Sabaraha lami Anjeun tiasa indit tanpa Peeing?
Eusina
- Méja pé
- Ngeunaan kandung kemih
- Bahaya nahan pipis anjeun
- Naha anjeun tiasa maot tina teu kiih?
- Sakumaha sering jalma biasana pipis dina hiji dinten?
- Pangobatan sareng kaayaan anu tangtu tiasa mangaruhan frékuénsi
- Dehidrasi
- Isu anu tiasa mangaruhan kamampuan anjeun ngencing
- Iraha ningali dokter
- Perhatosan sareng murangkalih alit
- Candak
Dokter nyarankeun ngosongkeun kandung kemih anjeun sacara rutin, sakitar tilu jam sakali. Tapi urang sadayana terang aya kaayaan nalika éta moal mungkin.
Ti truk jarak jauh dugi ka politikus anu nyepeng lantai bumi, aya seueur kasus nalika sawawa mendakan diri dina kaayaan dimana aranjeunna kedah nahannana.
Nalika nyangsang panggilan alam pikeun sajam atanapi dua moal masihan ancaman kana kaséhatan anjeun, mungkin waé pikeun ngarugikeun awak anjeun ku nahan kiih lami-lami teuing, atanapi ku ngadamel kabiasaan henteu lega diri sering-sering teuing.
Kandung kemih anu séhat tiasa nahan sakitar 2 gelas cikiih sateuacan dianggap pinuh. Butuh waktos awak anjeun 9 dugi 10 jam kanggo ngahasilkeun 2 gelas cikiih. Éta ngeunaan salami anjeun tiasa ngantosan sareng masih aya di zona aman tanpa kamungkinan ngarusak organ anjeun.
Dina kaayaan anu parah, kandung kemih anjeun tiasa manteng nahan langkung ti 2 gelas cairan. Tapi upami ku sababaraha alesan anjeun henteu sacara fisik kencing, atanapi upami anjeun perhatoskeun yén anak anjeun henteu kencing, anjeun leres prihatin.
Tulisan ieu bakal ngabahas masalah ieu, ogé ngajawab patarosan ngeunaan naon anu kajantenan awak anjeun nalika anjeun teu tiasa nganggo kamar mandi.
Méja pé
Umur | Ukuran kandung kemih rata-rata | Waktos kanggo ngeusian kandung kemih |
Orok (0-12 bulan) | 1-2 ons | 1 jam |
Balita (1-3 taun) | 3-5 ons | 2 jam |
Budak (4-12 taun) | 7–14 ons | 2-4 jam |
Sawawa | 16–24 ons | 8-9 jam (2 ons per jam) |
Ngeunaan kandung kemih
Kandung kemih anjeun mangrupikeun organ anu tiasa dilegakeun. Prosés ngosongkeun kandung kemih anjeun henteu sapertos kontraksi otot. Dua tabung anu disebut urétén nyaring cikiih turun tina ginjal anjeun sareng kana kandung kemih anjeun. Sakali kandung kemih anjeun ngandung 16-24 ons cairan, éta dianggap pinuh.
Panilitian nyarioskeun yén kandung kemih ngagaduhan garis komunikasi langsung sareng uteuk anjeun. Kandung kemih anjeun pinuh ku reséptor anu nyaritakeun uteuk anjeun kumaha pinuhna kandung kemih anjeun.
Dasarna, aya "garis eusian" anu teu katingali dina kandung kemih anjeun. Nalika cikiih anjeun dugi kana waktos éta, uteuk anjeun nampi sinyal anu nunjukkeun anjeun kedah kiih. Ieu kajadian nalika kandung kemih anjeun ngan saparapat jalan pinuh.
Nalika anjeun mimitina ngaraos keukeuh pipis, kandung kemih anjeun sigana gaduh sababaraha waktos sateuacan sateuacan dieusian. Sareng nalika kandung kemih anjeun janten pinuh, otot di sakurilingna ngontrak ngajaga emih tina bocor dugi ka anjeun siap ngaleupaskeun.
Komplikasi sareng masalah kaséhatan anu sanés ku kandung kemih anjeun tiasa ngakibatkeun kaayaan sapertos teu sabar, kandung kemih teuing, sareng ingetan kemih. Kaayaan ieu langkung umum nalika anjeun langkung ti 50 taun.
Bahaya nahan pipis anjeun
Bahaya pikeun nahan kencing anjeun biasana kumulatif. Ngagaduhan pipis anjeun salami genep jam salami éta perjalanan jalan anu berkesan panginten moal nganyenyeri jangka panjang anjeun.
Tapi upami anjeun teras-terasan malirékeun ka pipir, anjeun tiasa janten komplikasi. Sacara umum, anjeun kedah angkat nalika anjeun betah kedah angkat!
Ieu sababaraha bahaya nahan pipis anjeun:
- Upami anjeun henteu ngosongkeun kandung kemih anjeun sering, atanapi angkat sababaraha dinten tanpa ngosongkeun sadaya jalan, éta tiasa ngahasilkeun inféksi saluran kemih (UTI).
- Upami anjeun nahan pipis anjeun salaku hal anu biasa, kandung kemih anjeun tiasa mulai atrofi. Kana waktosna, anjeun tiasa janten ngabahekeun.
- Nalika anjeun nahan kencing anjeun salami 10 jam atanapi langkung, anjeun tiasa nambihan ingetan kemih, hartosna otot dina kandung kemih anjeun henteu tiasa bersantai sareng ngantepkeun anjeun ngaleungitkeun diri, sanajan anjeun hoyong.
- Dina kasus anu langka, nahan pipis anjeun tiasa nyababkeun kandung kemih anjeun.
Naha anjeun tiasa maot tina teu kiih?
Kasempetan anjeun pikeun maot tina nahan pipis pisan, lemah pisan. Sababaraha dokter panginten panginten henteu aya. Sacara umum, kandung kemih anjeun bakal ngaleupaskeun sacara teu dihaja jauh sateuacan anjeun dina bahaya awak.
Dina skénario anu jarang, jalma tiasa nyepeng kencing na salami lami nalika nalika waktosna ngaleupaskeun cikiih, aranjeunna henteu tiasa ngalakukeun éta. Ieu tiasa nyababkeun kandung kemih. Upami kandung kemih anjeun bitu, anjeun bakal kedah langsung ditampi médis. Kandung kemih burst mangrupakeun kaayaan anu ngancam kahirupan.
Nalika anjeun nahan cikiih anjeun dina sababaraha dinten dina waktos anu sasarengan, anjeun nuju ngalaan awak anjeun kana baktéri anu ngabahayakeun anu badé dileupaskeun. Ieu tiasa nyababkeun UTI, anu tiasa ningkat kana sagala jinis komplikasi, kalebet sepsis. Deui, ieu téh iwal, sanés aturanana.
Kaseueuran jalma tiasa nahan kencing na kadang-kadang salami sababaraha jam dina hiji waktos sareng janten henteu kunanaon.
Sakumaha sering jalma biasana pipis dina hiji dinten?
Frékuénsi urin normal béda-béda pisan ti jalma ka jalma. Éta ogé gumantung kana sabaraha cairan anu anjeun minum unggal dinten.
Orok sareng murangkalih ngagaduhan kandung kemih anu langkung alit, janten aranjeunna kedah ngosongkeun kandung kemihna langkung sering. Orok ilaharna ngahasilkeun genep dugi ka dalapan popok baseuh sapoé, tapi tiasa kiih langkung ti éta.
Balita sigana siga aranjeunna langkung seueur, khususna nalika latihan jamban, nalika aranjeunna kedah ngosongkeun kandung kemih 10 kali atanapi langkung.
Sakali anjeun déwasa, ngadatangan kamar mandi pikeun kiih genep ka tujuh kali per dinten dianggap rata-rata. Bade sakedik 4 kali sareng seueur 10 kali masih dina lingkup naon anu dianggap normal.
Pangobatan sareng kaayaan anu tangtu tiasa mangaruhan frékuénsi
Pangobatan tinangtu, sapertos diuretik pikeun tekanan darah tinggi, tiasa nyababkeun anjeun kedah langkung kiih. Kaayaan médis, sapertos diabetes, kakandungan, sareng anémia sél arit, ogé tiasa ngahasilkeun kedah langkung sering angkat.
Dehidrasi
Upami anjeun henteu acan ngaraos raos kedah kiih bari, anjeun tiasa kageringan. Dehidrasi kajadian nalika awak anjeun kaleungitan langkung cairan tibatan éta nyandak. Nalika teuing cairan leungit, fungsi awak anjeun kapangaruhan. Gejala dehidrasi tiasa kalebet:
- pusing
- jarang ngising
- cikiih anu coklat atanapi konéng poék
- sungut garing
Isu anu tiasa mangaruhan kamampuan anjeun ngencing
Kadang-kadang anjeun panginten hoyong ngaleungitkeun diri, tapi anjeun ngalaman kasulitan pikeun ngalakukeunana. Kaayaan anu tangtu tiasa mangaruhan kamampuan anjeun ngintun. Kaayaan ieu kalebet:
- gagal ginjal
- inféksi saluran kemih
- prostat ngagedéan
- masalah ngontrol kandung kemih, sapertos teu tetep, kandung kemih teuing, cystitis interstitial
- sumbatan anu nyegah ngosongkeun kandung kemih (ingetan kemih)
Iraha ningali dokter
Upami anjeun ngalaman masalah pipis, anjeun kedah nganjang ka dokter. Ieu sanés gejala anu anjeun kedah nyobian diajar hirup.
Upami fungsi kandung kemih anjeun parantos dikompromikeun ku cara naon waé, éta tiasa janten gejala tina masalah kasihatan anu sanés. Entong ngantosan lami kanggo ngungkulan kasusah pipis. Saatos 36 dugi 48 jam gejala, waktosna milari diagnosis profesional.
Perhatosan sareng murangkalih alit
Éta tiasa langkung sesah pikeun terang nalika anak anjeun sesah kencing. Utamana dina tahap orok atanapi balita, anak anjeun henteu tiasa komunikasi sareng anjeun ngeunaan naon anu aya dina awakna.
Pediatrik Anjeun sigana bakal nyaritakeun anjeun ngitung jumlah popok baseuh anu dihasilkeun ku anak anjeun unggal dinten. Upami anjeun ngitung kirang tina 4 popok baseuh per dinten, telepon pediatrik anjeun.
Nengetan warna cikiih dina popok murangkalih anjeun. Kudu jelas warna konéngna bénten. Kencing anu amber poék atanapi langkung poék tiasa nunjukkeun anak anu déhidrasi. Janten khusus émutan dehidrasi pikeun murangkalih sareng murangkalih nalika bulan usum panas.
Candak
Ngagaduhan pipis anjeun tiasa karaos kaayaan darurat. Tapi anjeun bakal lega terang yén jarang pisan maot komplikasi tina nahan cikiih anjeun.
Sakumaha aturan umum, kosongkeun kandung kemih anjeun nalika pangjurung kaserang. Kosongkeun pinuh unggal waktos anjeun angkat, sareng cobi henteu rurusuhan prosés na.
Aya sababaraha kaayaan médis anu tiasa ngajantenkeun kencing nyeri, henteu raoseun, atanapi bahkan teu mungkin. Upami anjeun ngalaman kasusah peeing, anjeun kedah nganjang ka dokter salami hiji atanapi dua dinten tina mimiti gejala.