Naha Anjeun Kudu Coba Buka Pilem Sorangan

Eusina

• Review pikeun

Ngubaran nyalira kana pilem solo "kencan" panginten asa sakedik ahéngna, tapi upami celeb tiasa ngalaksanakeunana, naha anjeun henteu tiasa? Yep, TMZ dilaporkeun yén Justin Bieber muncul sorangan di bioskop Senén (ogé, anjeunna masih boga pangawal na), maréntahkeun nachos, sarta miboga malem denok ngan nongkrong nyalira. Sigana mah wengi anu saé, sareng éta ngajantenkeun urang heran: Sakumaha pentingna nongkrong nyalira kadang? (Oge, wengkuan tips ieu pikeun tanggal sehat wengi di.)

Tétéla, nongkrong nyalira tiasa janten "waktos anu khusus dimana anjeun tiasa balik ka jero, muhasabah diri, sareng prioritas perawatan diri," saur Samantha Burns, pembimbing kaséhatan méntal anu dilisensikeun sareng panulis buku. Cinta Suksés: 10 Rahasia Anu Kedah Anjeun Terang Ayeuna. Waktos anjeun nyalira nyalira badé ka bioskop, parebut tuangeun di réstoran karesep (tuang nyalira hanteu karaos pikasieuneun!), Atanapi bahkan masak nyalira tuang nganggo botol anggur anu penting penting sabab tiasa masihan anjeun kajelasan ngeunaan sagala hal ti hubungan ka karir Anjeun. "Sering anjeun balap ngeunaan autopilot ti mimiti damel dugi ka rapat sosial dugi ka tanggal sareng pasangan anjeun (upami anjeun gaduh), sareng anjeun henteu gaduh kasempetan pikeun ngepaskeun sareng ngolah parasaan anjeun," saur Burns. Saleresna masihan waktos ka diri anjeun pikeun mikirkeun hal-naon anu leres atanapi salah dina kahirupan anjeun ayeuna-tiasa masihan anjeun persis jinis wawasan anu anjeun peryogikeun.

Anu langkung penting deui, "petualangan solo ieu tiasa ngingetan anjeun ngeunaan diri anjeun, hal-hal anu anjeun paling resep, sareng ngahudangkeun rasa mandiri sareng kayakinan," saur anjeunna. (Hoyong petualangan nyata ku nyalira? Pariksa mundur kabugaran anu pangsaéna pikeun awéwé anu ngumbara solo.) Seueur jalma sigana teu gaduh waktos kanggo ngadamel tanggal nangtung mingguan sareng diri sorangan, tapi Burns nyarios yén nalika anjeun ngalaksanakeun transisi kahirupan utama (panginten anjeun ngalangkungan hal anu mirip sareng Biebs mendakan yén mantanna Selena Gomez berpotensi ngalih kana Minggu), mangrupakeun ide anu saé pikeun ngukir waktos dina jadwal anjeun pikeun senang-senang nyalira. Transisi karir, sapertos kaleungitan atanapi ngarobih padamelan anjeun, ogé mangrupikeun waktos nalika anjeun tiasa nguntungkeun tina sababaraha waktos nyalira pikeun ngeunteung, émut naha anjeun pikaresepeun, sareng mikirkeun naon tujuan anyar anu anjeun badé badé ditetepkeun. (Di dieu, milarian langkung seueur pikeun netepkeun tujuan ageung pikeun anjeun.)

Upami anjeun henteu raoseun nyéépkeun waktos nyalira di tempat umum dimana jalma biasana sosial (bar, atanapi réstoran sibuk), Burns henteu hoyong anjeun ngan ukur nyingkahan tempat-tempat éta. Sabalikna, anjeunna nyarankeun naroskeun ka diri anjeun kunaon anjeun ngarasa kitu. "Tantang pikiran négatip atanapi ngéléhkeun diri anjeun ku naroskeun ka diri naha anjeun paduli pisan upami muhrim ngahukum anjeun linggih nyalira," saur anjeunna. Émut yén naon anu dipikaterang ku urang asing nol dampak dina kahirupan anjeun. Upami sagala gagal, bawa buku babarengan pikeun ngaganggu diri nalika anjeun kagok. "Waktos anjeun pikeun bersantai sareng nyumponan kabutuhan anjeun nyalira, anu matak ngajantenkeun anjeun reueus sareng percaya diri, henteu teu aman sareng sepi." Janten teraskeun sareng laksanakeun hal anu ngajantenkeun anjeun bagja-henteu aya babaturan atanapi pasangan anu diperyogikeun.

Review pikeun