Naha Tiis Ieu Badé Jauh sorangan?

Eusina

• Ihtisar
• Dinten kahiji
• Gejala
• Perawatan
• Dinten 2-3
• Gejala
• Perawatan
• Dinten 4-6
• Gejala
• Perawatan
• Dinten 7-10
• Gejala
• Perawatan
• Dinten 10 sareng sajabina
• Gejala
• Iraha milari bantosan
• Gejala serius
• Tiis vs. flu

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Hikmah anu aya nyaéta nalika anjeun ngagaduhan hawa, anu hadé pikeun ngubaranana di bumi. Éta sabab pilek disababkeun ku virus, anu teu tiasa diubaran ku antibiotik. Nyatana, nginum antibiotik nalika anjeun ngagaduhan inféksi virus tiasa langkung ngabahayakeun tibatan anu saé. Éta saleresna tiasa ningkatkeun résiko anjeun kéngingkeun inféksi engké anu bakal tahan ka pangobatan antibiotik.

Tiis umum nyaéta inféksi viral pernapasan luhur. Éta nyiptakeun peradangan dina irung sareng tikoro. Gejala kaasup:

• irung runny
• nyéri tikoro
• batuk
• panon cai
• wahangan
• kamacetan
• nyeri sirah
• kacapean
• muriang tingkat handap

Tiis anu has bakal aya sakitar 10 dinten, ku sistem imunitas awak tungtungna nyingkirkeun inféksi nyalira. Salila hirup tiis, éta sigana tiasa janten parah. Kadang-kadang, komplikasi tiasa timbul anu peryogi campur dokter.

Janten kumaha anjeun terang iraha ngantosanna, iraha milari perawatan médis, atanapi iraha nyobian pangobatan anu sanés? Ieu naon anu diarepkeun.

Dinten kahiji

Gejala

Gejala tina tiis umum biasana dimimitian dua dugi ka tilu dinten saatos inféksi awal. Dina waktos anjeun ngawitan ngaraosan éta, anjeun panginten parantos nular dua atanapi tilu dinten.

Dina dinten salah sahiji gejala, anjeun kamungkinan bakal ngalaman sakedik tickle dina tonggong tikoro anjeun sareng mendakan diri anjeun ngahontal jaringan langkung sering tibatan biasana. Dina titik ieu, panginten sesah pikeun nangtoskeun naha anjeun gaduh flu atanapi flu. Biasana, flu bakal nyababkeun langkung kacapean sareng nyeri awak tibatan tiis.

Perawatan

Ngubaran gejala anjeun pas anjeun pikir anjeun gaduh anu tiris tiasa ngabantosan anjeun langkung gancang tibatan biasana. Séng tiasa ngabantosan langkung lami tina usum tiis. Nyandak suplemén séng salaku gancang-gancang sigana bakal ningkatkeun kagancangan anjeun.

Salah sahiji tina sababaraha panilitian mendakan yén dibandingkeun sareng déwasa anu henteu nyandak séng, déwasa anu nyandak séng salaku lozenge, pil, atanapi sirop dina awal tiisna parantos gejala na réngsé dua dinten sateuacanna.

Salian ti nyandak séng, anjeun tiasa nyobian pangubaran ieu di bumi:

• Inuman seueur cairan.
• Nguseup kana tetes batuk atanapi lozenges anu diubaran ku menthol atanapi kamper.
• Anggo pelembab atanapi vaporizer (atanapi ngalakukeun pancuran uap panas) kanggo mersihan saluran sinus sareng ngagentos tekanan sinus.
• Nyingkahan inuman alkohol atanapi kafein. Aranjeunna ningkatkeun résiko dehidrasi.
• Coba sprays nasal saline pikeun mersihan irung sareng sinus.
• Coba decongestants, hususna anu ngandung pseudoephedrine.
• Kéngingkeun seueur istirahat.

Pertimbangkeun nyandak hiji dugi ka dua dinten ti damel tetep di bumi sareng bobo. Awak anjeun ngalereskeun anu paling saé nalika bobo. Kéngingkeun istirahat tambahan tiheula pikeun ngabantosan sistim imun anjeun langkung saé ngalawan virus. Éta ogé bakal ngajagaan batur sapagawean anjeun tina néwak virus anu sami.

Dinten 2-3

Gejala

Dina dinten kadua sareng katilu, anjeun sigana bakal ngagaduhan gejala anu langkung parah, sapertos irung anu teras-terasan na ningkat tikoro anu nyeri. Anjeun tiasa ogé muriang tingkat handap kalayan suhu anu kirang ti 102 ° F. Anjeun panginten henteu raos pisan dibandingkeun sareng anu mimiti nalika pangobatan di bumi jalan. Tetep cairan, istirahat, sareng séng, sareng anjeun tiasa kabur kalayan ngan ukur sababaraha wahangan sareng batuk.

Perawatan

Ilaharna, anjeun paling tepa dina periode ieu, janten latihan ngumbah leungeun anu saé. Nutupan sungut sareng irung nalika nyah sareng batuk. Coba cicing di bumi tina padamelan upami tiasa. Sacara rutin ngaleungitkeun permukaan sapertos countertops, telepon, tombol panto, sareng keyboard komputer.

Coba pangobatan ieu pikeun meringankeun gejala anjeun:

Sup hayam: Ibu-ibu parantos nganggo sup hayam turun-tumurun pikeun ngabantuan nalika anggota kulawarga ngaraos gering. Cairan haneut tiasa nenangkeun gejala sareng katingalina ngabantosan kamacetan ku ningkatkeun aliran mukus.

Sésana: Pastikeun anjeun ngagaduhan seueur istirahat sareng teras-terasan upami anjeun resep. Propping diri ku bantal tiasa ngirangan kamacetan sinus sareng ngamungkinkeun anjeun bobo langkung saé.

Kukus: Pikeun ngaleutikan kamacetan, linggih dina samangkok cai panas, pasang anduk kana sirah anjeun, sareng diseuseupkeun kana uap. Panas, pancuran uap ogé tiasa ngabantosan. Anjeun tiasa nganggo vaporizer atanapi humidifier di kamar anjeun pikeun ngaleupaskeun kamacetan sareng ngabantosan anjeun bobo.

Tenggorokan tikoro: Coba inuman panas sareng madu pikeun nenangkeun nyeri tikoro, atanapi kekemu ku cai asin uyah.

Antihistamin: Antihistamin tiasa nyéépkeun batuk, wahangan, panon cai, sareng irung anu berair. Coba pilihan ieu dina Amazon.com.

Expectorants: Pikeun batuk, cobian expectorant anu leueur. Épéktorant mangrupikeun ubar anu nyandak mukus sareng bahan sanés tina bayah.

Pangurangan demam: Pereda nyeri sapertos acetaminophen sareng ibuprofen tiasa ngabantosan muriang sareng nyeri sirah. Entong masihan aspirin ka barudak anu langkung alit ti 19 taun. Éta parantos dikaitkeun sareng résiko panyakit langka tapi serius anu disebut sindrom Reye.

Lemari nyeuseuh: Pikeun kéngingkeun muriang, cobi pasang tuas keren dina dahi anjeun atanapi di tukangeun beuheung anjeun. Anjeun tiasa ogé mandi haneut atanapi mandi.

Olahraga hampang: Upami anjeun ngaraos cekap olahraga, gerak tiasa ngabantosan sistim imun anjeun. Tapi pastikeun yén anjeun ulah kaleuleuwihi! Aktivitas anu kuat tiasa ngirangan résistansi anjeun kana inféksi. Coba jalan-jalan gancang tibatan jalan kaluar sadayana.

Dinten 4-6

Gejala

Ieu biasana période anu paling sengit pikeun gejala irung. Irung anjeun tiasa lengkep sesak, sareng anjeun panginten anjeun ngalangkungan kotak demi kotak jaringan. Pelepasan irung tiasa janten langkung kandel teras konéng atanapi héjo. Tikoro anjeun tiasa nyeri, sareng anjeun panginten nyeri sirah. Anjeun tiasa ogé perhatoskeun langkung seueur kacapean dina tahap ieu sabab awak anjeun ngempelkeun sadayana pertahananna pikeun merangan virus.

Perawatan

Dina titik ieu, penting pikeun ngajaga sinus anjeun sakumaha jelas anjeun tiasa. Sadaya cairan anu aya dina sinus anjeun ngajadikeun lingkungan anu sampurna pikeun baktéri. Coba nganggo bilas asin atanapi pot neti. Ngaleungitkeun kamacetan bakal ngabantosan anjeun ngirangan résiko tina inféksi sinus. Milarian pariuk neti dina Amazon.com.

Candak sababaraha waktos istirahat damel upami anjeun peryogi supados anjeun tiasa istirahat. Paling heunteu, cobi énggal siang siang. Pastikeun pikeun ningali dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan gejala anu langkung serius. Upami teu kitu, istirahat, mandi kukusus, sareng cobian deui sup hayam sareng téh cai panas sareng madu.

Dinten 7-10

Gejala

Salami periode ieu, awak anjeun sigana bakal kéngingkeun panangan ngalawan inféksi. Anjeun tiasa perhatoskeun yén anjeun ngamimitian ngaraos rada kuat atanapi sababaraha gejala anjeun ngaleutikan.

Perawatan

Upami anjeun masih merjuangkeun kamacetan sareng nyeri tikoro dina tahap ieu, tong panik. Terus nginum seueur cairan sareng istirahat nalika anjeun tiasa. Awak anjeun tiasa meryogikeun langkung seueur waktos pikeun ngéléhkeun virus upami anjeun nyobian kakuatan liwat tiis anjeun sareng gagal kéngingkeun istirahat anu cekap.

Dinten 10 sareng sajabina

Gejala

Upami anjeun henteu ngaraos langkung saé ku dinten ka-10, anjeun pastina kedah ku dinten 14. Anjeun panginten tiasa gaduh sababaraha gejala anu lami, sapertos irung anu ngageleger atanapi anu nyusut dina tikoro anjeun. Nanging, sacara umum, anjeun kedah ngaraos langkung kuat.

Iraha milari bantosan

Tingali ka dokter anjeun upami anjeun parantos ngalaman pilek salami tilu minggu sareng anjeun masih ngalaman kamacetan atanapi nyeri tikoro. Hal sanés anu tiasa lumangsung upami anjeun masih serak, parantos ngagedean simpul limfa anu masih jengkel, atanapi gaduh kacapean anu kaleuleuwihi.

Salaku conto, upami anjeun masih gaduh panon anu peurih sareng sesah irung, anjeun tiasa ngalaman alergi.

Inféksi sinus tiasa dituduhkeun ku:

• kamacetan irung atanapi kaluar warna
• tikoro nyeri
• tekanan sareng nyeri di sakitar panon sareng dahi
• kacapean

Tiis ogé tiasa nganyenyeri kaayaan médis sanés sapertos asma, gagal jantung kongestif, sareng gangguan ginjal. Kéngingkeun bantosan médis langsung upami anjeun ngagaduhan gangguan pernapasan, keteg jajantung gancang, pingsan, atanapi gejala parna anu sanés.

Anjeun ogé tiasa bahaya tina inféksi kadua dina titik ieu. Awak anjeun masih cageur tina gelut anu terakhir, janten pastikeun anjeun teraskeun ngumbah panangan sareng ngaleungitkeun permukaan di sakitar anjeun pikeun ngirangan résiko néwak virus anu sanés. Ati-ati dina tahap ieu bakal ngabantosan anjeun leres-leres pulih.

Gejala serius

Sakapeung, naon anu siga tiis tiasa janten hal anu langkung serius. Cék ka dokter anjeun langsung upami anjeun ngagaduhan gejala anu langkung serius ieu:

• muriang 101 ° F atanapi langkung luhur langkung ti 24 jam
• muriang dibarengan ku baruntus, nyeri sirah parah, lieur, nyeri punggung atanapi nyeri beuteung, atanapi kiih nyeri
• batuk atanapi bersin mukus anu héjo, coklat, atanapi getih
• sesak napas, nyeri dada, sesek, atanapi sesah ngelek
• sinus lemes sareng nyeri
• bintik bodas atanapi konéng dina tikoro anjeun
• nyeri sirah parah ku visi kabur, pusing, atanapi seueul atanapi utah
• nyeri atanapi kaluar tina Ceuli
• nyeri pengkuh dina beuteung
• ngésang teuing, oyag, atanapi ngageter

Sadaya gejala ieu tiasa nunjukkeun ayana inféksi sanés atanapi masalah médis sanés. Upami anjeun ngalaman salah sahiji ieu nalika anjeun nyobian ngarawat diri tina tiris, pastikeun anjeun langsung ningali dokter.

Tiis vs. flu

Upami anjeun ngalaman gejala anu gancang, anjeun tiasa ngagaduhan flu tibatan tiis. Anjeun tiasa ngaraos parah pisan dina tilu dugi ka opat jam upami anjeun flu.

Gejala flu sapertos tiasa kalebet:

• nyeri tikoro nyeri
• batuk jero
• kacapean pisan
• muriang ngadadak

Biasana ieu tiasa diubaran di bumi. Nanging, ibu hamil, murangkalih, déwasa, sareng jalma anu ngagaduhan kaayaan médis sateuacanna kedah meunang perawatan médis gancang-gancang. Jalma-jalma ieu aya résiko anu langkung luhur pikeun komplikasi anu patali sareng flu.