Kumaha Cara Nganggo Topéng Rupa Anu leres

Eusina

• Naon topéng pameunteu bedah?
• Iraha anjeun kedah nganggo masker pameunteu?
• Kumaha cara masker bedah
• Léngkah pikeun masker masker
• Naon anu henteu kedah dilakukeun nalika nganggo topéng bedah
• Ulah:
• Kumaha cara miceun sareng miceun topéng bedah
• Léngkah ngaleupaskeun topéng pameunteu
• Naon réspirator N95?
• Naon anu paling saé pikeun ngawatesan inféksi?
• Garis handap

Nganggo topéng raray sering ngabantosan jalma-jalma ngarasa dijagaan sareng diyakinkeun. Tapi naha topéng pameunteu bedah tiasa ngajauhkeun anjeun tina kakeunaan atanapi nularkeun panyakit nular anu tangtu?

Sareng, upami masker pameunteu ngajagaan anjeun tina panyakit tepa, sapertos COVID-19, naha aya cara anu pas pikeun nempatkeunana, angkat, sareng Piceun? Terus maca pikeun milarian terang.

Naon topéng pameunteu bedah?

Topéng bedah mangrupikeun masker leupas, tiasa dianggo anu bentukna segiempat. Topéng ngagaduhan pita elastis atanapi dasi anu tiasa digulung di tukangeun ceuli atanapi dihijikeun di tukangeun sirah anjeun pikeun nahanana dina tempatna. Jalur logam tiasa aya di luhur topéng sareng tiasa dicubit pikeun nyocogkeun topéng dina irung anjeun.

Masker bedah tilu lapis anu leres-leres nganggo tiasa ngabantosan blok transmisi mikroorganisme partikel ageung tina titisan, semprot, splatter, sareng splashes. Topéng ogé tiasa ngirangan kamungkinan kontak langsung ti payun.

Lapisan tilu-lapis topéng bedah sapertos kieu:

• Lapisan luar ngusir cai, getih, sareng cairan awak anu sanés.
• Lapisan tengahna nyaring patogén tangtu.
• Lapisan jero nyerep Uap sareng kesang tina hawa dihembuskan.

Nanging, ujung masker bedah henteu ngawangun segel ketat dina irung atanapi sungut anjeun. Kituna, aranjeunna moal tiasa nyaring partikel hawa leutik sapertos anu dikirimkeun ku batuk atanapi bersin.

Iraha anjeun kedah nganggo masker pameunteu?

Disarankeun ngan ukur ngagunakeun masker bedah upami anjeun:

• kaserang muriang, batuk, atanapi gejala pernapasan anu sanés
• henteu kunanaon tapi miara jalma anu ngagaduhan panyakit pernapasan - dina hal ieu, anggo topéng nalika anjeun dina 6 suku atanapi langkung caket ka jalma anu gering

Sanaos topéng bedah ngabantosan titisan pernapasan anu langkung ageung, éta henteu tiasa ngajagi anjeun tina kaserang novél coronavirus, anu katelah SARS-CoV-2. Éta sabab masker bedah:

• tong nyaring partikel udara anu langkung alit
• entong pas kana ramo anjeun, janten partikel hawa tiasa bocor ngalangkungan sisi topéng

Sababaraha studi gagal nunjukkeun yén masker bedah sacara efektif nyegah paparan panyakit tepa di lingkungan masarakat atanapi umum.

Ayeuna, anu henteu nyarankeun yén masarakat umum nganggo masker bedah atanapi réspirator N95 ngajaga tina panyawat pernapasan sapertos COVID-19. Panyedia kasihatan sareng réspondén munggaran peryogi pasokan ieu, sareng ayeuna aya kakurangannana.

Nanging, dina kasus COVID-19, CDC henteu mamatahan masarakat umum nganggo panutupan raray lawon pikeun nyegah panyebaran panyakit. CDC ogé ngeunaan cara ngadamel anjeun nyalira.

Kumaha cara masker bedah

Upami anjeun kedah ngagem topeng bedah, léngkah ieu di handap pikeun nempatkeun salah sahiji kalayan leres.

Léngkah pikeun masker masker

1. Sateuacan nganggo topéng, ngumbah panangan sahenteuna 20 detik nganggo sabun sareng cai, atanapi gosokkeun leungeun anjeun sacara saksama sareng saniter kulit dumasar alkohol.
2. Pariksa cacad dina masker pameunteu, sapertos cimata atanapi loop anu rusak.
3. Posisi sisi warna topéng ka luar.
4. Upami aya, pastikeun strip logam aya dina luhur topéng sareng diposisikan dina jambatan irung anjeun.
5. Upami topéng ngagaduhan:
   • Puteran ceuli: Tahan topéng ku dua puteran ceuli teras pasang hiji gelung dina unggal Ceuli.
   • Dasi: Tahan topéng ku senar luhur. Dasi tali luhur dina ruku anu aman caket makuta sirah anjeun. Dasi tali handapeun aman dina ruku caket cangkéng beuheung anjeun.
   • Pita elastis ganda: Tarik pita luhur kana sirah anjeun sareng pasangkeun kana makuta sirah anjeun. Tarik pita handapeun sirah anjeun sareng pasang kana cangkéng beuheung anjeun.
6. Bentukkeun strip luhur logam anu tiasa ditekuk kana bentuk irung anjeun ku cara nyiwit sareng pencét kana kana ramo.
7. Tarik handapeun topéng kana sungut sareng gado.
8. Pastikeun topéng pas pisan.
9. Entong némpél topéng sakali dina posisi.
10. Upami topéng najis atanapi beueus, ganti ku anu anyar.

Naon anu henteu kedah dilakukeun nalika nganggo topéng bedah

Sakali topéng diposisikan aman, aya pancegahan anu kedah diémutan pikeun mastikeun anjeun henteu mindahkeun patogén kana ramo atanapi panangan anjeun.

Ulah:

• toél topéng sakali éta diamankeun dina ramo anjeun, sabab éta mungkin aya patogén dina éta
• ngagantungkeun topéng tina hiji ceuli
• ngagantung topéng dina beuheung anjeun
• meuntas beungkeut
• nganggo deui masker nganggo hiji-hiji

Upami anjeun kedah némpél topéng pameunteu bari nganggo, ngumbah heula leungeun. Pastikeun ogé ngumbah panangan anjeun saatos, atanapi nganggo sanitizer panangan.

Kumaha cara miceun sareng miceun topéng bedah

Penting pikeun miceun topéng pameunteu sareng leres pikeun mastikeun anjeun henteu mindahkeun kuman kana leungeun atanapi raheut. Anjeun ogé hoyong mastikeun yén Piceun masker aman.

Léngkah ngaleupaskeun topéng pameunteu

1. Sateuacan anjeun muka topéng, ngumbah heula pananganana atanapi nganggo saniter tangan.
2. Hindarkeun noél topéng éta sorangan, sabab éta tiasa kacemar. Cekel ku loop, dasi, atanapi banda hungkul.
3. Ati-ati ngaleupaskeun topéng tina ramo anjeun saatos anjeun:
   • unhook kadua puteran ceuli, atanapi
   • leupaskeun ruku handapeun heula, dituturkeun ku anu luhur, atanapi
   • cabut band handap heula ku angkat dina sirah anjeun, teras lakukeun hal anu sami sareng pita luhur
4. Nyekel gelung topéng, dasi, atanapi pita, Piceun topéng ku cara nempatkeun kana tempat sampah.
5. Saatos nyoplokkeun topéng, ngumbah leungeun anjeun sacara lengkep atanapi nganggo sanitizer panangan.

Naon réspirator N95?

N95 réspirator bentuk-pas kana ukuran sareng bentuk wajah anjeun. Kusabab aranjeunna pas pikeun nyanghareupan anjeun langkung pas, aya kirang kasempetan pikeun partikel hawa pikeun bocor di sakitar sisi topéng.

N95 ogé tiasa nyaring partikel hawa leutik.

Konci pikeun N95 anu épéktip nyaéta pikeun mastikeun yén éta cocog sareng ramo anjeun leres. Praktisi Podomoro anu nyayogikeun perawatan sabar langsung diuji sacara pas ku saurang ahli anu mumpuni pikeun mastikeun yén N95 aranjeunna pas pisan.

Respirator N95 anu leres dipasang biasana nyaring patogén dina hawa langkung saé tibatan topéng bedah. Respirator anu parantos diuji sacara ati-ati sareng disahkeun pikeun nyandak sebutan N95 tiasa ngahalangan dugi ka partikel tés alit (0.3 micron). Tapi aranjeunna ogé ngagaduhan watesan.

Nanging, éta henteu nyarankeun yén masarakat umum nganggo réspirator N95 pikeun nyalindung tina panyawat pernapasan sapertos COVID-19. Upami dipakena tanpa pas, aranjeunna moal tiasa nyaring partikel hawa leutik anu nyababkeun panyawat.

Numutkeun ka FDA, cara anu paling saé pikeun nyegah inféksi nyaéta nyingkahan kakeunaan virus. Éta nyarankeun latihan jarak jauh sosial sareng sering nyeuseuh tangan.

Hasil tina a sareng meta-analysis henteu aya bédana anu signifikan antara réspirator N95 sareng masker bedah nalika dianggo ku padamel kasehatan pikeun nyegah panularan inféksi pernapasan akut dina setting klinis.

Sidang klinis acak panganyarna 2019 anu diterbitkeun dina jurnal JAMA ngadukung papanggihan ieu.

Naon anu paling saé pikeun ngawatesan inféksi?

Upami anjeun ngagaduhan panyakit pernapasan, cara anu pangsaéna pikeun ngaleutikan panularan nyaéta nyingkahan jalma sanés. Hal anu sami diterapkeun upami anjeun hoyong nyingkahan kaserang virus.

Pikeun ngirangan résiko anjeun népakeun virus, atanapi kontak, maka nyarankeun ieu:

• Ngalatih kabersihan tangan anu saé ku ngumbah leungeun anjeun ku sering ku sabun sareng cai sahenteuna 20 detik dina hiji waktu.
• pake pambersih leungeun anu ngandung sahenteuna upami anjeun teu ngagaduhan aksés kana sabun sareng cai.
• Hindarkeun noél raray anjeun, sungut, sareng panon.
• Tetep jarak anu aman ti batur. The nyarankeun sahenteuna 6 suku.
• Nyingkahan tempat umum dugi ka pulih sapinuhna.
• Cicing di bumi sareng istirahat.

Garis handap

Topeng bedah tiasa ngajaga ngalawan partikel udara anu langkung ageung, sedengkeun réspirator N95 nyayogikeun panyalindungan anu langkung saé ngalawan partikel anu langkung alit.

Masang sareng mareuman topéng raray ieu leres-leres tiasa ngabantosan anjeun sareng kaséhatan jalma-jalma di sakuriling anjeun tina népana atanapi kaserang patogén.

Sanaos topeng raray tiasa ngabantosan ngirangan panyebaran sababaraha organisme anu nyababkeun panyakit, buktina nunjukkeun yén ngagunakeun topéng pameunteu henteu salawasna ngajagaan anjeun atanapi anu sanés tina kakeunaan patogén tangtu.

Maca tulisan ieu dina basa Spanyol