Nyeri tulang tonggong cervix: naon tiasa sareng kumaha ngubaranana

Eusina

• 1. Tegangan otot
• 2. Pukulan sareng kacilakaan
• 3. Paké mendi
• 4. Cakram herniated
• 5. Beo beo
• Pangobatan naon anu tiasa dianggo
• Iraha badé ka dokter

Nyeri dina tulang tonggong serviks, ogé katelah sacara ilmiah salaku cervicalgia, mangrupikeun masalah anu kawilang umum sareng kumat, anu tiasa timbul dina sagala umur, tapi anu langkung sering nalika déwasa sareng sepuh.

Sanaos kaseueuran waktos éta nyaéta nyeri samentawis, disababkeun ku tegangan otot sareng henteu penting pisan, dina kasus anu sanés éta tiasa disababkeun ku masalah anu langkung serius sapertos rematik atanapi bahkan komprési saraf, anu nyababkeun nyeri langkung pengkuh sareng sengit.

Janten, iraha nyeri di daérah serviks langkung ti 3 dinten kanggo ningkatkeun, penting konsultasi ka ahli fisioterapis, orthopedis atanapi bahkan praktisi umum, pikeun ngusahakeun ngaidentipikasi naha aya sabab-musabab anu peryogi dirawat.

Sababaraha sabab paling sering pikeun nyeri tulang tonggong cervix kalebet:

1. Tegangan otot

Tegangan otot mangrupikeun panyabab anu munggaran sareng umum tina nyeri di daérah tulang tonggong serviks anu biasana disababkeun ku kagiatan atanapi perilaku sadidinten sapertos sikep goréng, damel linggih lami, bobo dina posisi anu salah atanapi kontraksi otot-otot beuheung nalika latihan fisik.

Jenis panyabab ieu ogé tiasa kajantenan dina waktos setrés hébat, sabab tegangan biasana nyababkeun munculna kontraksi di daérah serviks.

Naon anu kedah dilakukeun: cara gampang ngagentos ngarareunah nyaéta manteng beuheung anjeun 2 dugi 3 kali sapoé sahenteuna 5 menit. Nanging, nerapkeun kompres panas kana situs salami 10 dugi 15 menit ogé tiasa ngabantosan. Tingali sababaraha conto manjang anu tiasa dilakukeun.

2. Pukulan sareng kacilakaan

Penyebab utama kadua nyeri beuheung nyaéta trauma, nyaéta nalika aya niup kuat kana beuheung, disababkeun ku kacilakaan lalu lintas atanapi kacilakaan olahraga, salaku conto. Kusabab éta daérah anu gampang kakeunaan sareng sénsitip, beuheung tiasa sangsara sababaraha jinis trauma, anu tungtungna ngahasilkeun nyeri.

Naon anu kedah dilakukeun: biasana, nyeri na kawilang hampang sareng ngumbar saatos sababaraha dinten kalayan nganggo komprési haneut 15 menit sadinten. Nanging, upami nyeri na parna pisan atanapi upami gejala anu sanésna muncul, sapertos kasusah dina mindahkeun beuheung atanapi tingling, penting pikeun dokter.

3. Paké mendi

Pakéan gabungan mangrupikeun panyabab utama nyeri serviks di jalma anu langkung sepuh sareng biasana dikaitkeun sareng panyakit kronis sapertos arthrosis cervix, contona, anu nyababkeun peradangan antara tulang tonggong, ngahasilkeun nyeri.

Dina kasus osteoarthritis, salian ti nyeri, gejala anu sanés ogé tiasa timbul, sapertos kasusah dina mindahkeun beuheung, nyeri sirah sareng ngahasilkeun pikasieuneun leutik.

Naon anu kedah dilakukeun: éta biasana diperyogikeun pikeun ngalaksanakeun terapi fisik pikeun ngagentos ngarareunah anu disababkeun ku osteoarthritis, nanging, orthopedist ogé tiasa nyarankeun panggunaan sababaraha pangobatan pikeun ngirangan peradangan sareng ngagentos nyeri. Ngartos langkung saé kumaha diperlakukeun arthrosis serviks.

4. Cakram herniated

Sanaos kirang umum, cakram herniated ogé dianggap panyabab utama nyeri dina tulang tonggong cervix. Ieu kusabab, cakram mimiti nempatkeun tekanan kana saraf anu ngalir dina tulang tonggong, ngahasilkeun nyeri konstan komo gejala anu sanés sapertos tingling dina salah sahiji panangan, contona.

Cakram herniated langkung umum saatos umur 40 taun, tapi tiasa lumangsung langkung tiheula, khususna jalma anu sikep goréng atanapi anu kedah damel di posisi anu kirang raoseun, sapertos pelukis, babu atanapi tukang roti.

Naon anu kedah dilakukeun: nyeri anu disababkeun ku burut tiasa lega ku panerapan komprési panas dina situs, ogé nginum obat anti radang sareng analgesik anu disarankeun ku orthopedist. Salaku tambahan, éta ogé biasana perlu ngalakukeun terapi fisik sareng latihan peran-peran. Diajar langkung seueur ngeunaan cakram herniated dina video:

5. Beo beo

Beak beo, dikenal sacara ilmiah salaku osteophytosis, kajadian nalika bagian tina tulang tonggong langkung ageung tibatan normal, nyababkeun tonjolan tulang anu mirip sareng cucuk beo. Sanaos tonjolan ieu henteu nyababkeun nyeri, éta tiasa tungtungna nempatkeun tekanan kana saraf tulang tonggong, anu ngahasilkeun gejala sapertos nyeri, tingling sareng bahkan kaleungitan kakuatan.

Naon anu kedah dilakukeun: cucuk beo kedah salawasna didiagnosis ku ahli orthopedis sareng, biasana, pangobatan dilakukeun ku fisioterapi sareng ubar anti radang. Tingali langkung seueur ngeunaan beak beo sareng cara ngubaranana.

Pangobatan naon anu tiasa dianggo

Pikeun ngagentos nyeri sareng mastikeun yén pangobatan anu paling pas dilakukeun, penting pisan konsultasi ka dokter, pikeun ngaagnosa cukang lantaranana, pikeun terang mana pangobatan anu pangsaéna.

Nanging, nalika perlu nginum obat, dokter biasana nunjukkeun:

• Ngaleungitkeun nyeri, sapertos Paracetamol;
• Anti radang, sapertos Diclofenac atanapi Ibuprofen;
• Relaksasi otot, sapertos Cyclobenzaprine atanapi Orphenadrine Citrate.

Sateuacan nganggo pangobatan, penting pikeun nyobaan anu sanés, bentuk pangobatan anu langkung alami, sapertos sering manjang beuheung sareng nerapkeun kompres panas kana situs anu nyeri.

Iraha badé ka dokter

Kaseueuran kasus nyeri di daérah serviks ningkat sareng istirahat, manjang sareng nerapkeun kompres panas dina waktos 1 minggu, nanging, upami teu aya pamutahiran, penting pisan konsultasi ka ahli orthopedis atanapi sahenteuna praktisi umum.

Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun indit ka dokter nalika gejala anu sanésna muncul, sapertos:

• Hésé pisan mindahkeun beuheung;
• Tingling dina panangan;
• Perasaan kurang kakuatan dina panangan;
• Pusing atanapi pingsan;
• Muriang;
• Rarasaan keusik dina sendi beuheung.

Gejala ieu umumna nunjukkeun yén nyeri sanés ngan ukur kontraksi otot sareng, ku alatan éta, kedah dievaluasi ku orthopedist.