Hipotermia

Eusina

• Naon Gejala Hipotermia?
• Naon anu Nyababkeun Hipotermia?
• Naon Faktor Résiko pikeun Hipotermia?
• Umur
• Kasakit Méntal sareng pikun
• Alkohol sareng Paké Narkoba
• Kaayaan Médis séjén
• Pangobatan
• Dimana bumi anjeun
• Naon Pilihan Perlakuan pikeun Hipotermia?
• Nanganan jalma éta kalayan ati-ati.
• Nyabut papakéan baseuh jalma éta.
• Larapkeun komprési haneut.
• Mantau napas jalma éta.
• Perawatan Médis
• Naon Komplikasi anu Patalina sareng Hipotermia?
• Kumaha carana abdi Pikeun Ngahindarkeun Hipotermia?
• Pakéan
• Tetep garing

Hipotermia mangrupikeun kaayaan anu lumangsung nalika suhu awak anjeun turun handap 95 ° F. Komplikasi utama tiasa akibat tina turunna suhu ieu, kalebet maot. Hipotermia khususna bahaya sabab mangaruhan kamampuan anjeun mikir jelas. Ieu tiasa ngirangan kamungkinan anjeun milari bantosan médis.

Naon Gejala Hipotermia?

Gejala hipotermia anu paling umum diantarana:

• ngageter teuing
• ngambekan napas
• kalem biantara
• kagok
• ngahalangan
• kabingungan

Batur anu ngagaduhan kacapean kaleuleuwihi, nadi lemah, atanapi anu teu sadar ogé bisa jadi hipotermis.

Naon anu Nyababkeun Hipotermia?

Cuaca tiis nyababkeun utama hipotermia. Nalika awak anjeun ngalaman suhu anu tiris pisan, éta bakal kaleungitan panas langkung gancang tibatan ngahasilkeun. Cicing dina cai tiis teuing ogé tiasa nyababkeun épék ieu.

Henteu mampuh ngahasilkeun panas awak anu cekap bahaya pisan. Suhu awak anjeun tiasa turun gancang sareng signifikan.

Paparan suhu anu langkung tiis-ti-normal ogé tiasa nyababkeun hipotermia. Salaku conto, upami anjeun lebet kana kamar anu tiis pisan, AC langsung saatos di luar, anjeun résiko kaleungitan teuing panas awak dina waktu anu singget.

Naon Faktor Résiko pikeun Hipotermia?

Umur

Umur mangrupikeun faktor résiko hipotermia. Orok sareng déwasa anu langkung ageung ngagaduhan résiko pangluhurna hipotermia. Ieu kusabab kamampuan turun pikeun ngatur suhu awakna. Jalma dina kelompok umur ieu kedah nganggo baju anu pantes pikeun cuaca tiis. Anjeun ogé kedah ngatur AC pikeun ngabantosan hipotermia di bumi.

Kasakit Méntal sareng pikun

Panyakit méntal, sapertos skizofrenia sareng gangguan bipolar, nempatkeun anjeun résiko anu langkung ageung pikeun hipotermia. Pikun, atanapi leungitna ingetan anu sering kajantenan ku komunikasi sareng kasusah pamahaman, ogé tiasa ningkatkeun résiko hipotermia. Jalma anu henteu ngagaduhan kaputusan méntal tiasa waé teu nganggo pakéan anu pantes pikeun cuaca tiis. Éta ogé panginten henteu sadar yén aranjeunna tiis sareng tiasa cicing di luar dina hawa tiis teuing.

Alkohol sareng Paké Narkoba

Alkohol atanapi panggunaan narkoba ogé tiasa ngarusak kaputusan anjeun ngeunaan tiis. Anjeun ogé bakal kaleungitan eling, anu tiasa lumangsung di luar dina cuaca anu bahaya. Alkohol bahaya pisan sabab masihan kesan palsu pikeun ngahaneutan jero. Nyatana, éta ngakibatkeun pembuluh darah ngalegaan sareng kulit kaleungitan langkung panas.

Kaayaan Médis séjén

Kaayaan médis tangtu tiasa mangaruhan kamampuan awak pikeun ngajaga suhu anu cekap atanapi karaos tiis. Kaayaan ieu kalebet:

• hypothyroidism, anu lumangsung nalika kelenjar tiroid anjeun ngahasilkeun seueur teuing hormon
• rematik
• dehidrasi
• diabetes
• Panyakit Parkinson, nyaéta gangguan sistem saraf anu mangaruhan gerak

Ieu ogé tiasa nyababkeun kurangna perasaan dina awak anjeun:

• stroke a
• tatu tulang tonggong
• kaduruk
• kurang gizi

Pangobatan

Sababaraha antidepresan, ubar penenang, sareng pangobatan antipsikotik tiasa mangaruhan kamampuan awak anjeun pikeun ngatur suhu na. Taroskeun ka dokter anjeun upami anjeun nyandak jinis pangobatan ieu, utamina upami anjeun sering damel di luar dina hawa tiis atanapi upami anjeun cicing di tempat anu ngagaduhan hawa tiis.

Dimana bumi anjeun

Dimana anjeun cicing ogé tiasa mangaruhan résiko anjeun dina suhu awak tiis. Hirup di daérah anu sering ngalaman suhu anu handap pisan ningkatkeun résiko anjeun kakeunaan tiis anu ekstrim.

Naon Pilihan Perlakuan pikeun Hipotermia?

Hipotermia mangrupikeun darurat médis. Nelepon langsung ka 911 upami anjeun curiga yén anjeun atanapi jalma anu anjeun kenal ngagaduhan hipotermia.

Tujuan perlakuan hipotermia nyaéta pikeun ningkatkeun suhu awak anjeun kana kisaran normal. Sedengkeun ngantosan perawatan darurat, jalma anu kajantenan atanapi pangasuhna tiasa nyandak sababaraha léngkah pikeun ngarobih kaayaan:

Nanganan jalma éta kalayan ati-ati.

Nanganan jalma anu dimaksud kalayan ati-ati. Entong pijet aranjeunna dina upaya mulangkeun aliran getih. Sagala gerakan anu kuat atanapi kaleuleuwihi tiasa nyababkeun ditewak jantung. Mindahkeun atanapi tameng aranjeunna tina tiis.

Nyabut papakéan baseuh jalma éta.

Nyabut baju baseuh jalma éta. Upami diperlukeun, diteukteuk aranjeunna pikeun ngahindaran individu. Tutup ku simbut haneut, kalebet wajahna, tapi henteu sungutna. Upami simbut henteu sayogi, anggo panas awak anjeun pikeun haneutkeunana.

Upami aranjeunna sadar, cobian pikeun masihan aranjeunna inuman haneut atanapi sup, anu tiasa ngabantosan ningkatkeun suhu awak.

Larapkeun komprési haneut.

Larapkeun haneut (henteu panas), komprési garing ka jalma, sapertos botol cai haneut atanapi anduk haneut. Ukur oléskeun komprési kana dada, beuheung, atanapi palangkangan. Entong ngempelkeun komprési kana panangan atanapi suku, sareng henteu nganggo bantalan pemanasan atanapi lampu panas. Larapkeun kompres ka daérah ieu bakal nyorong getih tiis deui kana jantung, paru-paru, sareng uteuk, anu tiasa fatal. Suhu anu panas teuing tiasa ngabakar kulit atanapi nyababkeun ditewak jantung.

Mantau napas jalma éta.

Mantau napas masing-masing. Upami napasna sigana bahaya, atanapi upami aranjeunna henteu eling, laksanakeun CPR upami anjeun dilatih pikeun ngalakukeun éta.

Perawatan Médis

Hipotermia parna dirawat sacara médis ku cairan haneut, sering uyah, disuntik kana urat. Dokter bakal ngahaneutkeun getih, prosedur dimana aranjeunna narik getih, haneutkeun, teras nempatkeun deui kana awak.

Ngalambatkeun ulang saluran udara ogé tiasa dilakukeun ngalangkungan masker sareng tabung irung. Ngahanas burih ngalangkungan lavage rongga, atanapi pompa lambung, dimana leyuran cai asin haneut ngompa kana burih, ogé tiasa ngabantosan.

Naon Komplikasi anu Patalina sareng Hipotermia?

Perhatosan médis langsung penting pisan pikeun nyegah komplikasi. Langkung lami anjeun ngantosan, beuki komplikasi bakal timbul tina hipotermia. Komplikasina kalebet:

• ibun, atanapi maot jaringan, anu mangrupakeun komplikasi paling umum anu lumangsung nalika jaringan awak beku
• cilblains, atanapi saraf sareng karusakan saluran getih
• gangren, atanapi karuksakan jaringan
• suku lombang, nyaéta saraf sareng pembuluh darah karuksakan tina perendaman cai

Hipotermia ogé tiasa nyababkeun maot.

Kumaha carana abdi Pikeun Ngahindarkeun Hipotermia?

Ukuran pencegahan mangrupakeun konci pikeun nyingkahan hipotermia.

Pakéan

Léngkah anu paling saderhana anu anjeun tiasa lakukeun ngalibatkeun pakean anu anjeun anggo. Pakéan di lapisan dina dinten tiis, sanajan anjeun henteu ngaraos karasaeun tiis pisan di luar. Gampang ngaleupaskeun papakéan tibatan merangan hipotermia. Tutup sadaya bagian awak, sareng anggo topi, sarung tangan sareng syal nalika usum salju. Ogé, jaga nalika olahraga di luar ruangan nalika usum tiis. Késang tiasa niiskeun anjeun sareng ngajantenkeun awak anjeun langkung rentan ka hipotermia.

Tetep garing

Tetep garing ogé penting. Cegah ngojay pikeun waktos anu lami sareng pastikeun anjeun nganggo pakean anu tiasa nga-cai dina hujan sareng salju. Upami anjeun nyangkut dina cai kusabab kacilakaan parahu parahu, cobian tetep garing sakumaha mungkin dina atanapi dina parahu. Cegah ngojay dugi ka ningali bantosan caket.

Ngajaga awak dina suhu normal penting pikeun nyegah hipotermia. Upami suhu anjeun turun di handapeun 95 ° F, anjeun kedah milari bantosan médis, bahkan upami anjeun henteu raoseun hipotermia.