Pesen Awak-Positip Gym Ieu Ngajantenkeun Kami Hayang Dianggo

Eusina

• Review pikeun

Naha aranjeunna nuju ngadorong pangalaman studio anu intim, gaya minimal sakola kuno lengkep sareng bau kesang anu nyerep, atanapi spa / nightclub / ngimpina, gim seueur pisan pikeun narik perhatian urang. Tapi hiji hal anu aranjeunna sadayana sami-sami nyaéta pesen badan idéal, anu (sacara merenah) urang kedahna ka ditu pikeun ngahontal. Nanging, kampanye pangénggalna tina Blink Fitness ngalungkeun anu nyetak dina jandela - sareng kami penggemar ageung tina hasilna.

Di R29 kami nyerat seueur ngeunaan kabugaran, sareng gampang hilap yén seuseueurna urang henteu kagolong kana gim - sabagéan kusabab faktor nyingsieunan, ngajelaskeun Ellen Roggemann, wakil presiden pamasaran Blink. "Industri kabugaran nyorot awak anu sampurna sareng tujuan leungitna beurat anu luhur, tapi éta leres-leres nyababkeun seueur jalma," saur Roggemann.

Numutkeun kana panilitian ti International Health, Racquet, and Sportsclub Association, sakitar 49% jalma anu ngagaduhan gim di 2013 angkat ka klub pilihanna sacara khusus milarian kaleungitan beurat. Sareng nurutkeun survey Taun Anyar urang, Naha Anjeun, beurat mangrupikeun résolusi anu paling populér kadua pikeun 2016. Tangtosna, naha anjeun leres atanapi henteu. kabutuhan pikeun leungit beurat nyaéta antara anjeun sareng dokter. Sareng upami éta séhat, ngirangan beurat biasana mangrupikeun prosés anu panjang kalayan luhur sareng handap - sanés hal anu teras-terasan raoseun, ogé sanés mangrupikeun hal anu tiasa dihontal sacara instan, henteu paduli klub anu anjeun tuju.

Nanging, hatur nuhun kana rupa-rupa kaayaan masarakat, seueur teuing urang anu nganggap yén urang kedah ngirangan beurat badan janten jalma anu pantes, lami-lami teuing. Sareng gimna ngan ukur bagja nampilkeun diri salaku solusi pikeun kurangna harga diri urang bari sakaligus nyorong urang pikeun neraskeun ngagaleuh ideu yén penampilan fisik urang anu pamustunganana ngahartikeun urang. Kami angkat kusabab aranjeunna nyarioskeun ka kami, sareng nalika kami henteu nyumponan tujuan anu teu realistis anu disetél pikeun kami, kami nyalahkeun diri - sareng aranjeunna tetep nampi artos kami. Jujur, éta setélan anu cukup amis.

Tapi naha anjeun badé ngirangan beurat badan atanapi henteu, moal ditolak pentingna tetep aktif sacara fisik, bahkan upami anjeun teu acan mendakan jinis kagiatan khusus anu nyarios sareng anjeun. Henteu héran janten seueur urang ngagaduhan hubungan anu rumit sareng gim (sareng kabugaran sacara umum). Sareng di dinya kampanye Blink's Every Body Happy anu anyar sumping. Ku nekenkeun cara latihan ngajantenkeun anjeun ngaraos ku jalan éta meureun - hiji poé, kalayan dédikasi sareng seueur usaha - ngajantenkeun anjeun neuteup, Blink ngetok kana manpaat damel anu duanana langkung tiasa dideukeutan sareng langsung. [Kanggo sésa carita ieu, angkat ka Kilang Kilang29!]

Langkung ti Pabrik29:

Lalajo: Awéwé Ieu Disebut Merk Ngarontok Berat kanggo Sexisme & Éta Pikasebeleun

10 Gerak Animalistic pikeun Patung & Kaduruk

Kumaha Janten Lari Sanajan Hate Ngajalankeun

Review pikeun