Nyeri leungeun: 10 sabab utama sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Artritis
• 2. Carpal Tunnel Syndrome
• 3. Tendonitis
• 4. Patah
• 5. Turunkeun
• 6. rematik rheumatoid
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Panyakit Raynaud
• 10. Kontrak Dupuytren
• Iraha badé ka dokter

Nyeri panangan tiasa kajantenan alatan panyakit otoimun, sapertos rematik rheumatoid sareng lupus, atanapi kusabab gerakan repetitive, sapertos dina kasus tendinitis sareng tenosynovitis. Sanaos tiasa nunjukkeun panyakit serius, nyeri dina panangan tiasa diubaran kalayan gampang ku terapi fisik atanapi ku panggunaan ubar anti radang, kortikosteroid atanapi imunosupresip, numutkeun rekomendasi ti orthopedist.

Nyeri ieu biasana dibarengan ku kasusah dina ngalakukeun gerakan saderhana, sapertos nyepeng gelas atanapi nyerat, contona. Nalika nyeri terus-terusan atanapi panangan nyeri sanaos istirahat, disarankeun pikeun sumping ka darurat médis atanapi konsultasi ka orthopedist supados tés tiasa dilakukeun, diagnosis tiasa dilakukeun sareng, ku kituna, pangobatan pangsaéna tiasa dimimitian.

10 panyabab nyeri leungeun anu luhur nyaéta:

1. Artritis

Artritis mangrupikeun panyabab utama nyeri dina panangan sareng pakait sareng peradangan sendi anu nyababkeun nyeri tetep, kaku sareng kasusah dina mindahkeun sendi. Peradangan ieu tiasa mangaruhan sendi pigeulang sareng ramo, nyababkeun nyeri sareng nyegah gerakan saderhana, sapertos nyerat atanapi nyokot obyék.

Naon anu kedah dilakukeun: Anu paling dituduhkeun dina kasus rematik nyaéta angkat ka ahli orthopedis pikeun mastikeun diagnosis sareng ngamimitian pangobatan, anu biasana dilakukeun ku fisioterapi sareng panggunaan ubar anti radang pikeun ngagentos nyeri.

2. Carpal Tunnel Syndrome

Sindrom torowongan Carpal umum dina profesi anu meryogikeun panggunaan panangan, sapertos juru tata rambut sareng programer, sareng dicirikeun ku komprési saraf anu ngalangkungan pigeulang sareng nyiram palem, nyababkeun nyeri tingling sareng nyeri dina ramo.

Naon anu kedah dilakukeun: Perlakuan sindrom carpal tunnel kedah dimimitian pas gejala munggaran muncul pikeun nyegah sindrom berkembang sareng janten masalah anu langkung serius. Perlakuan dilakukeun ku fisioterapi, tapi dina kasus anu langkung parah tiasa disarankeun operasi. Tingali kumaha pengobatan sindrom carpal tunnel.

3. Tendonitis

Tendonitis nyaéta peradangan tina urat-urat panangan kusabab usaha anu teras-terasan, nyababkeun ngabareuhan, tingling, kaduruk sareng nyeri dina panangan bahkan ku gerakan alit. Tendonitis biasa di jalma anu sering ngalakukeun gerakan anu sami, sapertos tukang ngaput, meresihan awéwé sareng jalma anu ngetik pikeun waktos anu lami.

Naon anu kedah dilakukeun: Nalika gejala tendonitis diperhatoskeun, penting pikeun lirén ngalakukeun kagiatan éta bari, pikeun nyingkahan cilaka anu langkung parah. Salaku tambahan, disarankeun pikeun nempatkeun és dina daérah anu kapangaruhan pikeun ngagentos gejala sareng nginum obat anti radang numutkeun pitunjuk dokter. Pilarian terang naon anu 6 léngkah pikeun ngubaran tendonitis tina panangan.

4. Patah

Patah dina panangan, pigeulang atanapi ramo ilahar di jalma anu latihan olahraga sapertos bola bal atanapi tinju, salaku conto, tapi éta ogé tiasa kajantenan kusabab kacilakaan atanapi ditiup sareng dicirian ku robih warna, bareuh sareng nyeri di daérah anu rusak. Janten, sesah kanggo ngadamel gerakan nalika panangan, ramo atanapi pigeulang rusak. Terang tanda-tanda sanés sareng gejala patah tulang.

Naon anu kedah dilakukeun: Disarankeun ngalakukeun sinar-X pikeun ngonfirmasi patokan éta, salian ti ngamalirkeun daérah anu rusak, pikeun nyegah panangan dianggo sareng pamustunganana nganyenyeri narekahan. Salaku tambahan, panggunaan sababaraha pangobatan pikeun ngagentos nyeri, sapertos Paracetamol, tiasa dituduhkeun ku dokter. Gumantung kana tingkat sareng kagoréngan narekahan, fisioterapi tiasa disarankeun pikeun ngabantosan pamulihan gerakan.

5. Turunkeun

Asam urat mangrupikeun panyakit anu dicirikeun ku akumulasi asam urat dina getih anu tiasa ngakibatkeun pembengkakan sareng kasusah dina mindahkeun sendi anu kapangaruhan. Langkung umum pikeun gejala anu diperhatoskeun dina toe, tapi asam urat ogé tiasa mangaruhan kana panangan, janten ramo ngabareuhan sareng nyeri.

Naon anu kedah dilakukeun: Diagnosis dilakukeun ku rheumatologist, biasana konfirmasi dilakukeun ku tés laboratorium anu nunjukkeun konsentrasi asam urat dina getih sareng cikiih, sareng pangobatan anu paling sering dituduhkeun nyaéta panggunaan pangobatan pikeun ngatasi nyeri sareng peradangan, sapertos Allopurinol., salaku conto. Diajar langkung seueur ngeunaan pangobatan asam urat.

6. rematik rheumatoid

Rematik rheumatoid mangrupikeun panyakit otoimun anu dicirikeun ku nyeri, beureum, bareuh sareng sesah mindahkeun sendi anu keuna ku sendi leungeun.

Naon anu kedah dilakukeun: Disarankeun angkat ka rheumatologist pikeun ngadamel diagnosis anu leres, anu biasana dilakukeun ngalangkungan gejala sareng tés laboratorium. Saatos mastikeun diagnosis, dokter tiasa nunjukkeun panggunaan ubar anti radang, kortikosteroid atanapi ubar imunosupresip. Salaku tambahan, disarankeun pikeun ngalakukeun terapi fisik sareng ngadopsi pola makan anu beunghar ku pangan anti radang, sapertos tuna, salmon sareng jeruk, contona.

7. Lupus

Lupus mangrupikeun panyakit otoimun anu tiasa nyababkeun peradangan dina kulit, panon, uteuk, jantung, paru-paru sareng sendi, sapertos panangan. Diajar kumaha ngaidentipikasi lupus.

Naon anu kedah dilakukeun: Perlakuan dilakukeun numutkeun pituduh ti rheumatologist sareng biasana dilakukeun ku panggunaan anti-inflammatories, pikeun nganyenyeri rasa nyeri sareng peradangan, sareng ubar imunosupresip, salian ti terapi fisik.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis pakait sareng peradangan urat sareng jaringan anu ngurilingan sakuliling tendon, nyababkeun nyeri sareng perasaan lemah otot, anu tiasa nyusahkeun nahan gelas atanapi garpuh, contona, janten nyeri. Tenosynovitis tiasa disababkeun ku stroke, robahan sistem imun, inféksi sareng parobahan hormonal.

Naon anu kedah dilakukeun: Dina kasus tenosynovitis, éta dituduhkeun ninggalkeun sendi anu kapangaruhan istirahat, nyingkahan gerakan anu ngagunakeun sendi éta. Salaku tambahan, panggunaan ubar anti radang atanapi kortikosteroid sareng sési terapi fisik tiasa dituduhkeun, janten pamulihan sendi langkung gancang.

9. Panyakit Raynaud

Panyakit Raynaud dicirikeun ku parobahan sirkulasi, kusabab kakeunaan émosional atanapi parobahan emosi anu ngadadak, anu bijilna pucuk jari sareng tiis, anu nyababkeun sensasi nyeri tingling sareng pulsating. Diajar langkung seueur ngeunaan panyawat Raynaud.

Naon anu kedah dilakukeun: Pikeun ngaleungitkeun gejala, anjeun tiasa haneutkeun jari anjeun, sahingga stimulasi sirkulasi. Nanging, upami aranjeunna mimiti poek, penting pikeun indit ka dokter pikeun nyingkahan kamajuan dina kaayaan nekrosis, di mana diperyogikeun pikeun dipotong ujung jari.

10. Kontrak Dupuytren

Dina kontraksi Dupuytren, jalma éta kasusah muka leungeun sacara lengkep, nampilkeun nyeri dina dampal panangan sareng ayana 'tali' anu sigana nahan ramo. Biasana lalaki langkung katerap, ti umur 50 taun, sareng dampal panangan tiasa nyeri pisan, meryogikeun pangubaran, sabab nalika pangobatan henteu dimimitian, kontraksi janten parah sareng ramo anu kajantenan beuki hésé dibuka.

Naon anu kedah dilakukeun: Upami aya tanda anu nunjukkeun jenis tatu ieu, disarankeun pikeun jalma éta angkat ka dokter supados panangan dievaluasi sareng diagnosis tiasa dilakukeun. Perlakuan anu paling dituduhkeun nyaéta fisioterapi, tapi dimungkinkeun pikeun milih suntikan kolagénase atanapi operasi pikeun ngaleungitkeun panyawat fascia palmar.

Iraha badé ka dokter

Penting pikeun indit ka dokter nalika nyeri dina panangan terus-terusan, nembongan ujug-ujug atanapi nalika aya nyeri sanaos teu aya upaya dilakukeun ku panangan. Nalika panyababna dicirikeun, panggunaan pangobatan pikeun ngatasi nyeri atanapi peradangan tiasa dituduhkeun ku dokter, sajaba ti terapi fisik sareng istirahat tangan.