Kumaha Napigasi Pihak Liburan Nalika Diét

Eusina

• Review pikeun

Usum pésta parantos sumping sareng naon anu anjeun anggo? Kami langkung resep anjeun ngesang baju mana anu badé dianggo pikeun perusahaan shindig tibatan anu anjeun tuang atanapi diinum nalika anjeun aya. Barina ogé, éta hiji pesta, hiji parasmanan, hiji buka bar sareng gaduh hiji wengi splurge ageung henteu ageung pisan.

Tapi urang ngan ngagungkeun sukur. Sareng kalénder anjeun sigana ngagaduhan sababaraha soirees liburan ieu pikeun didatangan. Kalayan dina pipikiran, ieu cara dahar, nginum, sareng janten gumbira ku sisi émutan sahingga anjeun henteu ngaganggu kamajuan penurunan beurat anjeun.

Di Bar

A Jack & Coke aya dina tungtung luhur ampir 200 kalori, kalayan sampanye anu paling enteng di 96 kalori. Bir sareng anggur duanana murag dina 120-170an.

Ku kituna nyokot racun anjeun, ngarasakeun hiji atawa dua inuman kaku dina mimiti peuting, lajeng nyandak eta gampang ti dinya. Cranberry sareng club soda kalayan pulas kapur mangrupakeun mocktail anu sampurna, sabab katingalina sapertos inuman boozy perayaan tapi jam kirang ti 30 kalori!

Coba Ieu: Raspberry Sorbetto Mimosas

Dina Parasmanan

Tuang alit sareng anjeun tiasa gaduh sadayana! Daripada nyayogikeun porsi ageung unggal-unggal dip, casserole, sareng pilihan daging bakar, candak sajian dua-gigit. Ku cara ieu anjeun tiasa ngaraosan sakedik tina sadayana sareng tetep raos sugema.

Pikeun ngahindar tina pesta pesta pesta, ieu sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun:

• Naon waé anu digoréng bakal karaos beurat dina beuteung anjeun
• Lengket ngeunaan hiji ons kéju pikeun nyegah masalah pencernaan
• Tuang sagala buah sareng sayuran anu anjeun pikahoyong
• Candak saos sareng bumbu di gigirna
• Upami anjeun lapar sababaraha detik, ngadamel salad anu ageung

Dina Méja Dessert

Indulkeun sakedik. Larapkeun aturan anu sami tina parasmanan, sareng anjeun tiasa gaduh sababaraha gigitan tina pilihan anu paling pikabitaeun.

Upami anjeun nyonya rumah, mudah-mudahan pikeun jalma mikaresep sakedik nganggo dessert mini: Pikirkeun cupcakes alit, cookie ukuran satengah dolar, sareng segitiga ukuran brownies sareng bar. Anjeun bahkan tiasa ngaleutikan pai sareng ieu Crustless Waluh Pie Mini Muffins.

Kalayan Kantong Goodie sareng Kantong Doggy

Naha host anjeun ngajantenkeun mustahil henteu nyandak asal wadah pinuh ku sésa tuang? Lajeng ngan nyebutkeun enya-na solokan dahareun engké. Éta langkung gampil tibatan nangtung di dinya gelut.

Sarua ogé pikeun kantong goodie. Poke sabudeureun tur nyimpen hiji atawa dua saréat, tapi ulah ngarasa goréng lamun perlu ngan ngantep sésana indit.

Dina Lantai Tari

Jaga awak anjeun dina modeu aktip sapanjang wengi. Nangtung keur paguneman, leumpang sabudeureun pikeun mingle, jeung pasti ngocok hal alur anjeun sanggeus dinner. Éta jenis kagiatan anu sedeng anu nambihan sareng leres-leres neges sababaraha pilihan tuangeun sareng inuman anjeun.

4 Aturan pikeun Milarian Liburan Sempurna Saeutik Hideung Gaun-Sakur Ukuran Naon!

Ku Brandi Koskie pikeun DietsInReview.com

Review pikeun