitian (Abdi hate ngantosan sabudeureun pikeun sajam nepi ka "gelombang slow" corral kuring meunang ngamimitian-éta stresses kuring kaluar). Kuring malah parantos ngajadwalkeun urut pasca balapan anu dipénta ku aplikasi Zeel kuring. Sagalana aya di tempat.

Salaku Anjeun meureun bisa ngumpulkeun, Kuring bener ngarasa kawas pro. Janten éta henteu ngaganggu kuring nalika Popsugar naroskeun kuring pikeun nyandak akun Snapchat sareng masihan tampilan jero kana satengah maraton. "Henteu masalah!" Panginten. "Kuring geus sagemblengna meunang ieu!"

Nya, kapercayaan kaleuleuwihan henteu ngalayanan kuring, sabab kuring pasti henteu gaduh sh** babarengan sapertos anu kuring pikir. Kuring ngalanggar aturan kardinal, guys. Abdi hilap. Pikeun nginum. Cai. POHO MINUM CAI.

Kuring nyaho anjeun bisa jadi mikir, "Kumaha anjeun ngan poho nginum cai ?!" Oge: "Kumaha anjeun bisa jadi bodo kitu?!" Percanten ka kuring, kuring mikiran hal anu sami ngeunaan diri kuring. Tapi kajadian. Kusabab éta dasarna sareng dasar, éta henteu aya dina Daptar pariksa kuring, sareng éta henteu kantos kajantenan ka kuring (Snapchat tiasa atanapi henteu maénkeun peran dina ieu). Abdi evangelist hidrasi, sarta kuring poho nginum cai saméméh 13,1 mil ngajalankeun. WTF.

Sakumaha anjeun tiasa bayangkeun, hal-hal henteu saé pikeun kuring. Perlombaan sorangan masih hébat, sarta kuring réngsé nepi meunang PR (!!), tapi burih kuring HATED kuring. Abdi henteu tiasa angkat ka kamar mandi sateuacan lumpat (pikasieuneun), sareng sakitar dalapan mil nalika nyandak gél énergi Honey Stinger vanili anu dipercaya, abdi tiasa ngaraos kesel. Kuring mimiti nyandak dua gelas cai di unggal stasiun hidrasi anu kuring tingali, tapi éta henteu cekap.

Sapopoe kaserang ku nyeri beuteung sareng nyeri peujit anu teu tiasa dijelaskeun. Kuring malah teu bisa dahar nepi ka jam engké, sarta lamun kuring bisa, éta nyeri beuteung kuring. Upami anjeun mikir, "Wah man, TMI, kuring henteu kedah terang ngeunaan peujit anjeun," ieu hal: anjeun kedah terang kumaha pikasieuneunana supados anjeun henteu ngalakukeun kasalahan anu sami.

Henteu kedah disebatkeun, kuring bakal ngarévisi éta daptar pariksa. Ieu bisa lumangsung ka saha. Balapan stres, sanaos anjeun kantos ngalaksanakeunana, sareng saha waé tiasa ngalakukeun kasalahan rookie. Aya seueur perencanaan sareng persiapan anu kalebet kana acara-acara ieu, janten bahkan hal-hal anu dasar sareng dasar tiasa ngalangkungan retakan. . . tapi boga dampak maaaajor.

Tulisan ieu mimitina muncul dina Popsugar.

Langkung ti Popsugar Fitness:

Léngkah 1 (Saderhana tapi Nangtang) Pikeun Janten Pelari

Upami Anjeun Kantos Nyeri Beuteung dina Lumpat, Anjeun Kudu Maca Ieu

Ieu Daptar Puter Upbeat, Pop-Powered Pikeun 12-Menit ute-Per-Mile Half Marathon Anjeun

Review pikeun