5 alesan kunaon awéwé gaduh langkung seueur migrain

Eusina

• 1. Haid
• 2. Pamakéan hormon
• 3. Kakandungan
• 4. Menopause
• 5. Setrés sareng hariwang
• Kumaha ngubaran migren
• Gebang Migrain
• Pangobatan Migrain

Serangan migrain 3 dugi 5 kali langkung umum di awéwé tibatan lalaki, anu utamina akibat tina parobahan hormon anu organisme bikangna dilakukeun salami kahirupan.

Janten, naékna sareng turunna tingkat éstrogén sareng progesteron anu kajantenan kusabab kaayaan sapertos haid, panggunaan pél hormonal sareng kakandungan tiasa nganyenyeri serangan migren, anu disebat migran hormonal. Sanaos sabab kaayaan ieu henteu pati dipikaterang, ieu panginten kusabab hormon ieu tiasa mangaruhan pangaruh dina uteuk.

Anu jadi sabab utama migrain di awéwé diantarana:

1. Haid

Salami siklus menstruasi, awéwé ngalaman ragrag sareng naék tingkat éstrogén, anu tiasa nyababkeun serangan migren. Parobihan ieu paling penting dina nalika PMS, naha éta dina mangsa ieu seueur awéwé tiasa ngalaman nyeri.

Kusabab kitu, sababaraha awéwé tiasa ngalaman paningkatan dina gejala nalika aranjeunna ngagunakeun kontraséptif, sanaos panggunaan pél ieu ogé tiasa nganyenyeri krisis dina sababaraha kasus.

2. Pamakéan hormon

Luhurna éstrogén dina awak tiasa nyababkeun migrain, janten sababaraha awéwé ngembangkeun gejala migren nalika pangobatan hormonal, sapertos ngagunakeun kontraséptif dina bentuk pél, suntikan, cincin heunceut atanapi implan hormon dina kulit.

Pilarian terang naon efek samping utama panggunaan kontraséptip.

3. Kakandungan

Dina trimester mimiti kakandungan, awéwé ngalangkungan periode parobahan hormon anu parah, janten biasa pikeun jaman ieu nampilkeun langkung seueur krisis nyeri. Salila trimester kadua sareng katilu, aya turunna tingkat éstrogén konstan dibandingkeun sareng tingkat progesteron, anu tiasa tanggel waler pikeun ningkatna migrain dina seueur kasus.

Nanging, teu lami saatos kakandungan, awéwé ngalaman parobihan anu sanés dina hormon ieu, anu ogé tiasa memicu krisis anyar.

4. Menopause

Saatos ménopause, awéwé ngalaman paningkatan migrain, nyaéta kusabab kadar éstrogén handap sareng langkung konstan. Nanging, awéwé anu ngalaman terapi gaganti hormon tiasa perhatoskeun munculna kejang, sabab perlakuan ieu sacara signifikan ningkatkeun tingkat hormon deui.

5. Setrés sareng hariwang

Hal ilahar pikeun rutinitas seueur awéwé pikeun kaleuleutan, sabab seueur anu kedah ngahijikeun kagiatan kahirupan profesional sareng kaleuwihan tugas pikeun ngurus bumi sareng murangkalih.

Tanggung jawab ieu sareng kasempetan anu kirang pikeun istirahat mangrupikeun panyabab penting tina migren di awéwé.

Kumaha ngubaran migren

Perlakuan migrain utamina kalebet parobihan dina gaya hirup, diét sareng panggunaan pangobatan.

Gebang Migrain

Saatos diét migrain tiasa ngabantosan pikeun ngirangan frékuénsi na. Sababaraha tungtunan nyaéta:

• Ningkatkeun konsumsi: kadaharan anu beunghar ku omega 3 sapertos minyak lauk sareng siki chia;
• Nyingkahan: kadaharan anu ngarangsang sapertos kopi, téh hideng sareng coca-cola, inuman alkohol sareng pangan olahan;
• Nyandak tranquilizers alami: sapertos chamomile, linden sareng balm lemon.

Salaku tambahan, penting pikeun nuturkeun paréntah dokter ngeunaan pangobatan migrain.

Pangobatan Migrain

Pamakéan pangobatan migrain kedah dilakukeun dina bimbingan médis. Kadang-kadang panggunaan pangubaran sapertos Neosaldina sareng Maracujina tiasa nyukupan, tapi upami migrain tetep atanapi ngabatesan kahirupan awéwé, ahli saraf tiasa nyarankeun panggunaan pangobatan migrain sapertos:

• Amitriptyline;
• Lexapro;
• Venlafaxine;
• Atenolol
• Topiramate;
• Suplemén magnésium sareng koénzim Q10.

Nalika insomnia mangrupikeun masalah anu sering, panggunaan melatonin tiasa épéktip kanggo bobo anu langkung saé, anu ogé bakal ngabantosan merangan migrain.

Lalajo video ieu sareng tingali naon anu kedah dilakukeun pikeun nyegah migrain: