Hérbal Anu Ngabantosan Gejala Endometriosis?

Eusina

• Hérbal endometriosis sareng ubar rempah
• Curcumin
• Chamomile
• Pepermin
• Lavender
• Jahé
• Kayu manis, cengkéh, acuk, sareng lavender
• Ashwagandha
• Diét endometriosis
• Gejala endometriosis
• Perlakuan tradisional pikeun endometriosis
• Nyandak

Endometriosis mangrupikeun kalainan anu mangaruhan kana sistem réproduktif. Éta nyababkeun jaringan endometrial tumuh di luar rahim.

Endometriosis tiasa sumebar di luar daérah pelvis, tapi biasana lumangsung dina:

• permukaan luar rahim
• indung telur
• tabung fallopian
• jaringan anu nahan rahim dina tempatna

Gejala tiasa bénten-bénten tina iritasi hampang kana nyeri panggul parna. Teu aya ubar pikeun kondisina, tapi pangobatan tiasa ngabantosan ngatur gejala.

Perlakuan tradisional kalebet pangobatan nyeri, terapi hormon, sareng pangobatan anu ngahambat produksi éstrogén. Upami anjeun ningali pangobatan alternatif, anjeun panginten kantos nguping yén hérbal tinangtu tiasa janten perlakuan anu épéktip.

Baca deui pikeun diajar ngeunaan pangobatan hérbal anu populér pikeun endometriosis, sareng naon anu ditepikeun dina panilitian panganyarna.

Hérbal endometriosis sareng ubar rempah

Advokat penyembuhan alami nyarankeun ubar hérbal tiasa ngabantosan gejala endometriosis. Sababaraha klaimna didukung ku panilitian klinis.

Curcumin

Curcumin mangrupikeun bahan aktif primér dina kunyit.

Éta dipikaterang ngagaduhan sipat anti radang, anu dikonfirmasi dina a.

A nunjukkeun yén curcumin tiasa ngabantosan endometriosis ku ngirangan produksi estradiol. Panilitian 2015 nyarankeun curcumin tiasa neken migrasi jaringan tina lapisan rahim.

Salaku tambahan, tinjauan 2018 ngabahas anti radang, antioksidan, sareng mékanisme sanés anu tiasa ngirangan gejala endometriosis.

Chamomile

Numutkeun ka, chamomile tiasa ngirangan gejala sindrom pramenstruasi. Sababaraha dukun alami nyarankeun nginum téh chamomile tiasa ngabantosan gejala endometriosis.

Panilitian 2018 nunjukkeun yén chrysin, sanyawa anu aya dina chamomile, neken pertumbuhan sél endometrial.

Pepermin

Numutkeun ka a, peppermint ngagaduhan sipat antioksidan. A nyimpulkeun yén suplemén antioksidan tiasa ngirangan nyeri pelvis tina endometriosis.

Hiji studi 2016 nunjukkeun yén peppermint tiasa ngirangan parah nyeri tina keram menstruasi.

Lavender

Panilitian taun 2012 nunjukkeun yén awéwé ngirangan keram nalika ngagunakeun minyak lavender éncér dina urut aromaterapi. Lavender panginten tiasa ngabantosan kram menstruasi parah anu dipicu ku endometriosis.

Pijet minyak lavender anu sanés anu kapendak efektif dina ngirangan nyeri dina waktos-waktos.

Jahé

A sareng duanana mendakan yén jahé tiasa ngirangan nyeri anu patali sareng menstruasi. Ieu nunjukkeun jahé tiasa gaduh pangaruh anu sami dina nyeri anu aya hubunganana sareng endometriosis.

Kayu manis, cengkéh, acuk, sareng lavender

A diuji campuran kayu manis, cengkéh, acuk, sareng minyak esensial lavender dina dasar minyak almond. Panilitian mendakan éta épéktip kanggo ngirangan nyeri haid sareng perdarahan nalika dianggo dina urut aromaterapi.

Pendukung penyembuhan alami nunjukkeun yén campuran anu sami tiasa gaduh hasil anu sami pikeun endometriosis. Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun campuran hérbal sareng minyak atsiri, tapi aya sakedik résiko upami dianggo leres.

Ashwagandha

Tinjauan 2014 mendakan yén réduksi signifikan sacara klinis dina setrés akibat tina perlakuan sareng ramuan ashwagandha.

A mendakan yén awéwé anu gaduh endometriosis canggih ngagaduhan tingkat kortisol anu langkung luhur, hormon anu aub dina réspon setrés.

Panilitian ieu nunjukkeun peran poténsial pikeun ashwagandha dina réduksi setrés pikeun awéwé kalayan endometriosis.

Diét endometriosis

Ngobrol sareng dokter ngeunaan parobihan diét anu tiasa mangaruhan gejala endometriosis anjeun. Éta tiasa nyarankeun sababaraha parobihan ieu:

• Ningkatkeun asupan gajih omega-3 anjeun. A mendakan yén ngagaduhan nisbah luhur omega-3 kana omega-6 lemak tiasa ngabantosan ngirangan peradangan dina lesi sapertos endometriosis.
• Ngurangan asupan lemak trans anjeun. A mendakan résiko endometriosis 48 persén ningkat dina awéwé anu ngonsumsi lemak trans tinggi.
• Ningkatkeun asupan antioksidan anjeun. Suplemén antioksidan anu dipendakan tiasa ngirangan nyeri pelvis anu aya hubunganana sareng endometriosis anu kronis.
• Coba diet anti radang. Tinjauan taun 2018 mendakan diet anti radang tiasa ngabantosan ngirangan gejala endometriosis.
• Nyingkahan gula sareng tuangeun olahan. Milih buah sareng sayuran alami. Candak langkung asam lemak omega-3. Nyingkahan gajih buatan manusa.Tuang karbohidrat anu henteu diolah tinggi, sapertos roti bodas.

Gejala endometriosis

Nyeri daérah panggul nyaéta gejala utami endometriosis. Nyeri ieu sering dibarengan ku haid. Gejala umum anu sanésna diantarana:

• ngaluarkeun getih antara période
• perdarahan kaleuleuwihan dina période
• nyeri nalika kiih atanapi gaduh gerakan usus
• nyeri nalika sanggama
• ngarareunah pencernaan, sapertos kembung sareng seueul
• kacapean

Perlakuan tradisional pikeun endometriosis

Dokter anjeun biasana bakal ngubaran endometriosis anjeun ku pangobatan atanapi operasi. Rekomendasi aranjeunna umumna gumantung kana parna gejala anjeun sareng naha kakandungan atanapi henteu mangrupikeun bagian tina rencana ka hareup anjeun.

Pangobatan tiasa kalebet:

• ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs), sapertos ibuprofen (Motrin, Advil) atanapi naproxen (Aleve)
• terapi hormon, sapertos terapi progestin, sambetan aromatase, atanapi Gn-RH (hormon pelepasan gonadotropin)

Bedah tiasa kalebet:

• bedah pikeun miceun pertumbuhan endometriosis, biasana laparoscopically
• bedah langkung agrésip, kalebet hysterectomy (ngaleupaskeun rahim) sareng ooforectomy (ngaleungitkeun ovarium)

Nyandak

Upami anjeun milari relief tina gejala endometriosis, ngobrolkeun alternatif sareng dokter anjeun. Naroskeun ngeunaan parobihan diét sareng suplemén sareng bumbu sareng rempah sapertos:

• ashwagandha
• chamomile
• curcumin
• jahé
• lavender
• pepermin

Dokter anjeun panginten ngagaduhan saran anu penting, kalebet inpormasi ngeunaan interaksi poténsial sareng pangobatan sareng suplemén sanés anu anjeun nuju lakukeun.