11 manpaat utama jelly karajaan sareng kumaha cara meakeun

Eusina

• Mangpaat jelly karajaan
• Kumaha meakeun
• Épék sékundér
• Nalika henteu dituduhkeun

Jelly karajaan mangrupikeun nami anu dihasilkeun pikeun palebah pagawé pikeun tuangeun lebah ratu sapanjang hirupna. Lebah ratu, sanaos sacara genetik sami sareng padamelna, hirup antara 4 sareng 5 taun, sedengkeun palebah pagawé gaduh siklus hirup 45 dugi 60 dinten rata-rata sareng tuang madu. Umurna panjang lebah ratu disababkeun ku kauntungan tina tuangeunana, kusabab lebah ratu tuang sacara éksklusif dina jeli karajaan sapanjang hirupna.

Bahan ieu ngagaduhan konsistensi gelatin atanapi pasty, warna bodas atanapi rada konéng sareng rasa asam. Ayeuna jelly karajaan dianggap super dahareun, sabab éta nampilkeun cai, gula, protéin, gajih sareng seueur jinis-jinis vitamin, khususna A, B, C sareng E, salian ti mineral sapertos walirang, magnesium, beusi sareng séng.

Mangpaat jelly karajaan

Kauntungan kaséhatan utama anu aya hubunganana sareng jelly karajaan diantarana:

1. Merangsang sareng nguatkeun tindakan, anu ngabantosan kamekaran murangkalih sareng ningkatkeun kasihatan jalma anu langkung sepuh;
2. Ningkatkeun pertahanan alami awak, ngabantosan merangan panyakit sapertos flu, inféksi saluran pernapasan sareng saluran pernapasan, sabab nguatkeun sistim imun;
3. Pelembab, rejuvenates sareng ngamajukeun penyembuhan kulit, sabab ngagaduhan vitamin C sareng E, salian ti ngagaduhan asam amino gelatinous anu mangrupikeun bagian tina kolagén;
4. Ngaronjatkeun mémori sareng konsentrasi, sabab ngagaduhan tindakan anu nguatkeun sacara fisik sareng méntal, sabab ngandung vitamin B, séng sareng kolin;
5. Mungkin gaduh tindakan anti kanker, sabab nyayogikeun antioksidan kana awak anu nyegah karusakan anu disababkeun ku radikal bébas;
6. Ngalawan déprési sareng ningkatkeun wanda sareng tanaga;
7. Bisa ngabantuan pangubaran pikeun subur, ieu kusabab sababaraha studi nunjukkeun yén éta ningkatkeun jumlah spérma sareng motilitasna;
8. Dina jalma anu kanker tiasa ningkatkeun kacapean sareng gejala anu aya hubunganana sareng mukosa lisan anu mungkin timbul akibat tina radioterapi sareng kémoterapi;
9. Bisa ngabantosan nurunkeun kolesterol jahat (LDL)sabab euyeub ku antioksidan sareng nyayogikeun kolin kana awak, anu aya hubunganana sareng sintésis lipid;
10. Peta afrodisiak, sabab éta ngabantosan ningkatkeun kahoyong séksual sareng akibatna hubungan intim ku ningkatkeun sirkulasi getih;
11. Ngalengkepan pangobatan anu dituduhkeun ku dokter, sabab tiasa dianggap antibiotik alami.

Kusabab manpaat hidrasi na, umum pikeun mendakan jeli karajaan salaku bahan dina sababaraha kosmétik, sapertos kondisioner rambut, krim pijet, krim pelembab sareng krim anti kerut.

Kumaha meakeun

Royal jelly salaku suplemén tiasa dipendakan dina bentuk jelly, kapsul atanapi bubuk di toko-toko kadaharan kasihatan, dina internét atanapi apoték.

Aya sakedik bukti ilmiah ngeunaan dosis anu disarankeun anu kedah dikonsumsi tina royal jelly alami, janten penting pikeun nuturkeun paréntah pabrikan anu dituduhkeun kana bungkus suplemén, anu biasana nunjukkeun yén sakedik disimpen dina létah pikeun diserep . ku awak leuwih épéktip.

Pikeun meakeun jeli karajaan dina kapsul, disarankeun nyandak 1 kapsul sadinten nganggo cai sakedik. Sababaraha studi parantos mendakan manpaat nalika 50 dugi 300 mg dilebetkeun sareng, dina sababaraha kasus, dugi ka 6000 mg per dinten jeli karajaan. Indikasi anu disarankeun sanés nyaéta 100 mg / kg per dinten tina jelly karajaan.

Dina kasus barudak antara 1 sareng 5 taun, 0,5 g / dinten disarankeun, sedengkeun pikeun barudak antara 5 sareng 12 taun, dianjurkeun 0,5 dugi 1 g / dinten.

Jelly Royal kedah dijaga dina suhu di handap 10º C, dina kulkas atanapi beku, salami maksimal 18 bulan.

Épék sékundér

Konsumsi jelly karajaan dianggap aman, tapi éta parantos kapendak di sababaraha jalmi, utamina anu alérgi ka palebah atanapi sari, résiko anafilaksis, bronchospasm sareng asma anu langkung ageung.

Nalika henteu dituduhkeun

Jelly karajaan henteu kedah dikonsumsi ku jalma anu alergi kana palebah sareng sari, dina kasus jalma sénsitip, sareng, ku sabab éta, cita cita nyaéta ngalakukeun tés alergi sateuacan nyéépkeun royal jelly. Dina waktos kakandungan atanapi waktos nyusuan, disarankeun dokter konsultasi sateuacan dikonsumsi.