Naon anu Nyababkeun Sababaraha Lalaki Kudu garing, Rambut Kawat sareng Kumaha Ngubaranana

Eusina

• Naon anu nyababkeun rambut garing sareng kulit sirah garing dina lalaki
• Sampo kaleuleuwihi
• Paparan panonpoé
• Tiup-garing sareng ngagunakeun cai panas
• Disfungsi tiroid
• Cai klorin
• Produk buuk
• Kumaha carana ngubaran rambut garing, garing lalaki di bumi
• Kumaha miara jinis rambut khusus
• Buukna lempeng
• Buukna ngarumbay
• Buuk kriting
• Buuk coily
• Parobihan gaya hirup pikeun rambut anu langkung séhat
• Nyandak

Buuk garing sareng rapuh ilahar aya di lalaki sareng awéwé sagala umur. Nyatana, rambut garing henteu bénten antara lalaki sareng awéwé. Sanaos buuk garing tiasa ngaganggu, éta biasana sanés tanda kaayaan kaséhatan anu serius. Sababaraha parobahan saderhana pikeun rutinitas perawatan rambut anjeun kedah ngirangan kagaringan.

Kelenjar sebum dina folikel rambut anjeun ngahasilkeun minyak alami anu disebut sebum anu ngalembab sareng mayungan rambut anjeun. Nalika anjeun umurna, awak anjeun ngahasilkeun kirang sebum, sareng rambut anjeun janten langkung rawan garing.

Lalaki anu buukna kriting atanapi coily khususna rawan garing rambut. Ieu kusabab sebum henteu tiasa ngahontal tungtung rambut sakumaha gampangna dina buuk anu lempeng atanapi bergelombang.

Terus maca pikeun milarian terang naon anu tiasa nyababkeun rambut garing anjeun. Kami ogé bakal nutupan kumaha anjeun tiasa ngubaran rambut garing sareng rapuh sareng ngajagi supados henteu datang deui.

Naon anu nyababkeun rambut garing sareng kulit sirah garing dina lalaki

Faktor lingkungan, rutin perawatan rambut anjeun, sareng kaséhatan hormonal anjeun sadayana tiasa maénkeun peran dina ngajaga rambut anjeun beueus sareng séhat.

Ieu sababaraha alesan rambut anjeun tiasa garing:

Sampo kaleuleuwihi

Perawatan sampingan sering tiasa nyabutan rambut anjeun tina minyak pelindung sareng ngakibatkeun kagaringan. Jalma anu rambutna kriting sareng coily khususna rawan kagaringan.

Sakumaha sering anjeun kedah nganggo sampo gumantung kana rambut anjeun. Upami rambut anjeun garing, anjeun panginten badé nyukuran unggal dinten katilu.

Paparan panonpoé

Paparan cahaya UV tina cahaya panonpoe atanapi samak jero rohangan tiasa ngarusak kulit anjeun. Nanging, paparan anu berkepanjangan sinar UV ogé tiasa ngarusak lapisan luar rambut anjeun, anu disebut kutikula.

Kutikula ngajaga lapisan jero rambut anjeun sareng ngabantosan kalembaban. Nalika kutikula rusak, rambut anjeun tiasa garing atanapi rapuh.

Tiup-garing sareng ngagunakeun cai panas

Ngalaan rambut anjeun kana panas nalika niupan atanapi pancuran tiasa garing rambut anjeun.

A mendakan yén jumlah karusakan rambut nalika niup-garing rambut anjeun ningkat nalika suhu naék.

Disfungsi tiroid

Kelenjar tiroid anjeun aya di payuneun beuheung anjeun sareng ngahasilkeun hormon anu ngatur metabolisme anjeun.

parantos mendakan yén hormon tiroid ngarangsang pertumbuhan rambut ku kalakuan sél sirung dina folikel rambut anjeun.

Duanana hypothyroidism atanapi hyperthyroidism négatip tiasa mangaruhan pertumbuhan rambut anjeun sareng ngakibatkeun rambut garing sareng rapuh.

Cai klorin

Paparan anu berulang kana cai klorin tiasa ngirangan jumlah minyak alami dina rambut anjeun.

Produk buuk

Produk rambut tangtu anu ngandung bahan anu karasa tiasa garing tina rambut anjeun.

Anjeun panginten tiasa nyingkahan produk anu ngandung alkohol ranté pondok sapertos:

• alkohol isopropil
• propanol
• propyl alkohol

Kumaha carana ngubaran rambut garing, garing lalaki di bumi

Ieu sababaraha cara pikeun gampang ngajaga rambut anjeun dihidrasi di bumi:

• Sampo kirang. Upami rambut anjeun janten garing, anjeun tiasa nyobian ngirangan frékuénsi sampo anjeun janten dua atanapi tilu kali per minggu.
• Anggo cai anu langkung tiis. Ngagunakeun cai tiis nalika anjeun ngumbah rambut anjeun tiasa ngabantosan rambut anjeun ngajaga kalembaban.
• Ngarobih sampo anjeun atanapi kondisioner. Ngalih ka sampo anu didesain khusus pikeun rambut garing tiasa ngabantosan rambut anjeun beueus.
• Coba kondisioner angkat-di. Ninggalkeun kondisioner kénca dina rambut anjeun salami 20 dugi 30 menit sareng ngabantosan ngabasmi rambut anu garing pisan.
• Ganti sikat anjeun. Sikat bulu bitis sareng sikat nilon gaduh bulu anu caket sasarengan. Bulu ieu tiasa ngabantosan kulit sirah anjeun sareng ngadistribusikaeun minyak dina rambut anjeun.
• Hawa garing. Ngantepkeun hawa rambut anjeun garing tiasa ngabantosan anjeun pikeun nyegah panas anu berpotensi ngarusak anu garing tina rambut anjeun. Upami anjeun ngahias rambut anjeun, cobi tongkat kana suhunan suhu anu panghandapna.

Kumaha miara jinis rambut khusus

Jenis rambut umumna diklasifikasikeun kana opat jinis: lempeng, bergelombang, keriting, sareng coily.

Buukna lempeng

Buuk lempeng condong langkung gajih tibatan jinis rambut anu sanés. Minyak tiasa gampil ngarambat tina kulit sirah anjeun kana tungtung rambut anjeun kumargi teu aya ngagulung kanggo ngalambatkeunana.

Upami anjeun gaduh rambut lempeng, anjeun panginten kedah langkung sampo tibatan jalma anu gaduh jinis rambut anu sanés. Anjeun ogé panginten hoyong nyobian nganggo sampo garing di antara nyeuseuh.

Buukna ngarumbay

Buuk ngarumbay langkung gampang janten frizzy tibatan rambut lempeng, tapi henteu condong garing sakumaha rambut keriting atanapi coily.

Anjeun tiasa nenangkeun keriting ku ngalarapkeun sajumlah sakedik minyak garing sapertos minyak alpukat atanapi minyak grapeseed kana rambut anjeun.

Buuk kriting

Buuk kriting condong janten garing kusabab ngagulung janten langkung hésé pikeun minyak alami anjeun dugi ka tungtung rambut anjeun.

Anjeun tiasa ngabantosan supaya tetep beueus ku nyingkahan cai panas sareng blow-drying upami tiasa.

Anjeun tiasa ogé nerapkeun kondisionér anu dirancang pikeun rambut kriting supados tetep beueus. Upami anjeun rawan kagorengan, anjeun ogé tiasa nyobian nambihan minyak garing.

Anjeun panginten tiasa ngaleutikan atanapi nyingkahan rambut anjeun kusabab sikatna tiasa nyangkut dina kariting sareng ngarusak rambut anjeun.

Buuk coily

Kadang-kadang disebat buuk "kusut", rambut coily cenderung garing sareng rapuh kusabab minyak alami kulit sirah anjeun langkung lami pikeun ngurilingan rambut anjeun.

Upami anjeun gaduh rambut coily, mangrupakeun ide anu saé pikeun ngaleutikan sabaraha sering anjeun sampo sareng niup-garing rambut anjeun.

Nerapkeun shea butter kana rambut anjeun ogé tiasa ngabantosan éta tetep beueus sareng lemes.

Parobihan gaya hirup pikeun rambut anu langkung séhat

Sanaos génétika ngagaduhan peranan anu penting dina nangtoskeun kaséhatan rambut anjeun, kabiasaan gaya hirup anu saé ogé tiasa nguntungkeun.

Sababaraha parobihan anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun memaksimalkeun kasihatan rambut anjeun kalebet:

• Tuang protéin. Rambut anjeun utamina didamel tina protéin tangguh anu disebat keratin. Henteu kéngingkeun protéin anu cekap tiasa nyababkeun rambut lemah sareng rapuh.
• Kéngingkeun sadayana mikronutrién anjeun. Dahar diet saimbang tiasa ngabantosan anjeun nyegah kakurangan micronutrient anu tiasa mangaruhan kaséhatan kaséhatan rambut anjeun sacara négatip. Kakurangan séng sareng biotin duanana panginten ngahambat pertumbuhan rambut.
• Nyingkahan ngaroko. Roko négatip tiasa mangaruhan seueur aspek kaséhatan anjeun. nunjukkeun yén aya hubungan antara ngaroko sareng rambut rontok. Lengser tiasa sesah, tapi dokter tiasa ngabantosan ngadamel rencana anu cocog pikeun anjeun.
• Ngaleutikan paparan panonpoé. Paparan anu berkepanjangan kana sinar UV tiasa ngarusak rambut anjeun. Nganggo topi nalika panonpoé tiasa ngabantosan rambut anjeun.
• Olahraga rutin. Olahraga tiasa ningkatkeun aliran getih kana kulit sirah anjeun sareng tiasa ngabantu ningkatkeun kasihatan rambut.

Nyandak

Buuk garing mangrupikeun masalah umum di kalangan lalaki. Upami rambut anjeun cenderung garing, anjeun panginten hoyong nyobian ngarobih rutin perawatan rambut anjeun.

Nyampurkeun rambut anjeun kirang, nganggo cai tiis dina pancuran, sareng nyingkahan blow-drying sadayana tiasa ngabantosan ngirangan kagaringan.

Ngadopsi kabiasaan gaya hirup anu saé sapertos tuang diét anu saimbang sareng olahraga ogé tiasa ningkatkeun kasihatan rambut anjeun sacara umum.