Naon anu Nyababkeun Poop Datar?

Eusina

• Naon kotoran rata?
• Naon anu nyababkeun kotoran janten rata?
• Sindrom bowel ambek (IBS)
• Kabebeng
• Hyperplasia prostatik jinak (BPH)
• Kanker koloréktal
• Cukang lantaranana anu sanés
• Naha aya anu tiasa kuring laksanakeun di bumi pikeun ngubaran kotoran rata?
• Naha kuring kedah ningalian dokter?
• Panyandakan konci

Parobihan dina konsistén sareng warna na henteu umum dumasarkeun kana anu parantos didahar. Kadang-kadang, anjeun tiasa perhatoskeun kotoran anjeun nembongan sapertos datar, ipis, atanapi sapertos senar. Biasana, variasi ieu henteu nyababkeun hariwang, sareng kotoran anjeun bakal balik deui ka penampilan "normal" na saatos saatos.

Nanging, aya waktos nalika kotoran sacara konsistén tiasa nunjukkeun langkung seueur perkawis kaayaan kaayaan. Terus maca pikeun milarian terang naon perkawis éta.

Naon kotoran rata?

Sering kali, kotoran anjeun katingali mirip usus anjeun. Éta rada buleud sareng lumpy. Kotoran datar henteu buleud. Sabalikna, éta pasagi atanapi senar-sapertos dina penampilan. Sakapeung, anjeun gaduh kotoran datar sareng tai anu leupas pisan anu tiasa kalebetkeun diare.

Kotoran datar henteu ngagaduhan warna atanapi frekuensi anu khusus. Anjeun tiasa perhatoskeun yén anjeun ngalaman langkung seueur kotoran nalika anjeun ngarobih diét (sapertos kirang serat anu didahar). Dina waktos anu sanés, anjeun tiasa ningali kotoran datar dina mangkok wc sareng henteu tiasa ngaitkeun deui kana naon waé anu anjeun teu tuang.

Ieu sapertos naon kotoran rata:

Kotoran datar, sapertos tali

Naon anu nyababkeun kotoran janten rata?

Kadang-kadang, kotoran anjeun rata sareng henteu aya sabab anu nyababkeun. Sapertos kotoran anjeun tiasa ukuranana karikil atanapi warna anu béda, kotoran datar tiasa mangrupikeun salah sahiji variasi anu anjeun pernah ningali. Nanging, upami anjeun mimiti ngalaman kotoran rata langkung sering, éta panginten akibat salah sahiji sabab di handap ieu.

Sindrom bowel ambek (IBS)

Sindrom bowel anu ambek atanapi IBS mangrupikeun gangguan gastrointestinal anu kajantenan kusabab kaganggu fungsi usus sareng uteuk anjeun. IBS tiasa nyababkeun nyeri beuteung ogé parobihan gerakan usus anu kalebet birit, kabebeng, atanapi duanana. Anu ngagaduhan IBS tiasa ngalaman rupa-rupa jinis tinja, mimitian ti kotoran anu ageung dugi ka anu datar.

Diperkirakeun 12 persén urang di Amérika Serikat gaduh IBS, janten kaayaan ieu tiasa janten panyabab umum tina kotoran rata sareng parobahan tinja anu sanés.

Kabebeng

Sembelit tiasa janten panyabab umum tina tai rata anu biasana stringy dina konsistensi. Konstipasi tiasa kajantenan nalika anjeun henteu kénging serat cekap dina tuangeun pikeun nambihan sababaraha tambihan kana tai anjeun. Hasilna, tai anjeun panginten langkung ipis, rata, sareng langkung sesah diluluskeun.

Hyperplasia prostatik jinak (BPH)

Kadang-kadang, anu nyababkeun tinja datar henteu saluran peujit nyalira tapi aya di sakurilingna. Ieu hal pikeun hiperplasia prostat jinak atanapi BPH. Kaayaan ieu nyababkeun kelenjar prostat lalaki janten ngagedéan. Prostat diposisikan pas payuneun réktum sareng handapeun kandung kemih.

Sedengkeun BPH langkung umum mangaruhan urination (sapertos aliran lemah nalika kencing), sababaraha urang ngagaduhan gejala anu aya hubunganana sareng ngalir dina bangku, sapertos konstipasi sareng parobihan sapertos kotoran rata.

Kanker koloréktal

Sanaos langka, mungkin tai na ipis tiasa nunjukkeun kanker usus besar. Ieu kusabab tumor anu tiasa tumuh dina titik anu ngajaga tinja anjeun tina gerak dina bentuk normalna.

Sedengkeun kanker kolorékt henteu salawasna nyababkeun seueur gejala dina tahap anu pangpayunna, éta ogé tiasa nyababkeun gejala kalebet perdarahan rektum, leungitna beurat anu teu dijelaskeun, atanapi masalah ngosongkeun tai anjeun.

Cukang lantaranana anu sanés

Kotoran datar ogé tiasa disababkeun ku kaayaan naon waé anu tiasa mangaruhan kumaha feses ngalir atanapi kaluar tina titik na. Conto diantarana:

• polip titik
• impaction tinja
• wasir
• borok rektum

Bahkan hernia beuteung tiasa nyababkeun nyempetkeun gerakan tai tai anu cekap sahingga tai na tiasa katingali rata.

Naha aya anu tiasa kuring laksanakeun di bumi pikeun ngubaran kotoran rata?

Perlakuan atanapi pangubaran pikeun kotoran rata gumantung kana naon anu nyababkeun kotoran anjeun janten datar di tempat munggaran. Dokter anjeun tiasa nyarankeun nyimpen jurnal katuangan sareng nyatet nalika anjeun gaduh parobihan anu penting supados anjeun tiasa ngaidentipikasi poténsi tuangeun sareng inuman anu tiasa nyababkeun tai anjeun katingali rata.

Campur tangan sanésna sami sareng anu biasa dianggo pikeun ngubaran kabebeng sareng IBS. Conto diantarana:

• ningkatkeun asupan serat ku tuang langkung seueur séréal ogé buah sareng sayuran nganggo kulit upami tiasa
• nginum seueur cai supados tai langkung gampang diliwatan
• ningkatkeun kagiatan fisik, anu tiasa ngabantosan ningkatkeun gerakan tai dina awak
• nyokot léngkah pikeun ngirangan setrés sabisana, ngalangkungan semedi, jurnalistik, ngupingkeun musik lemes, napas jero, atanapi campur tangan anu ngaregepkeun setrés

Sababaraha urang ogé mendakan tai na katémbong langkung normal dina ukuran nalika nyandak probiotik. Ieu mangrupikeun suplemén anu ngandung mikroorganisme hirup sami sareng anu alami hirup dina saluran pencernaan anjeun. Probiotik ogé aya dina tuangeun anu hirup sareng budaya aktip, sapertos yogurt sareng kefir. Kitu cenah, parios labél sateuacan mésér pikeun mastikeun yén henteu sadayana katuangan ieu ngandung.

Naha kuring kedah ningalian dokter?

Pensil-ipis poop henteu teras-terasan matak hariwang tapi anjeun kedah nganjang ka dokter upami anjeun ngalaman poop rata sareng ngagaduhan gejala ieu:

• getih dina tai anjeun atanapi dina tisu wc
• parobahan konsistén tina tai anjeun, sapertos ningkatkeun diare
• Parobihan dina frékuénsi gerakan usus anjeun, sapertos sering atanapi langkung sering
• karasana siga anjeun henteu lengkep ngosongkeun tai anjeun unggal waktos
• muriang tinggi
• nyeri beuteung atanapi kram

Upami anjeun gaduh bangku datar sacara konsisten salami tilu dinten atanapi langkung, panginten janten waktosna nyauran dokter anjeun.

Panyandakan konci

Poop rata kajadian. Penting pikeun merhatoskeun naon waé gejala anu sanés anu dialaman, sapertos nyeri beuteung atanapi kabebeng, pikeun paham kana sabab anu poténsial.

Upami anjeun hariwang kotoran rata anjeun tiasa janten kaayaan kaayaan, telepon dokter pikeun dipariksa. Dokter anjeun ogé tiasa tiasa masihan rekomendasi anu tiasa ngabantosan tai anjeun dina penampilan anu langkung diarepkeun.