Tepung kedele kanggo ngirangan beurat badan

Eusina

• Cara ngagunakeun tipung kécap kanggo ngirangan beurat
• Kumaha cara ngadamel tipung kécap pikeun ngirangan beurat awak

Tepung kedele tiasa dianggo pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat sabab ngirangan napsu ngagaduhan serat sareng protéin sareng mempermudah pembakaran lemak ku ngandung zat anu disebat anthocyanins dina komposisina.

Pikeun ngirangan beurat nganggo tipung kécap hideung, anjeun kedah tuang 2 séndok sateuacan tuang kanggo ngirangan napsu kirang langkung 3 bulan. Anjeun teu kedah tuang deui kusabab kécap ngagaduhan zat anu niru hormon estrogen sareng tiasa ngaleyurkeun produksi hormon.

Tepung kécap hideung tiasa dipésér di toko katuangan kaséhatan sareng harga 200 g tiasa bénten-bénten antara 10 sareng 12 reais.

Cara ngagunakeun tipung kécap kanggo ngirangan beurat

2 séndok tipung kécap hideung kedah dianggo 2 kali sapoé pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat.

Tepung kécap hideung tiasa ditambih dina jus, vitamin, salad, stews, sup, stews, pasta, saos, pizza, cake atanapi pie sareng henteu ngarobih rasa tina tuangeun sabab ngagaduhan rasa nétral.

Kumaha cara ngadamel tipung kécap pikeun ngirangan beurat awak

Tepung kécap hideung gampang pisan didamel bahkan tiasa didamel di bumi.

Bahan-bahanna

• ​200 g kécap hideung

Modeu persiapan

Tempatkeun kacang kécap hideung dina oven anu tos dipanaskeun dina loyang anu cetek sedeng sareng angkat salami 20 menit dina suhu anu handap. Ngidinan pikeun niiskeun sareng ngagiling dina adun dugi ka janten tipung.

Tepung kécap hideung kedah disimpen dina toples gelas anu ditutup pageuh, anu tiasa disimpen dina kulkas atanapi di tempat anu tiis.

Pikeun diajar langkung seueur ngeunaan tipung anu ngirangan beurat tingali:

• Tepung pikeun ngirangan beurat awak
• Tahu Sumangga nyegah kanker sareng ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak